Aandoeningen van het bewegingsapparaat 2024, November

Scapulaire vleugels zijn een aandoening waarbij de schouderbladen naar buiten steken. Leer wat de oorzaak is en hoe u het moet behandelen

Calcific tendinitis is een van de meest voorkomende oorzaken van schouderpijn. Hier leest u hoe u de symptomen herkent, wanneer u naar uw arts moet gaan en meer

Een haarlijnbreuk, ook wel stressfractuur genoemd, is een kleine scheur of ernstige blauwe plek in een bot. Dit is wat ze veroorzaakt en hoe ze worden behandeld

Schouderpijn hebben? Het kan een gescheurd labrum zijn. Leer hoe u deze aandoening kunt herkennen en behandelen

Ontdek craniale sacrale therapie en de mogelijke gezondheidsvoordelen en bijwerkingen

Pijn in de achterkant van je knie is misschien een kleine kramp in de benen - of het kan iets ernstigers zijn. Veel voorkomende oorzaken van kniepijn zijn onder meer de knie van de springer, een hamstringblessure en een meniscusscheur. Je knie laten rusten en meerdere keren per dag glazuur geven, kan helpen. Lees meer tips voor snelle verlichting en wanneer u uw arts moet bellen

Van eenvoudige oefeningen tot symptoomverlichting, hier zijn de beste apps om uit te checken om je kniepijn te verlichten

ACDF-chirurgie wordt uitgevoerd om beschadigde schijf- of botsporen in uw nek te verwijderen. Lees meer over wat u kunt verwachten voor deze operatie

Hypokinesie is een type bewegingsstoornis. Dit is waarom het gebeurt, hoe het je lichaam kan beïnvloeden en meer

We laten u drie veilige methoden zien die u kunt gebruiken om een splinter te verwijderen, plus tips voor wanneer u naar een arts moet gaan

Wanneer moet u een arts raadplegen voor een opgeblazen gevoel en rugpijn? Ontdek wat deze symptomen veroorzaakt en hoe u pijn thuis kunt behandelen

Een zitbad is een warm, ondiep bad dat het perineum reinigt. We vertellen je hoe het werkt en onder welke voorwaarden het helpt

Als u niet genoeg calcium in uw dieet krijgt, kan dit leiden tot kwetsbare, broze botten die vatbaarder zijn voor breuken en ziekten. Ontdek welk voedsel je botten kan helpen versterken

Er zijn veel soorten schedelfracturen, maar slechts één belangrijke oorzaak. Krijg de feiten over fracturen en leer over diagnose en behandeling

Ontdek wat doorbraakpijn is en hoe u deze kunt behandelen met de juiste medicatie, dosering en andere behandelingen

Spinale fusie is een procedure waarbij twee wervels permanent worden samengevoegd tot één stevig bot. Het behandelt aandoeningen zoals hernia

Een biceps-tenodesis herstelt een scheur in de pees die de biceps-spier met de schouder verbindt. Hier leest u hoe u weet of deze procedure uw pijn zal verlichten

Oksels zijn het volgende grote ding in de ontgiftende rage. In plaats van thee te drinken of te reinigen, vermengen mensen maskers en smeren ze onder hun armen in naam van een goede gezondheid en zoete geuren. Maar zijn de beweringen waar? Leer de feiten

Bij myofasciale pijn veroorzaken gevoelige triggerpoints ongemak. Wat veroorzaakt dit en hoe krijg je verlichting?

Je intercostale spieren liggen tussen je ribben en hechten ze aan elkaar. Een intercostale spierspanning treedt op wanneer deze spier wordt uitgerekt, getrokken of gedeeltelijk wordt gescheurd. Spierspanningen zijn veelvoorkomende oorzaken van pijn op de borst en dit type kan pijn en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken. Leer hoe u deze soort kunt identificeren

Een spiraalbreuk, ook bekend als torsiefractuur, is een type volledige fractuur die optreedt als gevolg van een roterende of draaiende kracht

Iliac crest-pijn wordt geassocieerd met chronische lage rugpijn. Lees meer over mogelijke oorzaken van iliacale kuifpijn en de soorten oefeningen die worden gebruikt om het te behandelen

Een liesbelasting wordt vaak veroorzaakt door bewegingen waarbij je spier tegelijkertijd moet verlengen en samentrekken. Sporten is een veelvoorkomende boosdoener, maar vallen, zware voorwerpen optillen en andere vormen van lichaamsbeweging kunnen ook een liesbelasting veroorzaken. Hier leest u hoe u een liesstam behandelt en hoe lang het herstel duurt

Heupdips zijn de naar binnen gerichte depressie langs de zijkant van uw lichaam onder het heupbeen. Deze inkepingen zijn een normaal onderdeel van uw lichaamsstructuur. U kunt het uiterlijk van uw heupdips door training minimaliseren. Hier zijn 10 oefeningen die de spieren in je heupen, dijen, buikspieren en billen versterken en versterken

Heuppijn 's nachts kan u wakker maken van een goede nachtrust of het in de eerste plaats moeilijk maken om in slaap te vallen. Het kan de schuld zijn van uw slaaphouding, matras of kussens. Maar verschillende medische aandoeningen kunnen ook heuppijn veroorzaken, zoals bursitis en artrose (OA). Leer tips voor het voorkomen en vinden van verlichting

Hoe lang duurt het om spieren op te bouwen? Leer hoe spieren worden gemaakt, welk voedsel een sterk lichaam voedt en hoe u aan de slag kunt gaan. Krachttraining is een belangrijk onderdeel van een trainingsroutine wanneer je probeert spieren op te bouwen. Afhankelijk van uw lichaamstype en samenstelling kan de hoeveelheid tijd die nodig is om spieren op te bouwen verschillen

Het tibiofemorale gewricht wordt gewoonlijk het kniegewricht genoemd. Een tibiofemorale dislocatie is de formele naam voor een ontwrichte knie

Lees meer over degeneratieve schijfziekte (DDD) en hoe u uw risico op deze aandoening die die rug beïnvloedt, kunt verminderen

Lees meer over het levator ani-syndroom, plus oefeningen die kunnen helpen uw pijn te verlichten

Dit is wat u moet weten over de oorzaken van pijn in de onderarm en hoe u dit moet behandelen. Carpaal tunnelsyndroom, spierspanning en een slechte houding kunnen allemaal redenen zijn voor uw onderarmpijn. We laten u rekoefeningen zien die u thuis kunt oefenen en mogelijke behandelingen die uw arts u voor uw pijn kan aanbieden

Het belangrijkste symptoom van heupbuigerspanning is pijn aan de voorkant van de heup. U kunt ook pijn voelen wanneer u uw heupspieren strekt of uw dij naar uw borst tilt. Atleten zoals dansers, fietsers en voetballers zijn vatbaarder voor heupbuigerspanning. Lees meer over de beste huismiddeltjes en rekoefeningen voor verlichting

Leer hoe u de symptomen van een loopgraafvoet herkent, hoe deze wordt behandeld en wat de oorzaak is

Iliopsoas bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs, die zich onder de iliopsoas-spier aan de voorkant van de heup bevindt

Gele teennagels kunnen worden veroorzaakt door iets kleins, zoals nagellak of iets ernstigers, zoals een infectie. Veroudering is ook een natuurlijke oorzaak van gele teennagels en vingernagels. In de meeste gevallen zijn gele teennagels te behandelen met medicijnen en huismiddeltjes. Ontdek welke symptomen een ernstiger probleem kunnen aangeven

Leer wat u kunt verwachten van een vingeroperatie

Spierverslappers of relaxanten zijn medicijnen die de pijn en het ongemak van spierkrampen en spasticiteit kunnen verlichten. We leggen de verschillende soorten voorgeschreven spierverslappers en hun bijwerkingen uit, evenals andere voorgeschreven en vrij verkrijgbare medicijnen die effectieve behandelingen voor spierpijn kunnen zijn

Hoewel patellaire peesontsteking bekend staat als '' jumper's knee '', kan het iedereen treffen. Leer hoe u het kunt herkennen, hoe het wordt beheerd en meer

Waarom zijn je teennagels zwart? Een schimmelinfectie, trauma of zelfs een onderliggende aandoening zoals een nieraandoening kan de oorzaak zijn van je zwarte teennagel. Meestal kunt u uw nagel thuis behandelen, maar in sommige gevallen kan een doktersbezoek nodig zijn. Raadpleeg uw arts als u diabetes heeft of een infectie of melanoom vermoedt

Cauda-equinasyndroom (CES) is een zeldzame aandoening die optreedt wanneer de zenuwen onderaan uw ruggenmerg worden samengedrukt. Leer meer

Verstuikingen komen vooral veel voor bij atleten, maar iedereen kan relatief gemakkelijk een vinger verstuiken. Lees meer over soorten en behandelingen