Puistjes kunnen een uitdaging zijn om er vanaf te komen, en ze zijn zelfs nog meer verleidelijk om te poppen. Je weet al dat knallen een compleet nee-nee is. Toch kunt u ook worden uitgeschakeld door conventionele behandelmethoden die mogelijk hard voor uw huid zijn.
Natuurlijke huidverzorgingsproducten worden steeds populairder, ook die welke worden gebruikt bij de alternatieve behandeling van acne. IJs is zo'n geprezen behandeling. Er zijn potentiële voordelen aan ijs op puistjes, maar de vraag is of deze methode effectief genoeg is om je uitbraak voorgoed op te helderen.
Hoe het werkt
Het idee om huismiddeltjes te gebruiken voor acnebehandeling is om puistjes te helpen verwijderen zonder overgebleven bijwerkingen van chemicaliën. Hoewel salicylzuur en benzoylperoxide overal op de markt verkrijgbaar zijn, kan het gebruik van dergelijke producten uw acne verergeren. In feite beveelt de American Academy of Dermatology (AAD) aan om helemaal weg te blijven van op alcohol gebaseerde producten. Deze omvatten samentrekkende middelen, toners, exfolianten en meer.
Icing puistjes kunnen werken door zwelling te verminderen bij inflammatoire vormen van acne. Deze omvatten:
- cysten
- knobbeltjes
- puisten
- papels
Het is onwaarschijnlijk dat ijs werkt voor niet-inflammatoire typen - deze worden ook wel mee-eters genoemd. Door de ontsteking van je puistjes te verminderen, verklein je direct de grootte. In theorie kan het geleidelijk verminderen van de grootte van je puistje met ijs ervoor zorgen dat het uiteindelijk helemaal verdwijnt.
Bij gebruik bij inflammatoire acne heeft ijs ook de potentie om roodheid te verminderen, waardoor uw puistjes minder opvallen. Het kan ook pijn behandelen die optreedt bij cystische en nodulaire acne. Dit komt door het verdovende effect op korte termijn dat ijs creëert.
Ondanks dergelijke voordelen is er geen onderzoek beschikbaar om aan te geven dat ijs alleen een effectieve behandeling is voor puistjes. IJs kan worden beschouwd als onderdeel van een slimme huidverzorgingsroutine die bestaat uit:
- regelmatige reinigt
- een vochtinbrengende crème die is ontworpen voor uw huidtype
- niet-comedogene make-up
Hoe te gebruiken
Je puistjes glaceren lijkt een eenvoudig proces, maar er zijn een aantal specifieke dingen waar je rekening mee moet houden voordat je het op je huid aanbrengt. Ten eerste moet u ervoor zorgen dat u uw huid reinigt, net zoals u zou doen voordat u een ander type behandeling toepast.
Voordat je het ijs op je huid legt, wikkel je het in een dunne doek of dik keukenpapier. Je kunt in plaats daarvan ook een koel kompres gebruiken als je niet wilt knoeien met de nasleep van gesmolten ijs.
Breng het ijs alleen in stappen van één minuut aan op je puistjes. Je kunt dit een minuut proberen nadat je 's morgens en' s avonds je gezicht hebt gereinigd. Als je puistje erg ontstoken is, kun je meerdere stappen volgen - zorg ervoor dat je elke minuut ongeveer vijf minuten laat. Dit helpt huidbeschadiging te voorkomen.
Soms kan ijs ook goed werken om puistjes te behandelen in combinatie met warme behandelingen, zoals kompressen of gestoomde handdoeken. Door eerst warme behandelingen te gebruiken, kunt u helpen om al het vuil dat in uw poriën is opgesloten, te verwijderen. Nadat je 5 tot 10 minuten warmte hebt aangebracht, kun je een minuut lang ijs volgen om ontstekingen en zwellingen te verminderen. U kunt dit proces indien nodig dagelijks herhalen totdat het puistje opklaart.
U mag ijsbehandelingen echter nooit opvolgen met hete kompressen, omdat dit uw huid kan beschadigen.
Wat u moet weten voordat u deze methode probeert
Door je puistjes na verloop van tijd te bevriezen, kan puin worden aangemoedigd om naar de oppervlakte van je huid te komen. Hoe verleidelijk het ook mag zijn, je mag de smurrie nooit uit je poriën halen. Door in elk stadium aan je puistjes te plukken, kunnen ze zich verspreiden. Wat erger is, kan het plop- en prikproces ook tot littekens leiden.
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in het werken aan een puistje met ijs en de mogelijke gevaren te vergeten van het aanbrengen van bevroren materialen op uw huid. Om bevriezing te voorkomen, is het belangrijk om slechts met korte tussenpozen ijs aan te brengen. Hoewel bevriezing vaker wordt geassocieerd met te lang buiten zijn bij extreme temperaturen, kan het ook voorkomen wanneer u cold packs, ijs of andere bevroren items gedurende lange tijd op uw huid gebruikt.
Stop onmiddellijk met het gebruik van ijs en bel uw arts als u merkt:
- uitgebreide roodheid
- blaarvorming
- langdurige gevoelloosheid
- veranderingen in uw huidskleur
Wanneer moet u een dermatoloog zien?
IJs kan puistjes behandelen zonder de bijwerkingen die soms worden gezien bij conventionele acnebehandelingen. Toch is er geen bewijs dat ijs effectiever is. Veel natuurlijke remedies kunnen ook langer duren om te werken, dus het is belangrijk om geduldig te zijn terwijl je puistje geleidelijk verdwijnt. Vermijd het plukken of krabben van het gebied, omdat dit roodheid en ontsteking verergert. Overweeg ondertussen minerale make-up om het gebied naar wens te verbergen.
Als uw puistjes niet binnen een paar weken verdwijnen met ijs of andere behandelingen, is het misschien tijd om naar uw arts te gaan. Een dermatoloog kan u helpen het puistje af te tappen zonder bijwerkingen. Praat met uw arts over uw voorkeur voor natuurlijke remedies - zij kunnen specifieke producten en levensstijlgewoonten aanbevelen die toekomstige puistjes kunnen helpen voorkomen. Als vuistregel adviseert de AAD om elke nieuwe behandelingsmaatregel minimaal vier tot zes weken te laten werken voordat u contact opneemt met uw dermatoloog.
