Overzicht
Eierdooier is de gele bal die in het wit van een ei hangt wanneer je het openbreekt. Eierdooier zit boordevol voeding en eiwitten, zoals biotine, foliumzuur, vitamine A en vitamine D.
De voedingsstoffen die van nature in een eigeel zitten, zijn dezelfde als die in gezond, glanzend haar. Sommige mensen brengen eigeel op hun hoofdhuid aan als behandeling voor haaruitval, broos haar of om te proberen hun haar sneller te laten groeien.
Wat zijn de voordelen?
Om te begrijpen hoe eigeel je haar helpt, moeten we eerst bespreken wat bijdraagt aan veel voorkomende haarproblemen. Een slecht dieet, overmatige chemische behandelingen, oxidatieve stress van je omgeving en hittestyling kunnen je haarschacht ontdoen van zijn eiwitten.
Eierdooier kan uw haar helpen bij het weerstaan van schade
Eierdooier is rijk aan vitamines die het haar beter bestand kunnen maken tegen beschadiging. De dooier kan bijzonder nuttig zijn om haar dat droog lijkt te hydrateren.
Eierdooier kan superfood zijn voor je haar dankzij de unieke combinatie van vitamines die erin zitten. Vitaminen A en E, biotine en foliumzuur zijn slechts enkele van de voedingsstoffen die onderzoekers hebben gekoppeld aan haargroei en gezond haar.
Het meest voorkomende voedingstekort ter wereld is ijzer. IJzer is belangrijk voor de aanmaak van nieuwe cellen door uw lichaam. Elke eierdooier bevat een kleine, maar significante hoeveelheid ijzer.
Eierdooier kan uw haar helpen sneller te groeien
Door eigeel lokaal op uw hoofdhuid aan te brengen, kunt u de haarwortel vitamines geven. Dit betekent dat het nieuwe haar sterker uitgroeit en minder vatbaar is voor breuk en verlies. Als je haar niet zo vaak uitvalt, wordt het voller. Het kan zelfs lijken alsof het sneller groeit.
Hoe eigeel voor je haar te gebruiken
Haarmasker
Je kunt een haarmasker maken met eigeel en olijfolie om de voordelen van eigeel voor je haar te krijgen. Je kunt ook gewoon een heel rauw ei gebruiken zonder het met iets anders te mengen als een diep hydraterende behandeling.
Roer gewoon het ei of het ei en het oliemengsel. Gebruik handschoenen om het masker met uw vingers op uw haar aan te brengen. Zorg ervoor dat je de bovenkant van je hoofdhuid en de uiteinden van je haar bedekt. Laat de behandeling ongeveer een uur op je haar zitten voordat je het uitspoelt met koud water.
Dieet
Je kunt ook proberen meer eieren in je dieet op te nemen om gezonder haar te krijgen. Eieren eten voor het ontbijt kan je voeding verbeteren door je eiwitten, B-vitamines en foliumzuur te geven. Hoe beter je je lichaam voedt, hoe beter je haar eruit zal zien.
Supplementen
Er zijn pillen op de markt die gedistilleerde versies zijn van eigeel-eiwitten. Je kunt deze supplementen proberen om toegang te krijgen tot de rijke voeding in eierdooiers zonder eierdooiers te eten of een eierdooierhaarmasker te gebruiken. Maar bewijs voor het gebruik van deze supplementen om uw haargroei en uiterlijk te verbeteren, is anekdotisch.
De Amerikaanse Food and Drug Administration houdt ook geen toezicht op de zuiverheid of kwaliteit van supplementen. Praat met uw arts voordat u ze gaat gebruiken.
Potentiële risico's en bijwerkingen
Het gebruik van eigeel voor je haar is een behandeling met een vrij laag risico. Er zijn echter een paar mogelijke bijwerkingen. Als u een ei-allergie heeft, gebruik dan geen eigeel op uw hoofd, ook niet als plaatselijke behandeling.
Als u eigeel in grote hoeveelheden consumeert, onthoud dan dat eigeel een voedsel is met een hoog cholesterolgehalte. Terwijl het eten van een ei per dag uw gezondheid niet schaadt, kan het eten van grote hoeveelheden dat wel zijn als u een hoog risico loopt op hartaandoeningen of als u al hartaandoeningen of diabetes heeft.
De afhaalmaaltijd
Het gebruik van eigeel voor je haar kan enkele weken van consistente behandeling vereisen om resultaten te zien. Hoewel het gebruik van eigeel om het uiterlijk en de gezondheid van je haar te verbeteren niet voor iedereen werkt, is het een goedkope en eenvoudige manier om haar te behandelen dat het proberen waard is.
