Geneesmiddelen 2024, November

Er is een groot verschil tussen de stevia-zoetstof die je in de supermarkt koopt en het rauwe product. Dit moet je weten

Vaccinscepticisme gaat zelden over autisme of anti-wetenschap zijn. Iemands overtuiging heeft vaak iets diepgaanders dat van invloed is op hoe zij reageren op vaccins. Deze schrijfster blikt terug op haar jeugd voor antwoorden op deze beweging

Het kan soms onmogelijk lijken om je ontbijt vers en gezond te houden. Gelukkig zijn er een aantal manieren om hart-gezonde havermout te koken. Bekijk deze zeven lekkere recepten

Hoewel veel recepten specificeren welke bakolie moet worden gebruikt, doen sommige dat niet. En geloof het of niet, je krijgt misschien wel een superieure maaltijd door te experimenteren met iets anders dan wat nodig is. Hier is een gemakkelijk te lezen infographic overzicht van de beste toepassingen, rookpunten en gezondheidsvoordelen van gewone bakoliën

Zwarte kersensap voor jicht kan een effectieve manier zijn om urinezuur te verlagen, wat de symptomen van jicht veroorzaakt. Zoals de meeste kersen bevatten zwarte kersen anthocyanines - krachtige antioxidanten die ontstekingen verminderen

Ontdek hoe jasmijnolie je humeur en je huid kan verbeteren en leer over de andere vermeende voordelen en hoe je het op de juiste manier gebruikt

DTaP is een vaccin dat kinderen jonger dan 11 jaar beschermt tegen difterie, tetanus en kinkhoest (kinkhoest). Bekijk hoe het zich verhoudt tot Tdap en DTP en leer de bijwerkingen en voordelen ervan

Van wat te eten en welke trainingen het meest effectief zullen zijn, deze uitgebreide gids haalt het giswerk uit hoe u zich de beste dag voor, tijdens en na een vakantiefeest kunt voelen

Vetiver-olie is een minder bekende etherische olie, maar heeft krachtige eigenschappen. Dit is wat u moet weten over de voordelen en hoe u het veilig kunt gebruiken

Timing is alles wanneer u een maaltijd kookt, vooral als het gaat om het samen roosteren van verschillende groenten tegelijk. Dit artikel en de infographic laten duidelijk zien hoe lang je verschillende groenten moet roosteren en hoe je ze moet bereiden en kruiden

Bitters zijn geweldig voor de darmen en de tong, vooral omdat ze paardebloemwortel, schillen en zaden hebben. Leer hoe u uw eigen spijsverteringsbitters kunt maken om ongewenste suikergewoonten te beteugelen

Vers fruit en groenten bevatten over het algemeen weinig vet en calorieën, waardoor ze een aantrekkelijke keuze kunnen zijn voor mensen die op hun gewicht letten. U kunt echter op uw hoede zijn als u koolhydraten probeert te snijden. Bevatten fruit en groenten tenslotte niet veel suiker en koolhydraten? Bekijk onze lijst met de koolhydraatarme opties

We ervaren allemaal pijn. Gelukkig zijn er veel manieren om pijn te beheersen, of dat nu inhoudt dat de bron van de pijn wordt behandeld of dat de pijn zelf wordt aangepakt

Iedereen heeft vitamine B-12 nodig en de meeste mensen krijgen er voldoende binnen via hun dieet. Maar als u supplementen gebruikt, neemt u mogelijk meer in dan uw lichaam nodig heeft. Lees meer over de bijwerkingen van te veel innemen. Ontdek ook welke medicijnen of medische aandoeningen ervoor kunnen zorgen dat u een reactie krijgt op vitamine B-12

Wat maakt een koolhydraatarm goed en wat maakt het slecht? Blijkt dat alleen koolhydraten niet kunnen worden verweten voor gewichtsproblemen - het is de combinatie van hoe en wat je eet met de koolhydraten die het verschil maken. We laten u het verschil zien tussen eenvoudige en complexe koolhydraten en de beste manier om ze in uw maaltijdplan op te nemen

Er is ons altijd verteld dat we elke dag acht 8-ounce glazen water moeten drinken om gezond te blijven. Maar hoeveel water je eigenlijk moet drinken, is meer geïndividualiseerd dan je denkt. We delen het nieuwste onderzoek, tips over hoe u voldoende water kunt krijgen, wat u moet eten voor hydratatie en waarom het belangrijk is om uw dagelijkse hoeveelheid te krijgen

Een manier om wat extra smaak en voedingsstoffen aan je dag toe te voegen, is door pruimensap aan je dieet toe te voegen. Pruimen en pruimensap hebben veel voordelen voor de gezondheid, zoals het leveren van belangrijke voedingsstoffen en het bevorderen van een gezonde spijsvertering. Lees meer over de belangrijkste gezondheidsvoordelen van pruimen en pruimensap

Hoe beïnvloedt de dieetcultuur de manier waarop we eten en voelen in ons lichaam? Als het gaat om een relatie met voedsel, kan de eetcultuur de gezondheid van ons lichaam en onze geest beïnvloeden. Hier is hoe 10 vrouwen werden beïnvloed door een dieet en hoe ze in plaats daarvan empowerment in zichzelf vonden

Houtskoolpannenkoekjes? Mesquite lattes? Bekijk voordat je je neus opsteekt de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van deze en nog zeven ongebruikelijke ingrediënten. En hebben we al gezegd: ze smaken ook goed

Enterale voeding is een optie als u een functionerend maagdarmkanaal heeft maar niet via de mond kunt eten. Er zijn verschillende soorten, van voedingssondes die van je neus naar je maag gaan tot degenen die rechtstreeks via je buik naar je darmen worden ingebracht

Er zijn vier dingen die Kelly LeVeque zegt dat je in elke maaltijd moet opnemen om ervoor te zorgen dat je nuttige voedingsstoffen binnenkrijgt, honger onder controle houdt en hormonen onder controle houdt. Dit moet je weten

Welkom in de wereld van hersenvoeding. Deze essentiële vitamines boordevol energie stimuleren energie, bestrijden vermoeidheid en houden je hersenen scherp door te vechten tegen een mistige geest of zelfs geheugenverlies. Een voedingsdeskundige biedt eenvoudige manieren om ze in uw dieet op te nemen

Koffie, zoals veel onderzoekers het zeggen, kan als een medicijn zijn - wat betekent dat je energieniveaus en stemmingen kunnen afhangen van je ochtendbeker, en zonder dat kan je lichaam ontwenningsverschijnselen hebben. Maar als het je lukt om het vol te houden, merk je misschien een aantal verbazingwekkende veranderingen in je gezondheid op. Hier zijn 10 voordelen om cafeïnevrij te worden

Als u op zoek bent naar een manier om uw relatie met voedsel te hervatten, is intuïtief eten wellicht de strategie voor u. Deze strategie is bedoeld om u te helpen weer in contact te komen met uw lichaam en hoe voedsel het beste werkt als brandstof en niet als vulmiddel. Hier is een eenvoudige gids om u op weg te helpen

Honing wordt over de hele wereld gebruikt vanwege de antimicrobiële, wondhelende en kalmerende eigenschappen. Bepaalde culturen hebben ook honing gebruikt om de gezondheid van het oog te behandelen. Lees meer over de vele voordelen die honing voor uw ogen heeft, evenals de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen

In zijn pure toestand is fenol een giftige en mogelijk dodelijke stof. Maar het wordt routinematig in kleine hoeveelheden gebruikt als conserveermiddel voor voedsel en om verschillende medische aandoeningen te behandelen. Lees er hier meer over

We weten allemaal dat we bewerkte voedingsmiddelen moeten vermijden, maar wist je dat er eigenlijk een hele nieuwe categorie voedsel is die ultraverwerkt is? Hier leest u hoe ultraverwerkt voedsel wordt gemaakt, een lijst met te vermijden voedingsmiddelen en hoe verwerkt voedsel anders wordt gedefinieerd dan ultraverwerkt voedsel

Door meerdere keren te focussen op kauwen, eet je langzamer. Dit kan uw spijsvertering verbeteren, u helpen minder te eten en ook uw algehele eetervaring verbeteren. We leggen uit wat u moet weten over hoe vaak u op uw voedsel moet kauwen

Oxycodon orale tablet is een voorgeschreven medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van matige tot ernstige pijn. Het is een soort medicijn dat een opioïde wordt genoemd. Het komt als een generiek medicijn en als de merkgeneesmiddelen Oxaydo, Roxicodone, Roxybond en OxyContin. Lees meer over bijwerkingen, waarschuwingen, dosering en meer

Mensen nemen al eeuwenlang Epsom-zoutbaden voor de gezondheidsvoordelen. Een gesuggereerd voordeel is gewichtsverlies. Ondanks verhalen over het gewichtsverlies van het Epsom-zoutbad, is er weinig bewijs dat het werkt. We zullen je meer vertellen over Epsom-zout en het onderzoek bekijken

Appelazijn is een van die bruisende wellness-ingrediënten waar mensen keer op keer bij zweren. En gemengd met andere goede ingrediënten zoals citroensap of olijfolie, kan het een krachtige gezondheidsbooster zijn. Hier zijn 11 eenvoudige recepten voor ACV-stroom

Gebruikt u antibiotica en vraagt u zich af of u alcohol kunt drinken? Het mengen van alcohol en bepaalde antibiotica kan ernstige misselijkheid, braken en diarree veroorzaken. Lees meer over het combineren van antibiotica en alcohol

Er zijn eindeloze mogelijkheden als het gaat om supplementen die beweren pijn in de gewrichten te verminderen, maar welke werken echt? We bespreken negen opties die door de wetenschap worden ondersteund en geven u tips bij het kiezen van een product

Als koffie een integraal onderdeel is van uw AM-routine, dan weet u waarschijnlijk al de voordelen voor gezondheid en productiviteit die een kopje Joe ons schenkt. Soms wordt onze afhankelijkheid van koffie en de cafeïne-boost echter al te duidelijk - zo hebben 9 mensen alternatieven gevonden

Sommigen van ons zijn gewoon geen ochtendmensen. Het maakt niet uit hoeveel slaaptijd we krijgen, we worden knorrig en suf wakker. Deze 10 door voedingsdeskundigen goedgekeurde voedingsmiddelen helpen uw energie weer op het goede spoor te krijgen

Capsaïcine is de verbinding die in paprika's wordt aangetroffen en die hen hun beruchte hete en pittige kick geeft. Capsaïcine-crème is goed onderzocht vanwege de mogelijke pijnstillende voordelen. We zullen u vertellen hoe u het kunt gebruiken om artritis, migraine en andere aandoeningen te verlichten

Perilla-olie is afkomstig van een hoge plant die groeit in delen van Azië, waaronder China, India, Japan en Korea. Het groeit ook in Noord-Amerika, waar het bekend staat onder een aantal andere namen, waaronder paarse munt, Chinese basilicum en wilde coleus. Leer hoe perilla-olie wordt gebruikt en over de gezondheidsvoordelen

Epsom-zout, ook bekend als magnesiumsulfaat, is gemakkelijk te verkrijgen, goedkoop en lost gemakkelijk op in water. Dat alles maakt het geweldig voor baden. Hier is wat u moet weten over Epsom-zoutbaden

Een kopje water als je wakker wordt, zou het lukken, maar voor degenen die een beetje variatie willen, bekijk deze opties. We beoordelen 15 voedingsrijke drankjes om 's ochtends als eerste te nippen. Deze gunstige plengoffers zijn geweldig voor hydratatie, katers, energieniveaus, mentale focus, het stimuleren van je metabolisme en meer

Als u op zoek bent naar een alternatief voor een dieet dat u weer in contact brengt met uw lichaam en hongergevoelens, dan kan intuïtief eten voor u werken. Maar na tientallen jaren diëten was de eerste week van intuïtief eten uitdagend en oogverblindend voor één vrouw. Dit is wat ze heeft geleerd