Wat is jicht?
Jicht is een vorm van inflammatoire artritis. Het komt voor wanneer uw bloed een opeenhoping van urinezuur heeft. Dit zuur zorgt ervoor dat zich kristallen vormen in een gewricht, wat leidt tot plotselinge pijn en zwelling.
Jicht doorloopt in het algemeen stadia van ernst. Ze bevatten:
- asymptomatische hyperurikemie (hoog urinezuurgehalte vóór de eerste aanval)
- acute jicht
- intervaljicht (de tijd tussen aanvallen)
- chronische jicht
De meest voorkomende delen van het lichaam om jicht te ontwikkelen zijn de gewrichten van de knie, enkel en grote teen.
Sommige mensen ervaren slechts één jichtepisode, terwijl anderen gedurende hun hele leven meerdere afleveringen kunnen hebben.
De Arthritis Foundation schat dat ongeveer 6 miljoen Amerikaanse mannen en 2 miljoen Amerikaanse vrouwen jicht hebben.
Hoe werkt zwarte kersensap?
Zoals alle kersensappen, bevat zwarte kersensap veel anthocyanen. Dit zijn antioxidanten die voorkomen in groenten en fruit die rood of paarsachtig van kleur zijn.
Terwijl bieten, paarse kool en bosbessen (onder andere) anthocyanen bevatten, hebben kersen het meeste.
Antioxidanten verlichten ontstekingen, wat belangrijk is voor de behandeling van jicht.
Hoewel er geen specifieke onderzoeken zijn naar zwarte kersensap, bleek uit een studie uit 2014 dat scherp kersensap urinezuur verlaagt - de boosdoener van jicht.
Zowel de verlaging van urinezuur als de toename van antioxidanten kan het aantal jichtaanvallen helpen verminderen. Omdat zwarte kersensap vergelijkbare antioxidanten bevat, kan het ook helpen om urinezuur te verminderen en jichtklachten te verbeteren.
Winkel voor zwarte kersensap.
Hoe zwarte kersensap te nemen voor jicht
Uit onderzoek is gebleken dat twee tot drie porties kersen of kersenextract gedurende een periode van 24 uur de gunstige resultaten kunnen hebben van afnemende jichtaanvallen.
Minder dan twee porties in 24 uur leverden geen resultaten op. Meer dan drie leverden ook geen extra voordelen op.
Het is vanaf nu onbekend of er een beste tijd van de dag is om kersensap te drinken of dat het beter is met of zonder eten.
Het lijkt echter duidelijk dat het innemen van kersen, inclusief zwarte kersen, in welke vorm dan ook hetzelfde voordeel biedt. Consumeer je kersen op welke manier je maar wilt. Je kunt ze eten, drinken of een kersenextract nemen.
De traditionele behandelingen van jicht omvatten dieetaanpassing, medicatie, met gebruik van warme en koude kompressen. Als uw arts voorstelt om uw dieet aan te passen, zal zwarte kersensap alleen uw symptomen niet verlichten. Maar het kan een van de dingen zijn die u doet om uw gezondheid te verbeteren.
Mogelijk wilt u ook:
- Stop met het drinken van alcohol.
- Kies voor magere of magere zuivelproducten
- Drink veel water.
- Vervang vlees door bonen en peulvruchten.
- Vermijd frisdrank en vlees zoals spek en zoute vis, zoals sardines of ansjovis.
Veel voorkomende medicijnen om de symptomen van jicht te verlichten, zijn onder meer:
- niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's)
- colchicine
- corticosteroïden
- xanthine-oxidaseremmers
- probenecide
Risico's van zwarte kersensap voor jicht
Tenzij je er allergisch voor bent, is zwarte kersensap veilig om te drinken voor jicht.
Natuurlijk is te veel van het goede mogelijk: te veel drinken van zwarte kersensap kan leiden tot maagkrampen en diarree door de extra vezels.
Stop geen door uw arts voorgeschreven medicatie of behandelplan. Studies tonen aan dat kersensap kan helpen wanneer het wordt toegevoegd aan een behandeling die al aanwezig is. Als u niet zeker weet of u kersensap in uw dagelijkse routine moet opnemen, neem dan contact op met uw arts.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Als u denkt dat u jicht heeft, ga dan naar uw arts. Zij kunnen de diagnose stellen en de behandeling zo snel mogelijk voor u starten.
Om een jichtdiagnose te bevestigen, zal uw arts vragen stellen over uw levensstijl en eventuele huidige aandoeningen. Ze zullen ook een bloedtest uitvoeren om het urinezuurgehalte van uw lichaam te meten.
Bloedonderzoek is niet helemaal definitief voor de diagnose van jicht, dus uw arts kan ook andere diagnostische tests bestellen, zoals:
- MRI
- Röntgenfoto
- echografie
- CT-scan
Uw arts kan ook een vloeistofmonster uit het getroffen gebied nemen voor onderzoek.
Deze tests helpen uw arts andere mogelijke oorzaken van uw pijn uit te sluiten, waaronder een andere infectie of artritis.
het komt neer op
Bij gebruik naast een behandelplan van uw arts, kan het drinken van zwarte kersensap een jichtaanval op afstand houden. Het sap kan ontstekingen verlichten door de effecten van antioxidanten en door urinezuur te verlagen.
Je kunt kersen ook op andere manieren innemen, zoals rauw eten of een supplement nemen, om dezelfde voordelen te krijgen. Het is altijd het veiligst om de hele, natuurlijke, onbewerkte kers te kiezen.
Onderzoek naar de voordelen van zwarte kersensap voor jicht is relatief nieuw. Over het algemeen heeft het eten van zwarte kersen echter geen negatieve effecten.
Als u jicht heeft, stop dan niet met uw huidige behandelplan als u zwarte kersensap gaat drinken.
Als u vermoedt dat u jicht heeft, maak dan een afspraak met uw arts voordat u zelf medicatie neemt met kersensap. Zwarte kersensap alleen zal uw symptomen niet genezen.
