Vetverbrandende supplementen en crèmes zijn lang niet zo effectief als ze op de markt zijn. In sommige gevallen kunnen ze uw vetverbrandende inspanningen bemoeilijken. Maar u kunt wel vetverbrandende ingrediënten in hun natuurlijke vorm consumeren, wat als een veiliger alternatief wordt beschouwd
Bryonia is een plantaardig homeopathisch middel dat wordt gebruikt om constipatie en maagklachten te verlichten. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van chronische aandoeningen zoals artritis, kanker en leverziekte. Lees wat het onderzoek zegt over deze remedie, samen met de risico's en bijwerkingen
Vitamine D is essentieel voor een goede gezondheid, maar veel mensen, vooral veganisten, kunnen er een tekort aan hebben. Lees meer over veganistische bronnen van vitamine D, evenals de beste soorten veganistische vitamine D-supplementen
Ringer-lactaatoplossing wordt vaak gebruikt als een IV-behandeling voor uitdroging of zuur-base-onevenwichtigheden. Het is niet hetzelfde als zoutoplossing, hoewel de twee vergelijkbare doelen dienen
Refeeding-syndroom is een ernstige complicatie die kan optreden wanneer voedsel opnieuw wordt geïntroduceerd bij ondervoede mensen. We leggen uit wat u van deze aandoening kunt verwachten
Er zijn geen geneesmiddelinteracties of veiligheidssignalen met Robitussin en Motrin gemeld waarover u zich zorgen moet maken, inclusief hartaanvallen. Dit is waarom
De intuïtieve eetfilosofie probeert negatieve gevoelens rond eten opnieuw in te kaderen, met diëten te stoppen en eten aan te moedigen dat je wilt totdat je je verzadigd voelt
Natuurlijke supplementen kunnen de symptomen van ADHD helpen verminderen en de stimulatie in evenwicht brengen en de focus verbeteren, ongeacht of u ADHD heeft of niet. Lees meer over deze natuurlijke alternatieven voor Adderall, hoe ze werken en voorzorgsmaatregelen waar u rekening mee moet houden
Hier zijn de beste schattingen en welke invloeden als de kombucha die je drinkt cafeïne bevat of niet
Moringa-olie van voedingskwaliteit is een gezond, enkelvoudig onverzadigd vet. Als cosmetische olie heeft moringa voordelen voor het hydrateren en reinigen van de huid. Laten we kijken
Kokosolie lijkt een wonderingrediënt te zijn en sommige mensen zeggen dat het helpt bij de haargroei. Maar wat zegt het onderzoek?
Ibuprofen is een krachtige vrij verkrijgbare pijnstiller, maar kan ook enkele ongewenste bijwerkingen op de maag veroorzaken
Een voedingsdeskundige deelt vijf delen van verouderde voedingsadviezen die u niet meer kunt volgen, waaronder het vermijden van wit voedsel en koolhydraten en alleen winkelen in de middengangen van de supermarkt
Micro's en macro's zijn termen die je vaak hoort in de voedingswereld. Maar wat bedoelen ze eigenlijk? We zullen praten over hoe ze passen in een gezond eetplan
Gechelateerd zink is een zinksupplement dat gemakkelijker door uw lichaam wordt opgenomen voor vitale gezondheidsondersteuning. Lees meer over de voordelen, hoeveel u moet nemen en meer
Het blijkt dat enkele van de beste massageoliën gels, crèmes en essentiële oliën bevatten, samen met meer traditionele drageroliën. Laten we eens kijken wat professionele therapeuten te zeggen hadden
Papaja's zijn een rijke bron van voedingsstoffen die kunnen bijdragen aan het uiterlijk en de gezondheid van je huid en haar. Lees meer over de vele voordelen van papaja, waaronder voor haarconditionering, rimpelvermindering, acnebestrijding en roospreventie
Hoewel theeboomolie over het algemeen goed wordt verdragen, zijn er mogelijke bijwerkingen die u moet weten. U kunt bijwerkingen krijgen door het op uw huid te gebruiken, in te ademen en de olie door te slikken
Als u zich afvraagt wat er met creatine gebeurt tijdens een snijfase, moet u dit weten, inclusief bijwerkingen en hoe u voordelen kunt krijgen
Kokosolie is populair geworden. Er is echter geen wetenschappelijk of medisch bewijs dat ze in verband brengt met een verbeterde gezondheid en bijwerkingen zijn mogelijk. Dit moet je weten
Dit zijn de momenten waarop zouttabletten, ook wel zoutpillen genoemd, het nuttigst zijn en wanneer u ze waarschijnlijk kunt overslaan voor een andere hydratatiemethode
Bhringraj kan haaruitval, roos en grijs worden of grijs haar voorkomen. Dit moet je weten
Mycoproteïne is een vleesalternatief dat is ontwikkeld om te voldoen aan de behoefte aan betaalbare, milieuvriendelijke eiwitten waar mensen die vlees eten van genieten
PanAway-olie is een mix van essentiële oliën die op de markt wordt gebracht om spierpijn en spierpijn te verlichten. Er bestaat momenteel geen bewijs om de marketingclaims van de fabrikant te ondersteunen. We bekijken PanAway-olie van dichterbij, en we zullen pure essentiële oliën bekijken die u kunt gebruiken om spierpijn en spierpijn te verlichten
Tonalin bevat geconjugeerd linolzuur (CLA). Advocaten zeggen dat het snel vet kan verbranden, terwijl de kracht en vorm van je spieren behouden blijft
Monoi-olie is pure kokosolie doordrenkt met de geurige Tiaré-bloem. Het is een traditionele Frans-Polynesische behandeling voor de gezondheid van haar en huid. Lees meer over de vele voordelen voor huid, hoofdhuid en haar, en hoe u deze kunt gebruiken
Tramadol blijft gedurende verschillende tijdsperioden in uw speeksel, bloed, urine en haar. Dit kan door veel verschillende factoren worden beïnvloed
Onderzoek is gemengd over hoe creatine en cafeïne op elkaar inwerken en hoe ze uw trainingen kunnen beïnvloeden. Ontdek wat onderzoek zegt, voors en tegens, en best practices
Amandelolie wordt al duizenden jaren gebruikt om de huid te kalmeren, te verzachten en te herstellen. Ontdek hoe het uw huid ten goede kan komen en de manieren waarop u het op uw gezicht kunt gebruiken
Endorfines zijn als natuurlijke pijnstillers en stemmingsboosters die door uw eigen lichaam worden geproduceerd. Leer hoe u hun release zelf kunt activeren met deze tips
Morfine heeft veel bijwerkingen. De ernstigste is een overdosis. We leggen morfine-bijwerkingen uit, wat ze zijn, hoe u ze kunt vermijden en wat u eraan kunt doen
We bespreken de meest voorkomende materialen voor potten en pannen, van tefloncoating tot wat keramiek betekent, om u te helpen beslissen wat veilig kookgerei voor u is
Een kleine bloem die bekend staat als blauw boerenwormkruid heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen en is een populaire etherische olie geworden. Wat zijn de voordelen van deze olie en hoe kun je deze gebruiken?
Yerba mate is een kruidenthee afkomstig uit Zuid-Amerika. De drank, warm of koud geserveerd, wordt gepromoot door de natuurlijke gezondheidsgemeenschap omdat het tal van gezondheidsvoordelen heeft. Sommige onderzoekers hebben yerba mate echter in verband gebracht met bepaalde soorten kanker. Lees meer over de beweerde gezondheidsvoordelen en de link met kanker
Knoflook en honing worden over de hele wereld gebruikt in traditionele medicijnen. Ze hebben veel bewezen natuurlijke voordelen, waaronder antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Ontdek welke formulieren het beste kunnen worden gebruikt, recepten voor beide en mogelijke bijwerkingen
Volgens het laatste onderzoek kan etherische olie van kruidnagel voordelen hebben voor huidgenezing, jeuk, tandheelkundige toepassingen, pijnverlichting, het behandelen van infecties en zelfs het bestrijden van kanker
Lees over 23 toepassingen van bananenschillen voor huidverzorging, haargezondheid, tanden bleken, huishoudelijke reiniging, eerste hulp, tuinieren en eten. Hoewel deze voorgestelde toepassingen niet worden ondersteund door klinisch onderzoek, tonen onderzoeken aan dat bananenschillen een aantal componenten bevatten die positieve voordelen bieden
Plantentincturen worden al millennia lang als kruidengeneesmiddel gebruikt. Sommige planten hebben bewezen gezondheidsvoordelen, terwijl de effecten van andere minder duidelijk zijn en zelfs schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid
Als een gewaardeerde bloem in de oude geschiedenis en religieuze instellingen, is nardus misschien het meest geschikt voor aromatherapie. Wanneer u het gebruikt, kunt u een opgewekte stemming ervaren
Sommige etherische oliën hebben onderzoek om beweringen te ondersteunen dat ze de energie kunnen verhogen en vermoeidheid kunnen verlichten. Ontdek welke oliën het beste werken om het energieniveau, de stemming en de focus te verbeteren, samen met hoe te gebruiken