We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Wat is Bhringraj-olie?
Bhringraj-olie is afkomstig van een plant die in het Engels bekend staat als 'false daisy'. Het kruid zit in de zonnebloemfamilie en groeit het best op vochtige plaatsen, waaronder Thailand, India en Brazilië.
Bladeren van de Bhringraj-plant worden gemengd en verwarmd met een dragerolie om Bhringraj-olie te produceren. Bhringraj is ook te vinden in capsule- of poedervorm.
In Ayurveda, een Indiase traditie die ernaar streeft het lichaam in balans te brengen en te genezen door middel van voeding, zou bhringraj de haargroei bevorderen, het haar versterken en vergrijzing en roos voorkomen.
Een onderzoek uit 2011 wees uit dat Eclipta alba-extract (Bhringraj) effectief is bij het bestrijden van bacteriën en schimmels. Dit betekent dat het nuttig kan zijn bij de behandeling van bepaalde bacteriële infecties.
Bhringraj-olie voor haargebruik en voordelen
Er is onderzoek dat de bewering ondersteunt dat bhringraj-olie de haargroei kan bevorderen en roos kan verbeteren, hoewel veel ervan bij muizen is uitgevoerd, dus er zijn meer op mensen gebaseerde onderzoeken nodig. Van Bhringraj-olie wordt gedacht dat het de volgende voordelen heeft voor haar:
Haargroei
Een onderzoek uit 2008 bij mannelijke albinoratten toonde aan dat het gebruik van bhringraj-olie het aantal haarzakjes deed toenemen en in feite effectiever was dan minoxidil (Rogaine) om haaruitval te voorkomen. Deze studie moet bij mensen worden herhaald om overtuigend te zijn, hoewel het veelbelovend is.
Bhringraj bevat ook vitamine E, waarvan bekend is dat het vrije radicalen bestrijdt die de haargroei kunnen belemmeren.
Reductie van roos
Bhringraj-olie heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen die roos kunnen helpen verminderen. De olie heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen, die psoriasis of andere huidirritaties op de hoofdhuid kunnen helpen. Er wordt ook gezegd dat het de bloedsomloop naar de hoofdhuid verbetert.
Kan vergrijzing vertragen
Hoewel grijs haar grotendeels anekdotisch is, melden sommigen dat bhringraj-olie het vergrijzingsproces kan vertragen of voorkomen. Grijs haar wordt ook vaak gezien als pigmentverlies (melanine). De donkerder wordende eigenschappen van Bhringraj kunnen ertoe bijdragen dat het haar minder grijs wordt.
Andere voordelen van bhringraj-olie
Bhringraj-olie is rijk aan vitamines en mineralen. Het bevat
- vitamine E
- vitamine D
- magnesium
- calcium
- ijzer
Er is weinig onderzoek dat deze beweringen ondersteunt, maar ayurvedische leerstellingen en anekdotisch bewijs suggereren dat Bhringraj andere effecten op het lichaam kan hebben dan alleen de gezondheid van het haar.
Kan ontspanning en slaap bevorderen
Magnesium staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen en kan spierontspanning, slaap bevorderen en het kan ook de stemming verbeteren.
Kan urineweginfecties (UTI's) helpen voorkomen
De antimicrobiële eigenschappen van bhringraj kunnen helpen bij de behandeling van UTI's, die meestal worden veroorzaakt door bacteriële infecties.
Leverontgifting
Het sap van de bladeren van de bhringraj (valse madeliefjes) plant wordt gebruikt als levertonicum in de Ayurvedische geneeskunde. Sommige onderzoeken tonen aan dat het kruid kan helpen bij het genereren van levercellen.
Helpt de ontstoken huid te kalmeren
Bhringraj-olie is hydraterend en kan de droge huid helpen blussen. Bhringraj is ontstekingsremmend, dus wanneer het lokaal op de huid wordt aangebracht, kan het helpen bij het behandelen van huidontsteking zoals psoriasis, dermatitis en sommige vormen van acne.
Kan hoofdpijn behandelen
Van magnesium is ook bekend dat het hoofdpijn en migraine voorkomt.
Neutraliseert ratelslanggif
Een onderzoek uit 2014 toonde aan dat bhringraj effectief is in het neutraliseren van de dodelijke effecten van ratelslange
Kan het aan Alzheimer gerelateerde geheugenverlies verbeteren
Een andere studie uit 2014 wees uit dat wanneer bhringraj (waarnaar in de studie met zijn wetenschappelijke naam wordt verwezen, Eclipta alba) werd gecombineerd met ashwagandha (ook een kruid), het de "mitochondriale activiteit" in de hersenen van ratten met Alzheimer in hun hersenen veroorzaakte, verhoogde..
Bhringraj olie bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen
Sommige anekdotische aanwijzingen suggereren dat Bhringraj koude rillingen kan veroorzaken, vooral wanneer het oraal wordt ingenomen. Neem bhringraj niet oraal in voordat u de dosering met een arts bespreekt.
Als u de olie nog niet eerder op uw huid heeft gebruikt, voer dan een huidpleistertest uit door een kleine hoeveelheid op uw onderarm aan te brengen en wacht minimaal 30 minuten op tekenen van een reactie, zoals jeuk, prikken, zwelling of roodheid.
Hoe bhringraj-olie te gebruiken
Masseer bhringraj-olie met uw vingertoppen in uw hoofd voor een gezonde hoofdhuid en haargroei en laat de olie een uur intrekken. Douche, en als je haar nog steeds vettig aanvoelt, shampoo dan twee keer.
Je kunt ook een haarmasker maken door bhringraj-poeder te mengen met water, olie of zelfs yoghurt, het ongeveer 30 minuten op droog haar aan te brengen en vervolgens te spoelen.
Overweeg dit recept om grijs haar te behandelen en misschien tijdelijk de kleur donkerder te maken: Meng 1 theelepel bhringraj en 2 eetlepels kokosolie op laag vuur. Masseer het mengsel in je haar en hoofdhuid. Was het na 1 uur uit. Herhaal 2 tot 3 keer per week.
Waar bhringraj-olie te krijgen
Bhringraj-olie is verkrijgbaar bij bepaalde speciale drugs- of supermarkten en het is een ingrediënt in veel vrij verkrijgbare haaroliën. De olie is ook op grote schaal online verkrijgbaar en komt ook in poeder- en capsulevorm.
Koop online Bhringraj-producten.
Afhalen
De plant bhringraj, ook bekend als "valse madeliefje", wordt een olie wanneer de botanische extracten worden gemengd met een dragerolie.
Bhringraj kan haaruitval, roos en vergrijzing voorkomen, hoewel er meer menselijke studies nodig zijn. Het kan ook nuttig zijn bij het omkeren van leverschade; geheugenverlies, hoofdpijn en giftige slangenbeet bestrijden; en het bevorderen van gevoelens van ontspanning.
