Mentale gezondheid 2024, November

Als het horen van de ellende van de wereld je naar beneden haalt, probeer dan de stekker uit het stopcontact te halen en jezelf op een 'digitale detox' te zetten

Wanneer familieleden gezondheidsproblemen hebben, kan het hele familiesysteem van de baan worden gehaald

Phantom ledemaat verwijst naar het gevoel een deel van je lichaam te voelen dat is geamputeerd. Er zijn zowel medicijnen als andere therapieën om pijn te verlichten

Hoe lang Adderall in uw systeem blijft, is afhankelijk van vele factoren, waaronder dosering, metabolisme, leeftijd, orgaanfunctie, lichaamssamenstelling en meer

Angstmedicijnen hebben verschillende bijwerkingen. Maar maak je geen zorgen als je bijwerkingen ondraaglijk zijn - je hebt verschillende opties

Af en toe hebben de meesten van ons een slechte zaak van de "Sunday Blues" - dat gevoel van angst dat opduikt op zaterdagavond of zondagochtend

Emotioneel eten is een coping-mechanisme dat pijnlijke emoties, zoals angst, verdriet en woede, geheim kan houden

Beslissingsmoeheid verwijst naar dat vermoeide gevoel dat je krijgt als je te veel beslissingen moet nemen. Leer hoe je het kunt herkennen en voorkomen dat het je de grond in rent

Je hebt gehoord van vechten of vluchten, maar heb je gehoord van 'reekalf'?

ODD is een gedragsstoornis en kinderen met ODD kunnen alarmerend en frustrerend gedrag vertonen. We bespreken de symptomen van ODD bij kinderen, hoe de diagnose wordt gesteld en wat u eraan kunt doen

Bepaalde hormonen kunnen je helpen om je gelukkiger te voelen. We zullen uitsplitsen wat ze zijn en hoe ze op natuurlijke wijze kunnen worden vergroot

Angst voor commitment kan een grote uitdaging vormen in langdurige relaties. Hier is een gids voor het identificeren van potentiële commitmentproblemen en het oplossen ervan

Voel je je hersenen gebakken? Klik op "reset" met deze tips

Scheidingen zijn moeilijk. Maar we hebben enkele tips om het oppakken van de stukjes een beetje gemakkelijker te maken

Een vegetatieve toestand, of niet-bewuste en niet-reagerende toestand, volgt over het algemeen een coma. Letsel, ziekte of een progressieve medische aandoening kan dit veroorzaken. Dit moet je weten

Zelfregulatie is het beheer van gedachten en gevoelens om doelgerichte acties mogelijk te maken. We onderzoeken hoe zelfregulerende vaardigheden zich ontwikkelen en wat u kunt doen om te helpen

Uitgehongerd zijn - ook bekend als huidhonger of ontbering van aanraking - treedt op wanneer een persoon weinig of geen aanraking van andere levende wezens ervaart. Dit is wat u moet weten over waarom het gebeurt, hoe u het kunt herkennen, wat u kunt doen als u het niet leuk vindt om aangeraakt te worden, en meer

Cisgender wordt gebruikt om genderidentiteit te beschrijven. Rechte wordt daarentegen gebruikt om seksuele geaardheid te beschrijven. Cisgender zijn is niet hetzelfde als hetero zijn, maar ze kunnen elkaar overlappen: mensen kunnen zowel cisgender als hetero zijn. Hier is wat u moet weten wanneer ze van toepassing zijn, andere te gebruiken termen en meer

Als je bang bent dat het Amerikaanse landschap niet langer veilig is, geloof me dan, ik begrijp het

Dit is wat u moet weten over het wassen van uw badhanddoeken tussen gebruik en wat er kan gebeuren als u te lang wacht

Een gebroken hart genezen kost tijd, maar er zijn praktische dingen die je kunt doen om jezelf door het verdriet heen te helpen

De angst voor clowns wordt coulrofobie genoemd. Hoewel het technisch gezien geen erkende psychische aandoening is, ben je niet de enige als clowns je angstig maken, en er is genoeg dat je eraan kunt doen

Zintuiglijke problemen bij kinderen verwijzen naar problemen met het verwerken van input van de zintuigen en meer. Er zijn therapieën om kinderen te helpen zintuiglijke problemen te verbeteren

Er is een sterk verband tussen ADHD en alcoholgebruik. Als bij u de diagnose ADHD is gesteld, praat dan met een arts over hoe alcohol en andere stoffen uw symptomen en medicijnen kunnen beïnvloeden

Naast medicatie, therapie en een persoonlijke assistent op afroep om ons te vertellen wat we vergeten waren voordat we het vergaten, moeten we manieren bedenken om het kortetermijngeheugen te bestrijden

Biromantic' en 'panromantic' worden beide gebruikt om iemands vermogen te beschrijven om romantisch aangetrokken te worden tot meer dan één geslacht - maar er is een belangrijk verschil tussen de twee. Hier splitsen we het antwoord op deze en andere veelgestelde vragen op

Maar liefst 40 procent van de autistische mensen heeft non-verbaal autisme. We onderzoeken de symptomen, oorzaken en behandeling van non-verbaal autisme en hoe u hulp voor uw kind kunt vinden

Dit is wat u moet weten over hoe lang melatonine na gebruik in uw lichaam blijft en hoe dat uw dag- en nachtroutines kan beïnvloeden

Een beknelde zenuw in de lies kan pijn, zwakte en andere symptomen veroorzaken, en kan worden veroorzaakt door zaken als letsel, zwangerschap en bepaalde medische aandoeningen

Emoties zijn ingewikkeld, vooral als je ze met iemand anders probeert te communiceren. We helpen je vijf belangrijke emoties onder woorden te brengen en geven je tips voor het omgaan met de rommelige gevoelens die bij het menszijn horen

Een beknelde zenuw in je billen kan aanvoelen als pijn, zwakte, tintelingen of andere sensaties. Ischias is een veel voorkomend probleem en kan op verschillende manieren worden behandeld

Als u een tintelend gevoel, gevoelloosheid, zwakte of pijn in uw vinger voelt, kunt u te maken krijgen met een beknelde zenuw. Meestal bevindt de aangetaste zenuw zich in uw nek, schouder of arm, in plaats van uw eigenlijke vinger

Je kunt een aantal manieren proberen om je concentratie te verbeteren, waaronder hersenspellen, meditatie, muziek en meer. Als deze niet voor u werken, is het een goed idee om met een professional te praten om eventuele voorwaarden uit te sluiten

Emotionele afstandelijkheid kan een gezonde keuze zijn of een onbewust gedrag dat je eenzaam en geïsoleerd houdt. We bespreken de verschillen in soorten emotionele gehechtheid en wanneer je hulp moet zoeken

Heeft u een terminale ziekte? Waarschijnlijk niet, maar dat betekent niet dat angst voor de gezondheid op zichzelf geen ongelooflijk beest is

Een toenemend aantal hotline-bellers krijgt niet wat ze nodig hebben - met alarmerende gevolgen. Dit is wat je kunt doen in tijden van crisis

Leeftijdsregressie is de term voor wanneer een persoon mentaal en emotioneel terugkeert naar een jongere leeftijd. Dit kan een keuze zijn om stress, een symptoom van een psychische aandoening of een therapeutisch hulpmiddel te verlichten. We zullen onderzoeken wat leeftijdsregressie echt betekent en wanneer het nuttig kan zijn

Hoewel superioriteitscomplex technisch gezien geen diagnose is, is het een manier waarop mensen ervoor kiezen om te gaan met gevoelens van minderwaardigheid. Begrijpen waarom jij of iemand anders zich zo zou kunnen gedragen en het leren van betere manieren om met gevoelens om te gaan, kan helpen

Het ruiken van verbrande toast is een veelvoorkomend type fantoomgeur. Het kan een teken zijn van een ernstige medische aandoening. Dit is wat u moet weten over de oorzaken en behandelingen

Verzwaarde dekens zijn een populaire manier om angst te verlichten en de slaap te verbeteren. Sommige onderzoeken suggereren dat ze een effectieve manier zijn om kinderen met autisme en ADHD te helpen, maar er is meer onderzoek nodig