Aandoeningen van het bewegingsapparaat 2024, November

Komiek Ash Fisher leeft met het Ehlers-Danlos-syndroom. Lees haar satirische draai over hoe het is om met een handicap te leven

Je beenspieren zijn enkele van de hardst werkende spieren in je lichaam. Pijn in uw kuit of dij kan worden veroorzaakt door spierkrampen, een getrokken of overbelaste spier of problemen met uw zenuwen, bloedvaten of botten. Lees meer over uw beenanatomie en de mogelijke oorzaken van pijn in de benen

Een beroerte als gevolg van nekscheuren is zeldzaam, maar het kan gebeuren. Sommige factoren kunnen het risico dat dit gebeurt verhogen, waaronder hoge bloeddruk en opbouw van tandplak binnen de vaatwanden. Lees meer over of het gevaarlijk is om je nek te kraken

Liespijn tijdens het lopen wordt vaak veroorzaakt door een uitgerekte of gescheurde spier in je onderbuik. Pijn in het liesgebied kan ook worden veroorzaakt door slijtage van het kraakbeen van het heupgewricht. Lees meer over de symptomen, behandelingen en manieren om liespijn te voorkomen

We hebben vier experts geïnterviewd over waar je op moet letten (en wat je moet vermijden) in een schoen als je plantaire fasciitis hebt. We hebben ook 7 schoenen aanbevolen om te overwegen in een aantal categorieën, zoals hardlopen, wandelen en dagelijks wandelen. Leer meer

Hoewel een wrat en een maïs er hetzelfde uit kunnen zien, zijn dit twee verschillende soorten huidgroei. Leer hoe u ze van elkaar kunt onderscheiden, evenals tips over hoe u beide kunt behandelen en voorkomen

Zowel mannen als vrouwen hebben 12 paar ribben. Hoewel de ribben stevig zijn, kunnen ze gekneusd, gebroken of gebarsten worden. Lees meer over de oorzaken van pijn in de ribbenkast, rib anatomie en symptomen van ribpijn die medische aandacht nodig hebben

Palliatieve zorg en hospicezorg hebben overeenkomsten, maar er zijn ook veel verschillen. Lees meer over de definitie van beide soorten zorg, of ze nu gedekt zijn door Medicare of verzekeringen, en wanneer ze het meest geschikt zijn voor de zorg die nodig is

De reden waarom een blauwe plek kan jeuken terwijl deze geneest, is onduidelijk, maar er zijn een paar theorieën. Een blauwe plek die jeukt tijdens het genezen is waarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid. Maar er zijn een paar gevallen waarin u een arts moet bezoeken

Enkelbanding kan stabiliteit, ondersteuning of al deze dingen bieden. Hier leest u hoe u uw enkel met twee verschillende methoden kunt plakken

Er zijn verschillende behandelingsopties voor een uitpuilende schijf, inclusief oefeningen. Hier zijn vijf door experts goedgekeurde rekoefeningen die u thuis kunt doen, evenals aanbevelingen voor wat u niet moet doen

Heelpad-syndroom wordt veroorzaakt door slijtage van het vetkussen op de voetzolen. Hierdoor kan uw hielkussen dikte en elasticiteit verliezen, wat pijn en gevoeligheid in uw hiel kan veroorzaken

Snelle spiertrekkingen helpen bij plotselinge uitbarstingen van energie die betrokken zijn bij activiteiten zoals sprinten en springen. Langzame spiertrekkingen zijn beter voor uithoudingsactiviteiten op lange termijn en kunnen de gezondheid van uw hart verbeteren. We zullen je meer vertellen over elk en oefeningen die je kunt doen om ze te verbeteren

Palliatieve zorg is niet hetzelfde als een hospice. Palliatieve zorg is op elk moment beschikbaar voor chronische, levensveranderende ziekten zoals kanker, COPD of dementie. Lees meer over dit type zorg en wanneer het nodig kan zijn

Veel mensen geloven dat grote borsten een oorzaak zijn van pijn in de bovenrug. Klopt het echt? Lees meer over het verband tussen borstomvang, bh-pasvorm en rugpijn, plus manieren om pijn in de bovenrug te beheersen en te verlichten

We bespreken hoe we een knie kunnen plakken voor stabiliteit, ondersteuning en pijnverlichting, met technieken die zowel kinesiologietape als stijve sporttapes gebruiken

Een halskraag, ook wel een C-halsband, nekbrace of neksteunkraag genoemd, wordt gebruikt om uw nek te ondersteunen en te beschermen. Het kan worden gebruikt voor nekpijn, verwondingen, fracturen of operaties. Lees meer over de bijwerkingen en hoe u een halskraag draagt

Afkoelen na een training is een goede manier om blessures te voorkomen en je lichaam te helpen weer in rust te komen. We hebben 16 oefeningen om uit te proberen

Als je kniepijn hebt, zijn er oefeningen die je kunt doen om pijn te verlichten en om je knie te versterken. Lees meer over enkele van de beste oefeningen voor kniepijn en hoe u ze veilig kunt doen

Hoewel iedereen quadriceps tendinitis kan krijgen, hebben atleten een hoger risico. De herhaalde bewegingen van springen, rennen en hurken kunnen de pees van de quadriceps doen ontvlammen

Lace bite is een irriterend en pijnlijk voorval dat veel atleten plaagt die veterschoenen dragen. Overmatige druk van de tong en veters van de schoen kan de pezen aan de voorkant van de enkel irriteren. Leer hoe u dit chronische letsel kunt behandelen en voorkomen

La Mayoría de las quemaduras de primer y segundo grado se tratan dejando correr agua fresca sobre el área durante 20 minutos, o con compresas frías. Consejos para reduceir el dolor, prevenir infecciones y lograr que la piel sane más rápido

Supinatie en pronatie zijn twee termen die je vaak hoort als het gaat om voeten en hardlopen, en beide kunnen tot blessures leiden

Een aantal verschillende aandoeningen kan pijn in je heupen veroorzaken tijdens het hurken. Het is belangrijk om de pijn niet te negeren

Het syndesmose-ligament werkt als een schokdemper en biedt stabiliteit en ondersteuning voor uw enkel. Lees meer over veelvoorkomende verwondingen aan dit ligament, samen met wat verwondingen, symptomen, diagnose en behandeling kan veroorzaken

Hoewel spierknopen overal in uw lichaam kunnen ontstaan, is uw nek een van de meest voorkomende plekken. Leer hoe u de pijn en het ongemak van een knoop in uw nek kunt verlichten met zeven eenvoudige zelfzorgmaatregelen

Wanneer u voor het eerst de gitaar (of een ander snaarinstrument) oppakt en een paar uur of langer besteedt aan het oefenen van nieuwe noten of akkoorden, kunnen uw vingers pijn doen! Leer wat de pijn veroorzaakt en hoe je de veelvoorkomende repetitieve verwondingen geassocieerd met gitaarspelen kunt verlichten en vermijden

De laatste tijd is er steeds meer belangstelling voor het gebruik van zuiveringszout als deodorant. Wat zijn de voordelen en bijwerkingen? Is het een veilige optie en kan het de okselgeur effectief verwijderen?

Plotselinge kniepijn kan het gevolg zijn van herhaalde stress, een traumatisch letsel of opflakkeringen van een andere onderliggende aandoening. Ontdek wat plotselinge kniepijn kan veroorzaken, de belangrijkste symptomen en behandelingsopties voor elke aandoening en wanneer u naar een arts moet gaan

Pijn aan de voorkant van de nek wordt vaak veroorzaakt door een zere keel of spierspanning en verdwijnt vanzelf. Maar als u denkt dat u een hartaanval krijgt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Raadpleeg ook een arts als de pijn erger wordt of niet verdwijnt

Harige tenen zijn niet ongebruikelijk. In de meeste gevallen is het eerder een esthetisch dan een medisch probleem. Er zijn echter enkele medische problemen die kunnen leiden tot haren op je tenen, zoals ovariële of bijnieraandoeningen. Leer alle mogelijke oorzaken, samen met tijdelijke en permanente verwijderingsopties

Balletdansen kan voetpijn, letsel en in sommige gevallen zelfs permanente voetschade veroorzaken. Dit komt vooral voor bij dansers die spitstechniek beoefenen. Dansers die niet op spitzen zijn, kunnen echter ook verwondingen oplopen. Lees meer over mogelijke risico's, voeten die min of meer vatbaar zijn voor blessures en wat u eraan kunt doen

Heuppijn die erger is als u staat of loopt, kan vaak worden behandeld met huismiddeltjes. Dit zijn de waarschijnlijke oorzaken, behandelingen en wanneer u naar een arts moet gaan

Lage rugpijn aan de linkerkant, boven de billen, heeft verschillende mogelijke oorzaken. Velen kunnen worden behandeld met huismiddeltjes zoals rust. Maar anderen kunnen serieus zijn

Als u kniepijn heeft tijdens bepaalde activiteiten, kan het helpen om een paar rekoefeningen te doen. We zullen je helpen bij het strekken van de knie

Spierkracht ontwikkelt zich door het uitvoeren van oefeningen, zoals gewichtheffen, lichaamsgewichtoefeningen doen of weerstandsbanden gebruiken

Je houding voor het slapengaan kan duiden op een gelukzalige gelukkige relatie of op een onuitgesproken emotionele kwestie. Van de beroemde lepel tot de minder bekende tetherball, hier is een overzicht van of uw slaaphouding echt iets betekent of dat het gewoon de manier is waarop uw lichaam zich op uw gemak voelt

In sommige gevallen is pijn boven de linkerheup een reden tot bezorgdheid. Maar in de meeste gevallen kan het gemakkelijk worden behandeld met rust of vrij verkrijgbare medicijnen. Dit moet je weten

De pols is waar acht polsbeenderen, twee armbeenderen en vijf handbeenderen samenkomen. Laten we de anatomie van de pols eens nader bekijken

Doorverwezen pijn betekent dat pijn die afkomstig is van een andere locatie in uw lichaam, elders wordt gevoeld