Mentale gezondheid
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Somatisch ervaren is een therapeutische benadering die zowel de psychologische als fysieke symptomen van trauma aanpakt. Leer hoe het werkt, de belangrijkste technieken en hoe je het kunt proberen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Wat is trichotillomanie of haartrekken? We onderzoeken deze stoornis, waarom sommige mensen het doen, wanneer het een probleem wordt, en hoe we hulp kunnen vinden om te stoppen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Emotionele chantage is een vorm van manipulatie die soms moeilijk te herkennen is. We laten zien hoe het werkt en hoe u kunt reageren
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Gedachtenstoornis is een ongeorganiseerde manier van denken die leidt tot ongewoon spreken en schrijven. Mensen met een denkstoornis hebben moeite om met anderen te communiceren en hebben misschien moeite om te erkennen dat ze een probleem hebben
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Hoewel het een uitdaging kan zijn, zijn er manieren om te voorkomen dat je je tijdens het studeren slaperig voelt, vooral 's nachts. Bewegen, gehydrateerd blijven en kleine, frequente, gezonde maaltijden eten, kan helpen. Zitten of staan tijdens het studeren, in de buurt zijn van anderen en voldoende licht hebben, kan er ook voor zorgen dat je je niet moe voelt tijdens je studie
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
ADHD wordt vaak behandeld met voorgeschreven medicijnen. Bekijk een volledige lijst met medicijnen, waaronder stimulerende middelen, niet-stimulerende middelen en meer
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Soms voelt het alsof je bepaalde hardnekkige onderwerpen in therapie niet mag zeggen. Maar de waarheid is dat het kan leiden tot meer open en eerlijke genezing
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het Mandela-effect is een fenomeen waarbij een aantal mensen gebeurtenissen, uitspraken of afbeeldingen anders onthouden dan ze in werkelijkheid zijn
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
De ziekte van Hallervorden-Spatz (HSD) is een genetische neurologische aandoening die bewegingsproblemen veroorzaakt. Lees meer over de symptomen en behandelingsopties
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Reality therapie ziet gedrag als een keuze. Het is gebaseerd op het nemen van verantwoordelijkheid voor deze keuzes en het kiezen van effectievere acties. Dit zou helpen bij psychische symptomen en psychische problemen. Maar het is niet zonder kritiek. Lees hier meer
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Zweten tijdens het eten gaat niet alleen over het eten van pittig eten bij warm weer. Een onderliggende aandoening kan ervoor zorgen dat dit bij elk type voedsel gebeurt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Je constant zorgen maken over dingen die nog niet zijn gebeurd? Mogelijk hebt u te maken met anticiperende angst
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Onaangepast gedrag is gedrag dat u ervan weerhoudt aanpassingen aan te brengen die in uw eigen belang zijn. Vermijden, terugtrekken en passieve agressie zijn voorbeelden. Hier leest u hoe u het kunt identificeren en behandelen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Informatie hebben met een druk op de knop is zowel een zegen als een vloek. Hier leest u hoe u met gezondheidsangst omgaat in de tijd van een pandemie
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het beoefenen van bepaalde levensstijlgewoonten kan uw intelligentie helpen stimuleren en uw hersenen stimuleren. Onderzoek heeft aangetoond dat deze activiteiten en gewoonten, wanneer ze regelmatig worden gedaan, je op bepaalde manieren slimmer kunnen maken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Peter Pan-syndroom heeft alles te maken met niet willen opgroeien. Klinkt als iemand in je leven (of jij)?
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Spiertrekkingen kunnen een symptoom zijn van angst. Ontdek waarom angst ervoor kan zorgen dat uw spieren trillen en hoe u deze kunt behandelen en voorkomen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het is niet altijd gemakkelijk te zeggen of een peuter ADHD heeft, omdat ze in het algemeen moeite hebben om op te letten. Impulsiviteit, overdreven onrust en agressiviteit zijn slechts enkele van de tekenen en symptomen van ADHD bij peuters. Dit is wat u moet weten over peuters en ADHD en de volgende stappen die u moet nemen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Gezondheidsangst - of hypochondrie - kan u duizenden kosten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
U hoeft de CDC-website echt niet opnieuw te controleren. Je hebt waarschijnlijk wel een pauze nodig. Hier leest u hoe u met uw angsten over de pandemie kunt omgaan
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Hersenenmist is een van de minder bekende symptomen van angst, maar dat betekent niet dat het geen grote invloed kan hebben op uw dagelijkse leven
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
In de Freudiaanse psychologie wordt orale fixatie veroorzaakt door onvervulde orale behoeften in de vroege kinderjaren. Hierdoor ontstaat een aanhoudende behoefte aan orale stimulatie, waardoor negatief gedrag ontstaat
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het is niet ongebruikelijk om echt van muziek te houden. Maar wat als je het echt, echt, echt ECHT leuk vindt?
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Er zijn verschillende soorten lispen die kunnen voorkomen bij kinderen en volwassenen, en verschillende technieken zullen helpen op basis van welk type zich voordoet
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Als je onlangs een gewelddadige relatie hebt beëindigd, heb je waarschijnlijk last van pijn en verwarring. Hier leest u hoe u uzelf weer kunt vinden, ondersteuning kunt krijgen en verder kunt gaan
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Intrapersoonlijke (binnen het zelf) vaardigheden zijn de interne vaardigheden en gedrag die u helpen emoties te beheren, uitdagingen aan te gaan en nieuwe informatie te leren
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Je hersenen en lichaam kunnen alleen zo lang overwerk en overweldiging aan. Hier zijn 11 stappen die u kunt nemen om u op weg te helpen op weg naar herstel van burn-out
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Emotioneel onvolwassen mensen kunnen egoïstisch of afstandelijk lijken. Hier zijn tekenen van emotionele onvolwassenheid en stappen die u kunt nemen als u ze in uw eigen relaties herkent
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Experts suggereren verschillende oorzaken van déjà vu, waarvan de meesten het erover eens zijn dat het op een of andere manier betrekking heeft op het geheugen. Hier zijn enkele van de meer algemeen aanvaarde theorieën
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Als je je ooit hebt afgevraagd hoe lang het kan duren om een gewoonte, slecht of goed, te doorbreken, zijn hier enkele schattingen van hoeveel tijd je nodig hebt en hoe je dit moet doen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Conflictvermijdend zijn heeft invloed op onze relaties door eerlijke communicatie af te sluiten. Hier zijn enkele manieren om assertiever met een probleem om te gaan
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Emotionele volwassenheid is wanneer iemand zijn emoties kan beheersen, ongeacht de omstandigheden. Hier is hoe het eruit ziet en wat u kunt doen om het te ontwikkelen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Rouwen is al moeilijk genoeg, maar het is nog moeilijker als je verdriet grotendeels wordt genegeerd door de samenleving
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Een persoon met vervolgingswanen kan de realiteit niet herkennen. Ze zijn ervan overtuigd dat mensen of groepen, zoals de regering, van plan zijn hen schade toe te brengen. Deze overtuigingen zijn vaak onrealistisch of bizar
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Onderdrukte emoties worden misschien niet herkend door je bewuste geest, maar dat betekent niet dat ze gewoon verdwijnen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Affectieve stoornissen zijn een soort psychiatrische stoornis of stemmingsstoornis met een breed scala aan symptomen. De twee belangrijkste typen zijn depressie en bipolaire stoornis. Lees meer over effectieve behandelingen en meer
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het hele idee om aanwezig te zijn, kan ontmoedigend en onbereikbaar aanvoelen, maar het enige dat nodig is, zijn een paar aanpassingen aan je dagelijkse gewoonten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Is ASMR de simpele angsthack waar we op hebben gewacht?
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Na mysterieuze pijn en tintelingen zonder duidelijke oorzaak te hebben ervaren, begon ik naar antwoorden te zoeken. Wat ik heb geleerd, is dat stress, angst en woede zich manifesteerden als fysieke pijn in mijn lichaam
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Ondanks wat onze cultuur je doet geloven, ben je zoveel meer dan een to-do-lijst