Voor de veiligheid wil je niet te maken hebben met hete oppervlakken en scherpe messen, maar met een beetje voorbereiding kun je deze maaltijden bereiden, zelfs op dagen dat je je baby niet kunt neerleggen
Als je hebt gehoord dat je zachte kaas moet vermijden als je het verwacht, vraag je je misschien af wat roomkaas is tijdens de zwangerschap. Het is veilig, maar u moet wel een paar dingen in gedachten houden
Rugpijn tijdens mijn zwangerschap was een beetje een uitdaging. Hoe kan ik de Pilates-oefeningen die ik ken en waar ik van hou aanpassen om veilig en effectief te zijn om mijn ongemak te verlichten? Hier zijn de oefeningen die me hebben geholpen mijn rugpijn tijdens de zwangerschap te beheersen
De babyblues zijn volkomen normaal in de periode direct na de bevalling en omvatten meestal verdriet, stemmingswisselingen en zelfs woede. Tenzij u postpartumdepressie heeft, zal de blues meestal binnen een paar weken verdwijnen
Een zogenaamde "plus-size zwangerschap" kan extra risico's met zich meebrengen, maar er zijn manieren om het risico voor u en uw baby te verlagen als u een persoon bent met overgewicht of obesitas
Je lichaam heeft al de meest ongelooflijke prestatie geleverd: je hebt een baby gekregen! Als u zich klaar voelt om weer rustig aan uw trainingsroutine te beginnen, zijn hier 9 geweldige bronnen voor thuis voor postpartumfitness
Veel mensen ervaren angst tijdens de zwangerschap. Hier zijn enkele tips om angstsymptomen te verminderen
Het krijgen van migraineaanvallen tijdens de zwangerschap kan gecompliceerd zijn, omdat uw gebruikelijke behandelingsopties geen goed idee zijn. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om de pijn te verzachten
Van voorgestelde gewichtstoename voor jou tot tips om te snel - of te langzaam - aan te komen en een lijst met waar dat extra gewicht eigenlijk naartoe gaat, wij hebben je gedekt
Wanneer die nestdrang begint, kun je alles uit kasten trekken en als een gek schoonmaken. Bekijk deze 7 ideeën voor projecten om je super georganiseerd te houden voordat de baby arriveert
Er zijn zoveel geneugten van nieuw ouderschap - maar dunner wordend haar en haarverlies staan niet op die lijst. Hier zijn enkele door dermatologen aanbevolen producten om uw postpartum-sloten hun kracht te laten herwinnen
Oefening tijdens de zwangerschap is een goede manier om jezelf fit te houden en je lichaam voor te bereiden op de bevalling, en het risico op bepaalde complicaties te verlagen. Deze zwangerschapstraining is een geweldige plek om te beginnen
Gezwollen benen en voeten komen vaak voor als je verwacht. Deze compressiesokken voor zwangerschap kunnen helpen
Zwarte vrouwen hebben meer kans op complicaties tijdens zwangerschap, bevalling en bevalling. Kan doula-zorg de resultaten bij de gezondheid van zwarte moeders verbeteren?
Postpartum-woede en postpartumdepressie bevinden zich beide op het spectrum van perinatale stemming en angststoornissen. Als je het moeilijk hebt, kunnen deze tips helpen
Of je partner nu een kick wil voelen of gewoon gemoedsrust wilt, het is handig om te weten hoe je de baby kunt laten bewegen. We geven je een aantal beproefde tips
Neusbloedingen tijdens de zwangerschap komen vrij vaak voor. We zullen u vertellen waarom en hoe u ze kunt behandelen en voorkomen
Overgeven tijdens de zwangerschap komt vaak voor, maar bloed braken tijdens de zwangerschap is dat niet - en het kan zorgwekkend zijn. U moet altijd contact opnemen met uw arts
Obstipatie, aambeien en … groene kak? Ah, de geneugten van de zwangerschap. Lees meer over wat groene kak veroorzaakt tijdens de zwangerschap en wanneer u met uw arts moet praten
Wil je weten hoe je een stuitligging op een natuurlijke manier kunt draaien? Het is mogelijk dat uw rustpositie de positie van uw baby in de baarmoeder kan veranderen
Het gebruik van theeboomolie tijdens de zwangerschap is meestal veilig, maar er zijn enkele speciale overwegingen waarmee u rekening moet houden. We breken het af
Als u een natuurlijke miskraam heeft, betekent dit dat u de inhoud van uw baarmoeder miskraam zonder medische ingrepen zoals een operatie of medicatie. Dit is niet altijd mogelijk en dat is oké. Maar in veel scenario's is het een optie
Als u vermoedt dat u zwanger bent, wilt u dat zeker weten, zelfs als u een bloeding krijgt. Maar kun je een zwangerschapstest doen tijdens het bloeden of tijdens je menstruatie? Lees hier meer over testen - en mogelijke oorzaken voor die bloeding
Als je te maken hebt met diastasis recti, ben je niet de enige. Gelukkig kunnen verschillende technieken je helpen genezen. In dit artikel wordt alles uitgelegd wat u moet weten over de Tupler-techniek
Met zoveel dingen beperkt, kun je je afvragen of zwemmen tijdens de zwangerschap veilig is. We hebben antwoorden op uw vragen en tips om het meeste uit het water te halen terwijl u zwanger bent
Zijn er tekenen dat vrouwen een aangeboren moederinstinct hebben? Lees meer over de misvattingen over het moederinstinct en de echte vaardigheden die ouders van welk geslacht dan ook bij hun opvoeding kunnen brengen
Wanneer een baby verloofd is, betekent dit dat ze zich klaarmaken om de wereld in te gaan. Maar dat betekent niet noodzakelijk dat er arbeid op handen is. Dit moet je weten
Die eerste baby-kick is een heerlijk gevoel. Maar als het lijkt alsof de frequentie van schoppen toeneemt of afneemt, vraag je je misschien af wanneer je je zorgen moet maken over de beweging van de foetus. Hier is wat u moet weten
Je voeten zijn gezwollen en doen pijn. Een voetmassage klinkt als een prima oplossing, maar is voetmassage veilig tijdens de zwangerschap? Lees meer over de veiligheid van voetmassage als je zwanger bent, van thuismassage tot pedicures tot therapeuten, en de voordelen en risico's
Als je in je derde trimester bent, heb je waarschijnlijk je baby gevoeld. Je weet misschien wanneer ze slapen. Maar huilen baby's in de baarmoeder? Ja, dat doen ze - alleen niet hoorbaar
Het kan een angstige tijd zijn als je je afvraagt of je zwanger bent. Gelukkig zijn nauwkeurige testmethoden direct beschikbaar. Maar werkt een zelfgemaakte zwangerschapstest in een mum van tijd?
Dit is wat u moet weten over controles en tests tijdens uw tweede trimester
Postpartum-buikbinding is een manier om genezing na de bevalling aan te moedigen, of je dat nu vaginaal of via de C-sectie hebt gedaan. We vertellen je wat je moet weten om je voordelen te maximaliseren
Sommige mensen hebben geen navel en de reden hiervoor kan te maken hebben met de chirurgische geschiedenis of gewoon een anomalie in hoe hun navel gevormd is toen ze geboren werden. Lees meer over navelvorming, waarom u er misschien geen heeft en chirurgische procedures om er een te maken
Nieuwe moeders in spe hebben het vaak moeilijk om te kiezen tussen helemaal geen medicatie en een ruggenprik tijdens de bevalling. Hier zijn de voor- en nadelen van elk
Nu je baby is geboren, blijf je dingen ervaren die nieuw of anders kunnen zijn. Ontdek wat vaginale droogheid veroorzaakt en wat u kunt doen om onaangename symptomen tijdens geslachtsgemeenschap te verminderen
Schilderen tijdens de zwangerschap brengt bepaalde risico's met zich mee voor uw baby. We zullen u enkele manieren geven om het veiliger te maken, maar houd er rekening mee dat het inademen van verfdampen nooit zonder risico is
Voorbereidingen treffen om een nieuwe baby ter wereld te verwelkomen, is altijd een beetje eng, maar de pandemie van COVID-19 heeft dat naar een nieuw niveau gebracht. Hier is hoe ik omga met mijn angsten en probeer de positieve kanten te vinden
Of je nu plotseling geen genoeg kunt krijgen, liever alleen masturbeert of geen zin hebt in seksuele activiteit tijdens de zwangerschap, het is allemaal normaal. Lees meer over wat deze veranderingen in seksueel verlangen veroorzaakt, plus tips om met je veranderende gevoelens om te gaan
Borstvoeding geven in tijden van sociale afstand en coronavirus kan veel vragen oproepen. Hier zijn enkele antwoorden op basis van wat we weten