We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Haaruitval is niets bijzonders - in feite verliest de gemiddelde persoon ongeveer 50 tot 100 haren per dag! Maar als je een aanstaande moeder bent (of een nieuwe moeder), merk je mogelijk sterke veranderingen in je haar waar je je niet voor hebt aangemeld.
Eerste opdracht: haal diep adem en weet dat je zeker niet de enige bent.
Wat is er met mijn haar?
Tijdens de zwangerschap ervaren veel vrouwen over het algemeen dikker, glanzender en gezonder haar - dit komt door verhoogde hormoonspiegels die het haarverlies vertragen, legt Papri Sarkar, MD, een dermatoloog bij Northeast Dermatology Associates in Boston, Massachusetts, uit.
'Hoewel vrouwen niet per se veel meer haarstrengen laten groeien, houden ze er meer', zegt ze.
Maar dat verandert vaak rond 3 tot 6 maanden na de bevalling, wanneer de hormoonspiegels dalen en die extra haren die het lichaam vasthield, begonnen te verliezen. Slapeloze nachten en stressvolle dagen doorgebracht met het kalmeren van een kieskeurige pasgeborene, helpen je haar zeker ook niet weer normaal te worden.
Haaruitval na de bevalling is meestal tijdelijk, maar het kan je achterlaten met dunner wordend haar en babyhaartjes rond je haarlijn die moeilijk te stylen kunnen zijn.
Gelukkig zijn er een handvol producten die kunnen helpen bij het bestrijden van vervelende bijwerkingen van postpartum haarverlies. Hier zijn enkele van de beste op de markt die dermatologen aanbevelen aan hun nieuwe ouderpatiënten.
Prijsgids:
- $ = minder dan $ 10
- $$ = $ 10– $ 30
- $$$ = $ 30– $ 50
- $$$$ = meer dan $ 50
Shampoos en conditioners
John Frieda Volume Lift Weightless Conditioner
Prijs: $
Bij het zoeken naar een conditioner om postpartum haar te helpen verdikken, stelt Zenovia Gabriel, MD, een dermatoloog gevestigd in Newport Beach, Californië voor om er een te kiezen die lichtgewicht is om te voorkomen dat het wordt verzwaard - zoals deze van John Freida.
Een van de belangrijkste ingrediënten in deze conditioner is cafeïne, die de haargroei op een zachte manier ondersteunt, dus het is veilig (en goed geprijsd) voor dagelijks gebruik.
En als je een heel pakket bent, begin dan met de shampoo van het merk.
Winkel nu
ISDIN Lambdapil Hair Density Shampoo
Prijs: $$$
Volgens Marina Peredo, MD, een dermatoloog gevestigd in New York City, helpt deze lichtgewicht shampoo van ISDIN dunner wordend haar te revitaliseren en te voeden zonder het te verzwaren.
"Deze shampoo is speciaal samengesteld met filmvormende en verzorgende ingrediënten zoals zink, biotine en ginkgo biloba, om je haar te versterken en zacht te laten aanvoelen zonder een vettig residu", zegt ze.
Een negatief punt om op te merken is dat hoewel dit product bedoeld is om regelmatig te worden gebruikt om de hoofdhuid te stimuleren en de haargroei te stimuleren, het aan de dure kant is voor een shampoo.
Winkel nu
Head & Shoulders Antiroosshampoo
Prijs: $
Deze beproefde shampoo is niet alleen nuttig voor het bestrijden van roos - het belangrijkste ingrediënt, pyrithione zink (ZPT), heeft diep reinigende eigenschappen die ook kunnen helpen bij haarverlies, merkt Gabriel op.
"Sebum, of olie, bouwt zich op bij de follikel en dit kan worden omgezet in androgenen (hormonen zoals testosteron) die tot dunner wordend haar kunnen leiden", zegt ze. "Deze shampoo helpt het talg af te snijden en reinigt de opbouw van de hoofdhuid en androgenen."
Winkel nu
Supplementen
Viviscal Haargroeiprogramma
Prijs: $$$
Volgens alle drie dermatologen waarmee we spraken, heeft dit supplement indrukwekkende resultaten opgeleverd bij postpartumvrouwen.
Viviscal bestaat uit een combinatie van vitamines, mineralen en een marien complex. Het wordt het beste gedurende ongeveer 3 tot 6 maanden tweemaal daags ingenomen en kan tegelijkertijd worden gebruikt met de volumegevende en verdikkende producten van het merk om het haar dikker te maken in de tussentijd.
Overwegingen: dit is een oraal supplement dat mogelijk niet geschikt is voor moeders die borstvoeding geven (u moet altijd uw OB-GYN vragen voordat u een supplement neemt tijdens de borstvoeding). Recensenten geven ook commentaar op vervelende bijwerkingen zoals diarree en misselijkheid en dat het ongeveer 3 maanden duurt om resultaten te zien.
Winkel nu
Nutrafol Women Hair Supplement
Prijs: $$$$
De studies van dit medicijnvrije haargroeiproduct zijn naar verluidt indrukwekkend, waarbij een aanzienlijk aantal vrouwen een verbeterde haargroei en -dikte opmerkt.
Nutrafol bestaat uit plantaardige ingrediënten en marien collageen (waarvan het merk benadrukt dat het afkomstig is van Noord-Atlantische kabeljauw, in tegenstelling tot zeedieren die meer risico lopen, zoals haaien).
"Het bevat alle natuurlijke ingrediënten die werken om dihydrotestosteron (DHT) in evenwicht te brengen, een hormoon dat betrokken is bij sommige gevallen van mannelijke of vrouwelijke kaalheid", legt Rina Allawh, MD, dermatoloog bij Montgomery Dermatology in King of Prussia, Pennsylvania, uit.
Overwegingen: Net als Viviscal is Nutrafol mogelijk niet geschikt voor gebruik bij vrouwen die borstvoeding geven (of zwangere vrouwen), en ook bij vrouwen met medische aandoeningen die het gebruik van bloedverdunnende geneesmiddelen vereisen. Ook geven enkele recensenten commentaar op symptomen van misselijkheid, frustrerende verpakking en een hoog prijskaartje.
Winkel nu
Actuele behandelingen
Rogaine
Prijs: $$$
Deze door de FDA goedgekeurde behandeling kan wonderen verrichten voor uw postpartum haarverlies. Het helpt de duur van de haargroeifase te verlengen, maar verhoogt ook de dichtheid van je haar door de geminiaturiseerde haarzakjes geleidelijk uit te vergroten tot dikkere terminale haren, legt Allawh uit.
"Ondanks aanvankelijke uitscheiding is aangetoond dat consistent maandenlang gebruik van Rogaine gunstige resultaten heeft voor beide geslachten", zegt ze. "Sterker nog, Rogaine werkt zo goed dat ik mijn patiënten waarschuw om toepassing op gebieden te vermijden waar ze geen haargroei (dwz gezicht) willen."
Overwegingen: Er wordt gespeculeerd of minoxidil, het belangrijkste ingrediënt in Rogaine, veilig is voor vrouwen die borstvoeding geven. Het onderzoek naar topische minoxidil heeft echter geen enkel bewijs opgeleverd van risico voor zuigelingen die borstvoeding krijgen.
Winkel nu
OGX Voedende Kokosmelk Anti-Breuk Serum
Prijs: $
Voor dunner wordend haar dat gevoelig is voor breuk, zegt Allawh dat dit serum van OGX een echte game-changer kan zijn door kroezen te bestrijden en de hydratatie van droog haar te herstellen.
"Het is licht, niet vet en geeft een mooie glans aan het haar", voegt ze eraan toe.
Het is vermeldenswaard dat droog haar ook kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan factoren die geen verband houden met hormonen, waaronder oververwerking met kleur, te vaak gebruik maken van warmtestylinggereedschap en haar blootstellen aan de elementen zoals de zon en water. Als u vatbaar bent voor breuk en gespleten haarpunten, kan dit product zelfs na de bevalling nuttig zijn.
Winkel nu
Olaplex Haarperfector nr.3
Prijs: $$
Deze werd niet door dermatologen aanbevolen, maar haarstylisten zijn enthousiast over Olaplex vanwege het vermogen om zelfs het meest beschadigde haar te versterken en te repareren - en ik kan bevestigen dat het mijn haar postpartum weer tot leven bracht!
Het is een geconcentreerde behandeling die bedoeld is om te worden gebruikt voordat je je haar wast en conditioneert, dat helpt om de haarverbindingen terug op te bouwen en opnieuw te smelten, wat leidt tot gladder, dikker uitziend en gezonder haar in het algemeen.
Het is geformuleerd zonder parabenen, sulfaten of ftalaten, dus als u die dingen prioriteit geeft in uw haarproducten, past het precies.
Winkel nu
Afhalen
Omgaan met dunner wordend haar of haaruitval lijkt een kleine prijs te zijn om je ongelooflijke, kleine mens ter wereld te brengen - maar dat wil niet zeggen dat het niet frustrerend is.
Gelukkig zijn er, afhankelijk van wat je bereid bent te besteden (geld en tijd), producten op de markt die kunnen helpen om je sloten wat normaler te maken.
