Zoals je je nu volledig bewust bent, beïnvloedt zwangerschap elk deel van het lichaam - zelfs de spijsvertering en kak!
De stoelgang kan er op sommige dagen anders uitzien, zelfs als we niet zwanger zijn. Groene kak laat je misschien twee keer in de kom kijken, maar het is binnen het bereik van normaal voor kak (geloof het of niet).
Er zijn verschillende redenen waarom je kak groen kan zijn. Hoewel het niet gebruikelijk is, is het meestal niets om je zorgen over te maken. Sommige oorzaken hebben niets met zwangerschap te maken - groene kak kan soms iedereen overkomen.
Oorzaken
Voedingsmiddelen
Je poep (een deel van) wat je eet! Sommige voedingsmiddelen kunnen je kak een groenachtige tint geven, of je nu zwanger bent of niet.
Vezelrijk voedsel helpt kak op te vullen. Veel vezels worden niet verteerd en gaan uit je lichaam. Als je veel vezelrijk, groen plantaardig voedsel hebt gegeten, kunnen ze ook je ontlasting kleuren.
Voedingsmiddelen die soms groene kak kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- spinazie
- boerenkool
- broccoli
- boerenkool
- snijbiet
- peterselie
- kruiden
- zeewier
Kleurstof voor levensmiddelen
Kleurstoffen en kleurstoffen voor levensmiddelen zijn chemicaliën die sommige voedingsmiddelen opvrolijken. Als je groene frisdrank hebt gedronken of een stuk cake hebt gegeten met groen frosted glazuur (misschien op St. Patrick's Day?), Heb je misschien groene kak.
Sommige kleurstoffen voor levensmiddelen gebruiken blauwgroen zeewier, spirulina genaamd, om ze een groene tint te geven. Anderen zijn gemaakt van kunstmatige chemicaliën. Beide soorten groene kleurstoffen kunnen je een mintkleurige poep geven.
Evenzo kunnen andere kleurstoffen en kleurstoffen voor voedingsmiddelen je kak soms opfleuren. Sommige zwarte, paarse en blauwe kleurstoffen kunnen je kak ook groen maken. Dit komt omdat de kleurstoffen gedeeltelijk afbreken als je voedsel wordt verteerd.
IJzersupplementen
U neemt waarschijnlijk een prenataal supplement. Controleer de ingrediënten. Het zal waarschijnlijk het minerale ijzer bevatten. IJzer is belangrijk voor je lichaam om voldoende rode bloedcellen aan te maken voor jou en je baby.
Het nemen van ijzersupplementen kan je soms ook groenachtige tot zwarte ontlasting geven.
Zorg ervoor dat u geen extra ijzer gebruikt samen met uw dagelijkse prenatale aanvulling. Neem al uw supplementen in de aanbevolen doseringen en drink veel water om ze weg te spoelen.
Medicijnen
Sommige medicijnen kunnen de kleur van je kak tijdelijk veranderen. Antibiotica verwijderen enkele gezonde bacteriën in uw darmen, samen met de "vervelende" bacteriën. Vriendelijke bacteriën helpen bij het maken van bruin gekleurde kak.
Als u antibiotica gebruikt, krijgt u mogelijk een tijdje groene kak. Maak je geen zorgen, de gezonde bacteriën komen weer binnen als je geen antibiotica meer gebruikt.
Andere medicijnen kunnen uw kak ook groen maken. Dit omvat het pijnmedicijn indomethacine.
Galstenen
Galstenen zijn verharde stukjes cholesterol en spijsverteringszuren in je galblaas. Als je zwanger bent, heb je een grotere kans op galsteen omdat zwangerschapshormonen tijdelijk het cholesterolgehalte verhogen.
Maak je geen zorgen - meestal drijft de galsteen gewoon rond totdat hij oplost en geen symptomen veroorzaakt. Andere keren verzamelen galstenen zich als los grind en veroorzaken ze een verstopping in de galkanalen.
De galkanalen maken deel uit van uw spijsverteringssysteem. Deze buizen transporteren gal (spijsverteringsvloeistof) van de lever en galblaas naar de darmen. De dunne darm is waar de meeste spijsvertering plaatsvindt.
Een verstopping in de galwegen kan optreden als gevolg van een infectie, ontsteking of galstenen. Gal is ook wat kak een donkerdere tint zoals bruin maakt. Als er geen gal is, zal je kak een lichtere tint hebben, meestal geel, maar soms lichtgroen.
Infecties
Als je kak lichtgroen tot geel is, kan dit komen door een infectie. Een infectie of zwelling in de lever, alvleesklier of galblaas kan soms de kleur van uw kak verlichten, of u nu zwanger bent of niet.
Ontsteking (zwelling) in de lever kan u ook lichtere stoelgang geven. Galstenen kunnen soms een infectie of ontsteking in de lever veroorzaken.
Regelmatige zwangerschapsveranderingen
Naarmate uw baby groeit, worden uw darmen en andere belangrijke inwendige delen naar één kant geperst. Je hebt ook hoge niveaus van zwangerschapshormonen zoals progesteron. Deze veranderingen veroorzaken meestal constipatie, een opgeblazen gevoel en gas.
Sommige zwangerschapshormonen kunnen ook leiden tot een snellere spijsvertering. Hoewel dit geen diarree veroorzaakt, kan het leiden tot groene kak. Dit gebeurt omdat wanneer je lichaam niet de tijd neemt om kak goed te maken, vriendelijke bacteriën het niet bruin kunnen maken.
Gal is van nature een geelgroene kleur. Wanneer het zich vermengt met kak, helpen vriendelijke bacteriën het bruin te kleuren. Als je kak niet genoeg door bacteriën wordt verwend, komt hij eerder groenachtig dan bruin uit.
Spijsvertering
Als u een infectie of een spijsvertering heeft, kunnen uw darmen geïrriteerd raken en uw ontlasting kwijtraken voordat het tijd heeft om in een mooie bruine tint te veranderen in plaats van groen.
Spijsverteringsinfecties en chronische aandoeningen die tijdens de zwangerschap kunnen oplaaien, zijn onder meer:
- voedselvergiftiging
- E. coli-infecties
- norovirus
- rotavirus
- prikkelbare darmsyndroom (IBS)
- coeliakie
Is groene kak een teken van bevalling?
Diarree of losse, waterige kak komt vaak voor in uw derde trimester (iets om naar uit te kijken!). U kunt veel diarree krijgen naarmate uw leverdatum dichterbij komt vanwege de stijgende hormoonspiegels.
Hoewel groene kak ook in deze periode kan voorkomen, betekent dit meestal niet dat u op het punt staat om te gaan bevallen. Groene kak kan op elk moment tijdens uw zwangerschap voorkomen.
Wanneer moet u uw arts bellen?
Groene kak tijdens de zwangerschap verdwijnt meestal vanzelf. U hoeft uw arts niet te bellen als het af en toe gebeurt en als u geen andere symptomen heeft.
Bel onmiddellijk uw arts als u naast groene kak andere symptomen heeft, zoals:
- koorts
- diarree die langer dan 3 dagen aanhoudt
- krampen
- opgeblazen gevoel
- winderigheid
- ongewoon stinkend gas
- buikpijn
- rugpijn
- pijn in de rechter bovenbuik
- pijn in het schoudergebied
Over kakkleuren gesproken, laat uw arts weten of u denkt dat er mogelijk bloed in uw kak zit. Helder, rood bloed in je ontlasting ziet er misschien alarmerend uit, maar het komt meestal alleen van aambeien dicht bij de buitenkant van je lichaam.
Aan de andere kant betekent donkerrood tot zwart bloed in uw kak, of kak dat op koffiedik lijkt, dat de bloeding hoger in uw spijsverteringskanaal ligt. Mogelijk hebt u dringende medische zorg nodig. Bel meteen uw arts.
Afhalen
Je kak kan je veel vertellen, zowel tijdens de zwangerschap als als je niet zwanger bent. Neem een snelle blik in het toilet om je kakveranderingen losjes bij te houden. (Geen woordspeling bedoeld).
Groene kak kan om veel redenen gebeuren. Over de meeste van deze oorzaken hoeft u zich geen zorgen te maken. Laat uw arts weten of u andere symptomen heeft, samen met veranderingen in de kleur van uw ontlasting.
