Mentale gezondheid 2024, November

Ischias kan acuut of chronisch zijn. Een acute ischiasopflakkering kan één tot twee weken aanhouden en kan leiden tot ernstigere pijn en chronische ischias. Chronische ischias kan bijna constant ongemak veroorzaken. Je rug strekken, warmte en kou op het gebied aanbrengen en vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken, kan de symptomen verlichten

Vluchtvertragingen, overvolle ruimtes en het verlies van controle die gepaard gaat met zo hoog in de lucht zijn, veroorzaken bij veel mensen stress of angst. Maar artsen zeggen dat een Xanax knallen, een eetbare medische marihuana eten of alcohol drinken om angst te verminderen, misschien meer kwaad dan goed doet

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een neurologische ontwikkelingsstoornis die het vaakst voorkomt bij kinderen. Symptomen van ADHD zijn concentratiestoornissen, opletten, georganiseerd blijven en details onthouden. De diagnose kan moeilijk zijn. Leer actuele feiten en statistieken over ADHD

Een self-serving bias is een neiging om positieve effecten toe te schrijven aan onszelf en negatieve effecten aan externe factoren. Weet je nog die keer dat je je bakvaardigheden hebt gecrediteerd voor die heerlijke koekjes, maar de slechte cake de schuld gaf van een verkeerd recept? We doen dit allemaal. We vertellen je waar het vandaan komt en wat het kan betekenen

Als je ooit tranen hebt gehad tijdens een vergadering of hardop huilde in een bioscoop, heb je je misschien afgevraagd of het normaal is. Er zijn veel redenen, naast een onmiddellijke emotionele reactie, waarom u meer dan normaal huilt. Lees meer over huilen en krijg tips om je tranen te voorkomen of te stoppen

Het proces waarbij voortdurend over dezelfde gedachten wordt nagedacht, wordt herkauwen genoemd. Een gewoonte van herkauwen kan gevaarlijk zijn voor je mentale gezondheid, omdat het depressie kan verlengen of versterken en je vermogen om emoties te denken en te verwerken kan verminderen. Het kan er ook voor zorgen dat u zich geïsoleerd voelt en mensen wegduwt

In deel één van Our Two Cents: Autisme beantwoorden ouders van kinderen bij wie de stoornis is vastgesteld vragen die het vaakst met autisme worden geassocieerd. Ze geven hun twee cent - van wat autisme is en of er een remedie is, tot hoe het is om een kind met de aandoening op te voeden. Ze helpen ons enig licht te werpen op autisme

Iedereen wil gezondere gewoontes toevoegen aan hun levensstijl. We kijken naar vier benaderingen en hulpmiddelen om mensen te helpen hun gewoonten te veranderen, van stoppen met roken en het bereiken van doelen tot het omgaan met angst. Laat deze tools u helpen de gewoonteveranderingen aan te brengen die u nodig hebt om op een zo gezond mogelijke manier van het leven te genieten

Schudden of trillen is niet altijd een reden tot bezorgdheid. Soms is het een tijdelijke reactie op iets dat je gestrest maakt, of is er geen duidelijke oorzaak. Wanneer trillen wordt veroorzaakt door een andere aandoening, heeft u meestal andere symptomen. Hier is waar u op moet letten en wanneer u uw arts moet zien

De dochter van Shanon Lee is een vreugde voor haar ouders en broers. Maar haar autisme was moeilijk te beheersen. Ze moeten niet alleen constant voor haar pleiten, maar iedereen is bezig haar te genezen. Maar autisme is geen ziekte - het is een label. Daarom vecht ze voor haar aanvaarding, niet voor genezing

Schudden of trillen is niet altijd een reden tot bezorgdheid. Soms is het een tijdelijke reactie op iets dat je gestrest maakt, of is er misschien geen duidelijke oorzaak. Wanneer trillen wordt veroorzaakt door een andere aandoening, heeft u meestal andere symptomen. Hier is waar u op moet letten en wanneer u uw arts moet zien

Pseudobulbar-affect (PBA) -afleveringen kunnen zeer verontrustend en gênant zijn. Als u meer leert over hoe PBA werkt en welke behandelingsopties beschikbaar zijn, kunt u de aandoening beter beheersen. Hier is een diepere duik in de aandoening en enkele tips voor zelfzorg en preventie

Als u overdreven of ongepaste vertoningen van emoties heeft ervaren en u heeft een traumatisch hersenletsel gehad of leeft met een neurologische aandoening, heeft u mogelijk een medische aandoening die pseudobulbar affect (PBA) wordt genoemd. Hier is een gids om u te helpen met uw arts over PBA te praten

Hier zijn zeven tekenen van PBA waarnaar u moet zoeken en wat u moet doen als u denkt dat uw geliefde deze aandoening heeft

Trifluoperazine orale tablet is een voorgeschreven medicijn dat wordt gebruikt voor de behandeling van schizofrenie en angst. Het behoort tot een klasse geneesmiddelen die antipsychotica worden genoemd. Trifluoperazine orale tablet is alleen verkrijgbaar als een generiek geneesmiddel. Het heeft geen merknaamversie. Lees meer over bijwerkingen, waarschuwingen, dosering en meer

Dacryphilia is seksueel genot of opwinding door het zien van tranen of het horen van huilgeluiden. Sommige mensen worden opgewonden door hun eigen huilen; anderen worden ingeschakeld door een andere persoon te zien huilen. Wil je meer weten? We verkennen alles, van de BDSM-roots tot populaire forums om uit te checken

Ongeveer 1 op de 6 Amerikaanse volwassenen ervaart elk jaar psychische problemen. De kans is dus groot dat u op een bepaald moment in uw leven baat kunt hebben bij het praten met iemand. Maar praten met je vrienden en familie, of Twitter ala Kanye, biedt niet dezelfde voordelen als praten met een professionele wil. Hier zijn 8 redenen waarom

Na jaren van chronische depressie, gevolgd door een bipolaire diagnose, leerde ik de grootste leugen van mijn leven te vertellen - dat ik volledig 'normaal' ben, in staat en absoluut niet lijd aan een psychische aandoening. Hier zijn de vier belangrijkste leugens die ik heb verteld om mijn façade van welzijn hoog te houden en wat ik heb geleerd van liegen

Mijn moeder leed mijn hele leven aan een psychische aandoening, maar weigerde hulp te krijgen uit angst om als 'gek' bestempeld te worden. Ik geef prioriteit aan mijn geestelijke gezondheid, maar nu ik kinderen heb, ben ik bang dat ze haar geestesziekte zullen erven. Hier is hoe ik met mijn kinderen over geestelijke gezondheid praat om ervoor te zorgen dat de geschiedenis zich niet herhaalt

Michael Phelps, Zayn Malik en Shawn Mendes hebben allemaal onlangs gesproken over hun ervaringen met psychische aandoeningen. Door het bewustzijn te verspreiden, hopen beroemdheden en experts dat mannen zullen leren hoe ze om hulp kunnen vragen. Hier zijn de stemmen van 10 mannen, die laten zien hoe belangrijk het is om te spreken over de toekomst van de geestelijke gezondheid van mannen

Veel dingen kunnen angst veroorzaken, maar sommige komen vaker voor dan andere. Hier zijn 11 dingen die je angst kunnen veroorzaken, waaronder je kopje koffie in de ochtend of naar een feestje gaan. We leggen ook manieren uit om u te helpen uw angsttriggers te identificeren, hoe u ze kunt beheersen en hoe u weet wanneer het tijd is om hulp te zoeken

We maken ons allemaal zorgen en raken van tijd tot tijd van streek. Het is een normaal onderdeel van het leven, toch? Maar wat gebeurt er als die angst of woede het overneemt en je niet kunt kalmeren? Jezelf kunnen kalmeren in het moment is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom kan het helpen om een paar strategieën te kennen waarmee u bekend bent

De angst van Jamie Friedlander veroorzaakte veel slaapproblemen. Dus ging ze op zoek om te zien of een zwaartekrachtdeken haar zou helpen om een rustiger nachtrust te krijgen. Hier is de primeur over de wetenschap achter gewogen dekens, de voor- en nadelen die ze tijdens haar experiment ontdekte en hoe je de juiste deken voor je kunt kopen

Iedereen heeft te maken met vriendinnen. Maar Lexie Manion ontdekte dat de klap om een goede vriendin te verliezen terwijl ze met depressie te maken had, veel intenser aanvoelde. Depressie zorgt er vaak voor dat je je sociaal terugtrekt, en als een vriend uit elkaar gaat, kun je je nog meer alleen voelen. Lees drie manieren waarop Lexie met deze situatie omgaat

Voyeurisme kan een normale interesse zijn in het kijken naar mensen die zich uitkleden of zich bezighouden met seksuele activiteiten. Het kan ook problemen veroorzaken voor zowel de voyeur als de persoon die wordt bekeken. We gaan over wanneer voyeurisme problematisch wordt, hoe je het verantwoord kunt oefenen en hoe je hulp kunt krijgen als je wordt bekeken zonder je toestemming

Aanpassingsstoornissen zijn een groep aandoeningen die kunnen optreden wanneer u moeite heeft met een stressvolle levensgebeurtenis, zoals de dood van een geliefde. Ze kunnen psychische en zelfs fysieke symptomen veroorzaken. We zullen de zes soorten aanpassingsstoornissen uitleggen, hun symptomen en hoe ze worden behandeld

Alcoholontwenningssyndroom verwijst naar de symptomen die worden ervaren wanneer een zware drinker hun alcoholinname drastisch vermindert of stopt. Symptomen zoals trillingen, zweten, angst en toevallen kunnen dagen tot weken daarna optreden. Ontdek wat u moet weten als u een alcoholontwenningssyndroom heeft

Zenuwflossen verwijst naar een soort zachte oefening die kan helpen uw gecomprimeerde zenuwen te kalmeren en het bewegingsbereik te herwinnen. We zullen oefeningen bespreken die u kunt doen voor ischias, carpaal tunnelsyndroom en thoracaal uitlaatsyndroom. Je leert ook belangrijke veiligheidsinformatie, zodat je geen extra verwondingen oploopt

Een kopje melk voor het slapengaan om te helpen slapen lijkt misschien een oud volksverhaal, maar zoals alle verhalen zit er een waarheid in het glas. Melk alleen werkt misschien niet, maar het toevoegen van een dosis kurkuma of een bananenmix kan dat wel! Probeer ons recept voor gouden melk om vannacht als royalty te slapen, bananenmelk voor spierherstel en meer

Wanneer uw kind autisme heeft, kunnen meltdowns u hulpeloos of ongeduldig maken. Maar als u probeert uw kind te dwingen op een bepaalde manier te handelen, wordt het alleen maar erger. Hier zijn zes stappen om u te helpen een empathische en ondersteunende aanpak te volgen bij het omgaan met een meltdown en te begrijpen waarom ze in de eerste plaats gebeuren

Wetenschappelijke studies tonen aan dat voedsel een krachtig hulpmiddel kan zijn voor mensen met depressie en angst, naast het bezoeken van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Ontdek waarom voeding een verschil maakt voor uw humeur en welk voedsel u aan uw dieet kunt toevoegen om u op uw best te voelen. En hoor van twee mensen die het hebben geprobeerd

Daith-piercings worden steeds populairder, deels omdat sommige mensen denken dat ze angstgerelateerde migraine en andere symptomen kunnen behandelen. Maar werkt het ook echt? We zullen je helpen met wat het onderzoek zegt, mogelijke bijwerkingen en wat er daarna komt als je klaar bent om gepierced te worden

Er zijn verschillende supplementen voor neuropathie die uw symptomen kunnen verlichten, waaronder B-vitamines, visolie, curcumine en meer. Hoewel er veel onderzoek is gedaan naar deze supplementen, zijn veel van de onderzoeken op dieren gebaseerd. Hoewel er nog meer definitieve menselijke proeven moeten worden gedaan, zullen we u vertellen wat kan helpen

Xanax kan een ontwennings- of katereffect veroorzaken. Hoewel dit vaker voorkomt wanneer u met de medicatie begint, kan dit op elk moment gebeuren. Veel van de symptomen zijn vergelijkbaar met die van een door alcohol veroorzaakte kater. We zullen u laten zien waarom dit gebeurt, hoe lang het duurt, hoe u verlichting kunt vinden en meer

Ik ken de triomfen, uitdagingen en angsten om zowel een neurotypisch kind als een buitengewoon kind met autisme groot te brengen. De angsten die je hebt als autisme-ouder verschillen zo veel van de typische zorgen van ouders. Hier zijn enkele zorgen die veel autisme-ouders zullen begrijpen, evenals hoe ik ermee omga

Uitvoerende functies zijn vaardigheden waarmee u dingen kunt doen zoals opletten, informatie onthouden en multitasken. Uitvoerende disfunctie kan moeilijkheden bij elk van deze vermogens of gedragingen beschrijven. Het kan een symptoom zijn van een andere aandoening of het gevolg zijn van een gebeurtenis als een traumatisch hersenletsel

Hoewel sommige gevallen per ongeluk zijn, kunnen wangen bijten en kauwen een indicatie zijn van een dwangstoornis. Lees meer over wangbijten en wang kauwen, wat dit dwangmatige gedrag veroorzaakt en welke behandelingsopties beschikbaar zijn

Knuffelen, zo lijkt het, is universeel geruststellend. Het geeft ons een goed gevoel. En het blijkt dat knuffelen ons gezonder en gelukkiger maakt

Ik was niet altijd een angstig persoon, maar zes jaar geleden werd ik overweldigd door angstsymptomen die moeilijk te negeren werden. Het was niet gemakkelijk, maar door samen te werken met mijn arts en enkele trucjes te leren, heb ik mijn angst kunnen beheersen. Hier zijn mijn tips om actie te ondernemen wanneer de angst toeslaat

Miljoenen mensen over de hele wereld ervaren angst of hebben een angststoornis. Voor sommigen is het zo verlammend dat het onmogelijk is om naar het werk te gaan of hun vrienden te zien. Lees hoe een vrouw herstelde van haar verlammende angst, inclusief de hulpmiddelen die ze gebruikte om te herstellen en hoe ze die leerde accepteren