Mentale gezondheid 2024, November

Athetose is een bewegingsstoornis die onvrijwillige kronkelende bewegingen omvat. Deze bewegingen kunnen continu, langzaam en rollend zijn. Ze kunnen het ook moeilijk maken om een symmetrische houding aan te houden. Als u meer te weten komt over athetose, kunt u beter begrijpen of de aandoening u of iemand van wie u houdt beïnvloedt

Kun je je voorstellen dat je aan het werk gaat als een afgezwakte versie van jezelf? Dit is een realiteit voor velen in de LGBTQ + -gemeenschap. Als het om werkgelegenheid gaat, kunnen ze met meer discriminatie worden geconfronteerd. In een intieme portretserie hebben we ontdekt hoe de werk-privébalans-realiteit is voor homo's

Ik ben heel en compleet - inclusief mijn neurodiverentie, niet ondanks dat. Ik camoufleer mijn autisme echter in het openbaar. Vrijwel alles wat ik in het openbaar doe, is dat niemand denkt dat ik raar ben. Hier zijn enkele trucs die ik gebruik om 'normaal' te lijken, en de redenen waarom ik waarschijnlijk altijd mijn gedrag zal veranderen

Is het kussen afgenomen in je relatie? Ben je meer luchtkus dan een echte kus als je je vrienden begroet? Het is misschien tijd om op te knijpen! Blijkt dat zoenen - zelfs je familie en vrienden - tal van mentale en fysieke voordelen heeft die ervoor zorgen dat je knuffelen absoluut de moeite waard is. Hier is wat de wetenschap zegt

Intermitterende explosieve stoornis (IED) is een psychische aandoening met symptomen zoals gewelddadig of agressief gedrag, intense ruzies en meer. Hoewel het een uitdagende diagnose is, is er hulp beschikbaar. We zullen u vertellen hoe IED wordt behandeld en wat u moet doen als u vermoedt dat u of een geliefde het heeft

Bewegingsziekte kan symptomen veroorzaken die variëren van milde misselijkheid tot duizeligheid, zweten en braken. Er zijn dingen die u bijna onmiddellijk kunt doen, zoals naar de horizon kijken. Evenzo zijn er langetermijnoplossingen die u kunt proberen, zoals het nemen van bepaalde vitamines. Hier zijn 21 verschillende manieren om verlichting te krijgen

Chatbots voor geestelijke gezondheid bieden een nieuwe manier om hulp te zoeken bij psychische problemen. Maar is het mogelijk om de expertise die nodig is om een effectieve therapeut te worden, te automatiseren met behulp van geavanceerde algoritmen en programmering, wanneer mensen een leven lang proberen deze vaardigheden onder de knie te krijgen? We testen vier chatbots om erachter te komen

Gevoelloosheid heeft betrekking op zenuwen in uw lichaam. Als u gevoelloosheid in uw hoofd ervaart, is dit waarschijnlijk gevoelloosheid van de hoofdhuid. Het is een symptoom met veel mogelijke oorzaken. We vermelden hier enkele van de oorzaken en hoe uw arts u kan helpen met diagnose en behandelingsopties

Gevoelloosheid in je handen is niet altijd reden tot bezorgdheid. Het kan een teken zijn van een carpale tunnel of een medicijnbijwerking. Wanneer een medische aandoening gevoelloosheid in uw handen veroorzaakt, heeft u meestal ook andere symptomen. Hier is waar u op moet letten en wanneer u uw arts moet zien

Hier zijn de verhalen van echte mensen die leven met een pseudobulbar-effect (oncontroleerbaar gelach en / of huilen)

Het is belangrijk om rekening te houden met de taal die we gebruiken om over zelfmoord te praten, vooral als we het niet hebben over mensen die we kennen en om wie we geven. De woorden die u in gewone gesprekken gebruikt, kunnen een rode vlag zijn voor uw dierbaren, maar u weet misschien niet dat u ze gebruikt. Hier leest u hoe u kunt herkennen wat u moet zeggen

Veel mensen nemen melatoninesupplementen om te helpen bij slapeloosheid, onderbroken slaapcycli en andere slaapgerelateerde problemen. Maar kan het veilig worden gebruikt bij kinderen en baby's? Dit artikel bekijkt hoe melatonine werkt en bespreekt het onderzoek naar het gebruik ervan bij kinderen en zuigelingen

Van de Manic Pixie Dream Girl-fantasie tot mythen dat mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) slecht zijn, vrouwen met BPS hebben te maken met reële gevolgen. Van kwetsbaarheid tot misbruik en geweld tot objectivering en verwoestende aannames, het wordt tijd dat we het stigma rond BPD kwijtraken

Er hangt vaak veel af van hoe je jezelf voor het eerst presenteert. Onderzoek wijst uit dat knappe, langere mannen vaak hogere salarissen ontvangen. Uit ander onderzoek blijkt dat van fysiek aantrekkelijke mensen wordt verwacht dat ze interessanter, hartelijker, extravert en sociaal vaardiger zijn. We zullen onderzoeken welke factoren een eerste indruk opleveren

Op het moment dat je vreugde voelt, beginnen je hersenen, bloed en het autonome zenuwstelsel te werken om dat gevoel blijvend te maken. Maar hoe werkt dat precies? We duiken diep in hoe ons lichaam reageert op geluk en welke systemen in het spel zijn

Onze gevoelens kunnen van invloed zijn op hoe we met situaties omgaan en de manier waarop we ons leven leiden. Op basis van de theorie van CGT hebben we een gids samengesteld om u te helpen verouderde emoties weg te werken en bewustzijn op te bouwen voor een beter, productiever leven. Haal het meeste uit jou en je gevoelens. Het is tijd om je beste leven te leiden

Derealisatie en depersonalisatie kunnen ervoor zorgen dat je je buiten je lichaam voelt, of dat dingen of mensen om je heen niet echt zijn. Artsen, therapeuten en mensen met angst praten er niet over. Dus we zijn. Hier is hoe het is om je realiteit om je heen te voelen smelten en hoe ik weer normaal word

Als je merkt dat je vaak twee of drie uur voor je wekker wakker wordt, ben je niet de enige. Te vroeg wakker worden is een veelvoorkomend probleem bij mensen in vele stadia van leven en gezondheid. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsopties en veranderingen in levensstijl die je kunnen helpen om weer een volledige nachtrust te krijgen

Arm gevoelloosheid kan alarmerend zijn, vooral wanneer u begint te lezen over de soorten dingen die dit kunnen veroorzaken. We zullen je vertellen hoe je iets levensbedreigend kunt uitsluiten, zoals een hartaanval of beroerte. U leert ook ongeveer 20 andere redenen waarom uw arm gevoelloos kan zijn en wat u uw arts moet vertellen

Xanax is de merknaam van het medicijn alprazolam. Het komt in pilvorm en wordt gebruikt om stress, gegeneraliseerde angst en paniekstoornis te behandelen. Het is erg verslavend. Veel mensen nemen het eerst op recept, hoewel het illegaal kan worden verkregen. Hier is waar je op moet letten en hoe je hulp kunt krijgen bij verslaving

Er wordt vaak gezegd dat psychische aandoeningen, zoals depressie en angst, worden veroorzaakt door een chemische onbalans in de hersenen. Als je vragen hebt, is het belangrijk om te weten dat er controverse bestaat over deze theorie. We geven u de details

Als u ADHD-medicijnen voor uzelf of een kind onderzoekt, bespreekt ons artikel de verschillen tussen twee formuleringen van guanfacine en hoe ze worden gebruikt voor ADHD-behandeling, inclusief typische doseringen, onderzoek en bijwerkingen

Xanax (alprazolam) beïnvloedt niet iedereen op dezelfde manier. Hoe Xanax u beïnvloedt, hangt af van verschillende factoren, waaronder uw mentale toestand op het moment dat u het medicijn gebruikt, uw leeftijd, gewicht, metabolisme en dosering. Dit is wat u moet weten over bijwerkingen en complicaties voordat u dit anti-angstmedicijn inneemt

Adderall is verslavend wanneer het wordt ingenomen op niveaus die hoger zijn dan wat door een arts is voorgeschreven. Adderall is een voorgeschreven medicijn dat bestaat uit een combinatie van dextroamphetamine en amfetamine. Het is goedgekeurd voor de behandeling van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en een slaapstoornis die bekend staat als narcolepsie

Er zijn veel misvattingen over hoe paniekaanvallen eruit zien en aanvoelen. Paniekaanvallen begrijpen en leren hoe u uzelf en anderen het beste kunt ondersteunen, helpt het stigma rond deze aanvallen te verminderen. Ik vertel hoe mijn paniekaanvallen aanvoelen en hoe ik ermee omga, samen met de manier waarop andere mensen ze kunnen ervaren

Oorspronkelijk was het een antidepressivum en vervolgens een medicijn voor stoppen met roken, Wellbutrin kan off-label worden voorgeschreven om ADHD-symptomen te behandelen. We bespreken wat er bekend is over Wellbutrin (bupropion) voor ADHD, inclusief onderzoek, bijwerkingen en voor wie het geschikt is

Zenuwinzinking beschrijft ernstige psychische problemen. Je kunt niet functioneren in je dagelijkse leven. Symptomen kunnen variëren en kunnen angst, slapeloosheid en paniekaanvallen omvatten. Hier zijn tips voor zelfzorg en meer

Hoewel het verhaal rond mentale gezondheid langzaam ten goede verandert, hebben we nog een weg te gaan. Conferenties over geestelijke gezondheid zijn een geweldige manier om mensen bewust te maken van kwesties die verband houden met geestelijke gezondheid. We hebben enkele van de grootste evenementen afgerond om u te helpen kiezen welk evenement het beste bij u past

Jaloezie, onzekerheid, frustratie, relatieproblemen en zelfs mogelijke intimidatie … Dit zijn allemaal bijwerkingen van gewichtsverlies waar de samenleving ons niet op voorbereidt. Niemand praat over wat we nu moeten doen of hoe we weer van ons lichaam kunnen houden als het aantal niet meer daalt. Wat is de gezondste manier om aan deze reis te beginnen?

U hoeft niet op vakantie te gaan om te ontstressen. Hier zijn 11 betaalbare producten om stress en angst thuis te verlichten

Een moment nemen voor echte genezing is meer dan een moment hashtaggen of je overgeven aan een levenskeuze. Hoewel zelfzorg wordt aangeprezen als een gemakkelijke manier om voor zichzelf te zorgen, kan het voor veel mensen met psychische problemen buitengewoon moeilijk zijn om te doen. Als zelfzorg je angst of depressie veroorzaakt, dan is dit iets voor jou

Er is een vraag bij sekstherapeuten over wat het gemiddelde is voor koppels in toegewijde relaties. De antwoorden variëren van één keer per week tot één keer per maand! Ian Kerner, PhD, reageert op stellen die hem vragen hoe vaak ze seks moeten hebben met: "… er is niet één goed antwoord."

Bètablokkers zijn een soort medicatie die traditioneel wordt gebruikt om hartaandoeningen te behandelen. Soms worden bètablokkers voorgeschreven voor off-label gebruik om angstsymptomen te helpen beheersen. We zullen bespreken hoe bètablokkers angst beïnvloeden, de soorten angst waarvoor ze het beste werken en hoe snel je kunt verwachten dat ze werken

Naast het krijgen van uw dagelijkse dosis regelmatige lichaamsbeweging, zijn er manieren waarop een eenvoudige tonic uw stress en angst kan verminderen, of die middagmoeheid die u voelt. Hier zijn 7 ingrediënten die specifiek werken om je lichaam te helpen kalmeren en helpen bij het aanpassen in moeilijke tijden. Het wordt een matcha gemaakt in de hemel

Paniekaanvallen kunnen een van de engste ervaringen zijn om door te maken. De aanvallen kunnen variëren van een plotselinge golf van angst die slechts een paar minuten duurt tot hartkloppingen en kortademigheid die een hartaanval nabootsen. Het goede nieuws is dat er stappen zijn die u kunt nemen om de ernst van de aanvallen te verminderen

Telkens wanneer een dik persoon traint, hebben mensen de neiging te denken dat ze het doen om af te vallen. Deze aanname maken is een slechte dienst voor de complexiteit en schoonheid van het menselijk lichaam. Het kan ook mensen onder druk zetten om voor hun eigen plezier deel te nemen aan hobby's. Niet alles wat een dik persoon doet, is om af te vallen

Bradyphrenia is een medische term voor vertraagd denken en verwerken van informatie. Het treft soms mensen met neurologische aandoeningen, waaronder de ziekte van Parkinson. We zullen bespreken hoe u de tekenen van deze aandoening kunt herkennen, wie een hoger risico loopt om het te ontwikkelen en hoe het wordt gediagnosticeerd en behandeld

Veel mensen wenden zich tot yoga wanneer gevoelens van angst in of in tijden van stress beginnen te kruipen. Mogelijk merkt u dat als u zich concentreert op uw ademhaling en uw vermogen om aanwezig te zijn, u elk negatief mentaal gebabbel kunt verminderen en uw algehele humeur kunt verbeteren. We zullen je door 11 rustgevende poses leiden die geschikt zijn voor alle ervaringsniveaus

Phubbing of 'telefoonknuppelen' kan schadelijk zijn voor uw relaties en uw geestelijke gezondheid. Leer hoe phubbing de relatie beïnvloedt, manieren om dit gedrag te identificeren en hoe je deze gewoonte kunt stoppen. We delen ook tips om een vriend of geliefde te helpen stoppen met phubbing

Stress triggert je vecht-of-vluchtreactie. Zodra je het vecht-of-vlucht-moment voorbij bent, moeten je hartslag en ademhaling vertragen en moeten je spieren ontspannen. Aan de andere kant kan ernstige, frequente of langdurige stress mentaal en fysiek schadelijk zijn. Leer wat u moet weten over stress