Mentale gezondheid
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Ontdek of partijdigheid, een soort parafilie, 'normaal' is, hoe het verschilt van fetisjisme en wanneer het moet worden behandeld door een medische professional
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Hoe weet je of stemmingswisselingen normaal zijn, een teken van een psychische aandoening of gerelateerd zijn aan je hormonen? Doe onze quiz om de oorzaak te achterhalen en hoe u grip kunt krijgen op het beheer ervan
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Interpersoonlijke relaties variëren van die met uw familie en vrienden tot romantische partners en kennissen. Het onderhouden van goede relaties is de sleutel voor ondersteuning en emotionele gezondheid
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Heeft u vaak een beklemd gevoel in uw nek? Met zijn vele taken, zoals het omhoog houden en bewegen van je hoofd, krijgt je nek veel stress. Er zijn stappen die u kunt nemen om de beklemming in uw nek te verlichten en te voorkomen, waaronder het aanpassen van uw houding en het oefenen van ontspanningstechnieken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Synesthesie wordt vaak omschreven als een 'kruising van de zintuigen'. Het is een neurologische aandoening waarbij informatie die bedoeld is om een van je zintuigen te stimuleren, verschillende ervan stimuleert. U kunt kleuren associëren met letters of geuren met muziek. Onderzoekers denken dat het bij slechts 2 tot 4 procent van de bevolking voorkomt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Hamsteren vindt plaats wanneer iemand moeite heeft om items weg te gooien en onnodige objecten verzamelt. Na verloop van tijd kan de opeenhoping van verzamelde items leiden tot onveilige woonruimtes en de kwaliteit van leven verminderen. Hoarding disorder (HD) is de bijbehorende gediagnosticeerde aandoening. We zullen de oorzaken, symptomen en behandeling bekijken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Bipolaire stoornis heeft direct invloed op de hersenen. Met deze aandoening heb je afwisselende fasen van manie en depressie. Hoewel een bipolaire stoornis een diepgaand effect kan hebben op uw humeur, treft deze stoornis ook vrijwel alle andere delen van uw lichaam. Hier is hoe bipolair verschillende delen van uw lichaam kan beïnvloeden
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Lees meer over hoe gamma-aminoboterzuur functioneert als neurotransmitter en ontdek wat GABA-supplementen wel en niet voor u kunnen doen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Door me te vertellen dat mijn haar 'pube-achtig' was, probeerden mensen ook te zeggen dat mijn natuurlijke haar niet mocht bestaan. Jaren geleden had ik gedacht dat dit mijn schuld was. Maar nu ik op mijn gemak ben met mijn natuurlijke haar, weet ik dat dat niet zo is
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Heb je ooit een droom gehad waarin je naakt in het openbaar bent of te laat voor een test waarvan je nooit wist dat je die had? Dit zijn veelvoorkomende scenario's in dromen die worden veroorzaakt door stress en angst. Hoewel er geen manier is om ze te stoppen (en eigenlijk ook niet), zijn er manieren om ze te verzachten en de slaap een beetje rustiger te maken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Waarom voel je je gelukkig van de regen? Hoe werkt het om je angst te kalmeren? Deze schrijfster kijkt naar haar leven en vraagt verschillende experts over de theorie achter regengeluiden en wat ze doen om de geest te kalmeren
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Een orgasme bereiken kan voor veel vrouwen ongrijpbaar of zelfs onmogelijk zijn. Beide zijn normaal, maar het is de moeite waard om te bepalen of er iets in de weg zit. Veel van de factoren die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om een orgasme te krijgen, kunnen worden genezen door te begrijpen hoe de orgasmes van vrouwen zijn verbonden met de geest
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Als je lichaam wordt getroffen door adrenaline voor elk klein ding dat misgaat in het leven, kan het je capaciteit belasten om het hoofd te bieden, waardoor herstel van toekomstige tegenslagen als deze nog moeilijker wordt. Gelukkig, door onze fysiologie en zenuwstelsels in evenwicht te brengen, kunnen lichaamsgebaseerde praktijken ons door moeilijke tijden heen helpen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Een identiteitscrisis kan iedereen overkomen en als je er doorheen gaat, kun je een gelukkiger en productiever persoon worden. Hier leest u hoe u kunt zien of u er een heeft en wat u kunt doen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Gewogen dekens kunnen gunstig zijn voor slaapstoornissen, angst en het rustelozebenensyndroom. Maar welke maat deken moet je kopen om de voordelen te maximaliseren? We hebben de beperkte bestaande wetenschap herzien en experts geïnterviewd om u te helpen bij het kiezen van de perfect gewogen deken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Ik heb bijna mijn hele leven angst gehad. Terwijl ik werk om nieuwe manieren te vinden om mijn symptomen te beheersen, ontdekte ik de wonderen van tuinieren voor mijn geestelijke gezondheid. Studies hebben aangetoond dat tuinieren de symptomen van zowel angst als depressie vermindert. Hier leest u hoe u aan de slag kunt gaan om uw angst te verzachten met gemakkelijk te kweken planten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Onderzoek naar CBD voor ADHD is op zijn best gemengd. Ontdek hoe CBD-olie voor ADHD werkt, hoe het zich verhoudt tot ADHD-medicijnen, voordelen, risico's en meer
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Sommige mensen zijn erg bang om naar de dokter te gaan. De angst voor artsen, bekend als iatrofobie, kan ervoor zorgen dat uw hartslag stijgt - of u kunt helemaal geen controles meer doen. Het goede nieuws is dat er dingen zijn die deze angst helpen. Lees verder voor ons deskundig advies
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Zolpidem orale tablet is een voorgeschreven medicijn dat wordt gebruikt om slapeloosheid te behandelen (slaapproblemen). Het komt in vormen met onmiddellijke afgifte, verlengde afgifte en sublinguaal. Het is beschikbaar als zowel generieke als merkgeneesmiddelen (Ambien, Ambien CR, Edluar en Intermezzo). Lees meer over bijwerkingen, waarschuwingen, dosering en meer
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Golden Globe-winnende acteur, schrijver en producer Taraji P. Henson lanceerde The Boris Lawrence Henson Foundation (BLHF), een non-profitorganisatie genoemd naar haar vader. We gaan zitten met Henson om de stichting te bespreken en haar hoop om de stilte over geestelijke gezondheid binnen de Afro-Amerikaanse gemeenschap te doorbreken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Sommige mensen worden geboren met het geschenk van emotionele intelligentie, maar anderen moeten het leren. Het vermogen om jezelf te kennen en de emoties van anderen te begrijpen, kan een positieve impact hebben op je leven
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Trillen of beven kan een symptoom zijn van angst. We zullen bespreken waarom dit kan gebeuren en hoe we dit moeten behandelen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Als je met angst leeft, weet je waarschijnlijk maar al te goed hoe snel het je leven kan overnemen. Maar wat als u de manier waarop u uw angst bekijkt, zou kunnen herformuleren om deze sterker te maken in plaats van verzwakkend? Hoewel u angst niet per se hoeft te overwinnen, kunt u manieren vinden om ermee om te gaan en ermee te werken - in uw voordeel
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Soms heb ik geworsteld met zelfmoordgedachten. Gewoon bewust zijn van de leugens die mijn hersenen me vertellen als ik suïcidaal ben, helpt ze te bestrijden. Als dit me vorig jaar iets heeft geleerd, is het dat wat een depressie je ook zegt, er altijd hoop is. Hier is hoe het is om suïcidaal te zijn, en vier manieren waarop ik ermee omga
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het is het seizoen van zelfzorg! Sla dus de advocaat over en drink in plaats daarvan een kopje voedzame matcha. Er is geen beter moment om prioriteit te geven aan zelfzorg, en deze mooie kits maken het gemakkelijk om te doen. Bovendien zijn ze perfecte cadeaus voor gestreste vrienden en familie
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Geef deze vakantie het geschenk van gezondheid. Van kruidentuinen tot edelstenen, we hebben voedzame, volledig natuurlijke lekkernijen verzameld om uw dierbaren te helpen ontspannen, opnieuw te verbinden en tot rust te komen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Er zijn veel oorzaken voor geheugenverlies op de lange termijn en het vinden van een effectieve behandeling hangt af van het weten wat die oorzaken zijn
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Je kunt je waarschijnlijk een tijd herinneren dat je een meta-emotie hebt ervaren, of een emotie die is opgetreden als reactie op een andere emotie. Misschien huilde je tijdens het kijken naar een sappige film met vrienden en voelde je je vervolgens beschaamd omdat je verdrietig was
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Decennia lang hebben psychologen ontdekt dat extraverte mensen vaker gelukkiger zijn dan introverte mensen. Dus, zou het nuttig zijn voor mensen om extravert te handelen? Een nieuwe studie heeft een verrassend antwoord
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Er zijn tips en trucs die u kunnen helpen uw cortisolspiegel te verlagen. Als je snelle manieren nodig hebt om je hart sneller te laten kloppen, lees dan onze tips om binnen vijf minuten of minder kalm te worden. We hebben ook tips van 10 en 30 minuten om u te helpen de oorzaak van het probleem te achterhalen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Automatisch negatief denken kan er echt voor zorgen dat je mentale gezondheid in een spiraal terechtkomt. Leer de meest voorkomende denkpatronen, hoe je automatisch negatief denken herkent en manieren om je te heroriënteren voor een vriendelijkere, constructievere overweging van jezelf
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Geheugenverlies op korte termijn kan een normaal onderdeel zijn van veroudering, of het kan een symptoom zijn van een ernstigere aandoening. Uw arts kan u helpen de oorzaak van uw geheugenverlies vast te stellen en de beste manier om u te helpen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Fijne motoriek is essentieel voor leven en leren. Ontdek wat ze zijn en wanneer ze zich ontwikkelen en wat u moet doen als u denkt dat de vaardigheden van uw kind langzamer ontwikkelen dan zou moeten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Is autisme bij vrouwen anders dan bij mannen? We gaan dieper in op hoe vrouwen autisme anders kunnen ervaren dan mannen. We zullen ook enkele symptomen bespreken die vrouwen met autisme waarschijnlijk zullen opmerken, het onderzoek over dit onderwerp en hoe een diagnose of ondersteuning te zoeken als een vrouw met autisme
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Bipolaire stoornis en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) zijn aandoeningen die veel mensen treffen. Leer de verschillen tussen de twee en hoe symptomen elkaar kunnen overlappen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Anger management oefeningen kunnen je helpen om je woede op een gezonde manier te leren beheersen. Van diepe ademhaling en lichaamsbeweging tot verbeterde luistervaardigheden, deze oefeningen kunnen helpen wanneer woede overweldigend aanvoelt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Beknelling van de nervus ulnaris treedt op wanneer er extra druk wordt uitgeoefend op uw nervus ulnaris in uw arm. We zullen de behandelingsopties bespreken en u enkele oefeningen geven die u zelf kunt proberen om uw symptomen te verlichten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een neurologische ontwikkelingsstoornis die het meest voorkomt bij kinderen en adolescenten. Als u een onoplettend type ADHD heeft, zult u het waarschijnlijk moeilijk hebben met organiseren en opletten. Lees meer over dit ADHD-type
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Sinds de publicatie van "Freshwater", een boek over het verkennen van "de metafysica van identiteit en wezen", is het leven van Akwaeke Emezi veranderd. Lees onze chat hieronder om een kijkje te nemen in de wereld en het proces van Emezi terwijl ze zich aanpassen en opnieuw kalibreren voor het succes dat ongetwijfeld nog lang niet voorbij is
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Op zoek naar een natuurlijke stressverlichting? Probeer dit bittere recept dat vijf krachtige ingrediënten combineert die je zullen helpen om rust te vinden. Een of twee druppels onder de tong zijn misschien slechts de herinnering die u nodig heeft om te ontspannen