Mentale gezondheid
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Uit elkaar gaan is nooit gemakkelijk, maar er zijn korte- en langetermijnstappen die u kunt nemen om te herstellen van een breuk, zodat u in de toekomst kunt doorgaan naar gezonde, vertrouwende relaties - inclusief een gezonde relatie met uzelf
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Schematherapie is een behandelaanpak die u kan helpen bij het herwerken van negatieve patronen die u als kind heeft geleerd. Leer meer over de technieken die het gebruikt en hoe u een therapeut kunt vinden
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Als je het altijd koud hebt, heb je misschien een lagere koude tolerantie. Maar het kan ook een teken zijn van een onderliggend probleem. Lees meer over de mogelijke oorzaken van een koud gevoel
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Je zou je een romantische relatie kunnen voorstellen als twee mensen die zich uitsluitend aan elkaar inzetten - ook bekend als monogamie. Consensuele niet-monogamie daarentegen houdt relaties met meer dan één persoon in. Polyamoreus of polyamorie valt onder de laatste. Nieuwsgierig? Dit is wat je moet weten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Lichamelijke symptomen van angst kunnen slopend zijn en kunnen ademhalingsmoeilijkheden, hartkloppingen, hoofdpijn, misselijkheid, braken en meer omvatten. Leer hoe u met deze symptomen kunt omgaan en hoe u zich beter voelt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Een vrouw deelt haar levenslange worsteling met angst en hoe het is om het huis te verlaten als je wordt getriggerd door sensorische dingen, zoals harde geluiden, bepaalde geuren, felle lichten, grote drukte, openbaar vervoer, supermarkten, roltrappen en nog veel meer dat deel van de dagelijkse kost
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Wakker worden met gevoelloze handen wordt meestal veroorzaakt door slapen in een positie die druk uitoefent op een zenuw in uw hand, maar er zijn een aantal onderliggende medische aandoeningen die dezelfde symptomen kunnen veroorzaken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Nootropische stoffen staan bekend om het verbeteren van de hersenfunctie, maar er is veel meer onderzoek nodig voordat aniracetam kan worden goedgekeurd voor de behandeling van neurologische aandoeningen in de VS
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Tintelingen in handen en voeten kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren of omstandigheden. Zelfs gewoon te lang in een bepaalde positie zitten kan al leiden tot dat spelden- en naaldgevoel. Maar het kan ook het teken zijn van een beknelde zenuw of een andere aandoening, zoals multiple sclerose
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Onderzoek toont aan dat melatonine effectief kan zijn bij het verminderen van angst vóór chirurgische of medische procedures. Maar het is niet duidelijk of het kan helpen bij andere vormen van angst, zoals gegeneraliseerde angststoornis. Dit is wat u moet weten voor gebruik
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
PTSS en depressie zijn verschillende psychische aandoeningen, maar ze hebben veel gemeenschappelijke symptomen, zoals slaapproblemen, emotionele uitbarstingen en apathie. Beide aandoeningen komen vaak samen voor, en als u er een heeft, heeft u meer kans op de andere
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Emetofobie of angst voor braken kan dagelijkse taken, waaronder eten en koken, verontrustend maken. We bespreken de symptomen en mogelijke oorzaken voordat we bespreken hoe therapie u kan helpen de controle terug te krijgen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Als je, net als ik, een voortdurende reis maakt om je trauma te begrijpen, dan zou je deze lessen ook kunnen waarderen. Hier is hoe de nieuwe film "Us" het naar voren brengt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Acrofobie is een intense hoogtevrees. Lees meer over veelvoorkomende symptomen en welke behandelingen het beste werken om deze angst te overwinnen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Lees meer over agenese van het corpus callosum, een aandoening die optreedt wanneer de structuur die de rechter- en linkerkant van uw hersenen verbindt, zich niet goed vormt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het halo-effect is een psychologische term die beschrijft hoe iemand positieve eigenschappen krijgt op basis van een eerste indruk, ongeacht of ze die positieve eigenschappen verdienen of niet. Als je bijvoorbeeld iemand aantrekkelijk vindt, denk je misschien ook dat ze intelligent zijn. We hebben hier meer voorbeelden
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Slaperigheid is een ongebruikelijke bijwerking van Adderall, maar het gebeurt wel. Als het uw dagelijkse leven verstoort, neem dan contact op met uw arts om te kijken of u uw dosering kunt veranderen of een andere behandeling kunt proberen. Dit is wat je moet weten
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Luiheid is niet altijd een slechte zaak en iedereen verdient af en toe een langzame dag. Maar als je merkt dat je vastzit in een sleur, probeer dan deze strategieën om uit een luiheidscyclus te komen, of bepaal of een medische aandoening je misschien lui maakt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Leren ontspannen kan een groot aantal stressgerelateerde aandoeningen voorkomen, van hoofdpijn en vermoeidheid tot prikkelbaarheid en slechte prestaties op het werk of op school. Technieken zoals ademen, visualiseren en genieten van de natuur zijn slechts een paar effectieve manieren om te ontspannen die je vandaag kunt doen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Trazodon gebruiken voor angst? Trazodon is goedgekeurd voor de behandeling van depressie, maar het is off-label voorgeschreven voor de behandeling van angst. Dacht dat trazodon een laag risico op verslaving heeft, het heeft bijwerkingen zoals zelfmoordgedachten bij kinderen en tieners, priapisme, onregelmatige hartslag en allergische reactie
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Jezelf verdedigen om de beste behandeling voor je gezondheid te krijgen, kan moeilijk zijn, vooral als het verband houdt met de behandeling van onze geestelijke gezondheid. Hier zijn vijf tips die u kunnen helpen aan de slag te gaan met deze praktijk
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Seks en romantiek komen misschien het eerst in je op, maar intimiteit speelt ook een rol in andere soorten relaties! Lees verder voor meer informatie over de verschillende typen, manieren om intimiteit op te bouwen, hoe dit uw gezondheid ten goede kan komen, en meer
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Ademhalingsoefeningen zijn een techniek die beschikbaar is voor iedereen die angst probeert te beheersen, en er zijn verschillende manieren om te proberen. Een van deze werkt misschien voor u
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Amygdala-kaping vindt plaats wanneer je hersenen reageren op psychologische stress alsof het fysiek gevaar is en je vecht-of-vluchtreactie veroorzaakt. Het wordt veroorzaakt door een meer primitief deel van je hersenen, de amygdala. Het is geen rationeel antwoord. Om het te stoppen, moet je je hersenen trainen om de frontale cortex te gebruiken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Chronische slapeloosheid kan uw fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden op een manier die veel verder gaat dan het wakker worden met sufheid. Maar een hulpmiddel om een meer rustgevende slaap te krijgen, ligt misschien in de palm van je hand. We hebben de beste slapeloosheid-apps van dit jaar voor Android- en iPhone-apparaten gekozen op basis van hun kwaliteit, betrouwbaarheid en gebruikersrecensies
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Valse herinneringen komen vaker voor dan de meeste mensen beseffen. Onze hersenen werken niet zoals computers of camera's en onze herinneringen bestaan vaak uit reconstructies op basis van vergelijkbare informatie in plaats van feitelijke gebeurtenissen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Heb je het gevoel dat je niet je volledige potentieel waarmaakt? Deze 12 tips kunnen u helpen een zinvol leven te ontwikkelen dat zowel u als de mensen om u heen dient
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Ailurofobie verwijst naar een intense angst voor katten. Lees meer over de symptomen en oorzaken van ailurofobie, evenals hoe het wordt gediagnosticeerd en behandeld
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Fasmofobie is een intense angst voor geesten of bovennatuurlijke dingen. Het kan je leven verstoren, waardoor het moeilijk is om alleen te zijn en 's nachts te slapen. Net als bij elk ander type fobie kan angst voor spoken worden behandeld met therapie en medicatie, of een combinatie van beide
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Triggered' vindt zijn weg naar informele gesprekken en reguliere media, maar wat betekent het eigenlijk?
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Ongeveer 5 miljoen mensen in de Verenigde Staten leven met een bipolaire stoornis, een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door periodes van depressie en een verhoogd humeur. Behandeling omvat vaak medicatie, therapie en aanpassingen van levensstijl. Deze apps kunnen u ook helpen bij het volgen, begrijpen en beheersen van stemmingen, zodat u een evenwichtiger leven kunt leiden
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Angst komt in vele vormen, variërend van beheersbaar tot zeer storend. Therapie met een professional is vaak een enorme hulp, maar het is ook belangrijk om gewapend te zijn met instrumenten om angstige gedachten onder ogen te zien, te stoppen of te omarmen wanneer ze zich voordoen. Deze apps kunnen helpen als je je overweldigd voelt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Een schrijver vertelt hoe haar passie voor mode haar in staat heeft gesteld haar autisme te omarmen
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Pesten op de werkplek kan vaak subtiel zijn, maar het kan effecten hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Het kan ook gevolgen hebben voor het bedrijf als geheel. Leer de tekenen van pesten op de werkplek en wat u kunt doen als u het ervaart of waarneemt
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Somnifobie verwijst naar een extreme angst om te slapen of naar bed te gaan. We zullen veelvoorkomende symptomen, mogelijke oorzaken en de meest effectieve behandelingsopties bespreken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Piekeren is een normaal onderdeel van het leven, maar het hoeft niet te heersen over je dagelijkse leven. Leer hoe u uw zorgen onder controle kunt houden, wanneer zorgen worden angst wordt en wanneer het tijd is om hulp te zoeken
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het is nu algemeen bekend dat stress uw gezondheid beïnvloedt. Maar kan het kanker veroorzaken? We zullen bespreken wat experts wel en niet weten over de effecten van stress op zowel het kankerrisico als de metastase
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
PDD-NOS was vroeger een milde vorm van autisme. Sinds 2013 maakt het deel uit van de diagnose autisme. PDD-NOS verwees ooit naar een hoogfunctionerende vorm van autisme, vergelijkbaar met het Asperger-syndroom
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Het aantal kinderen en volwassenen bij wie ADHD wordt vastgesteld, neemt gestaag toe. Of je nu een volwassene bent met ADHD of een kind of tiener met ADHD opvoedt, deze apps kunnen helpen door gemakkelijke toegang tot tools, copingvaardigheden, informatie, nieuws en ondersteuning te bieden - allemaal binnen handbereik
Laatst gewijzigd: 2025-01-24 11:01
Deze specifieke voorkeur kan van persoon tot persoon verschillen. Sommige worden ingeschakeld door alleen naar voeten te kijken. Anderen vinden misschien gelakte nagels, sieraden of andere versieringen aantrekkelijk. Weer anderen krijgen seksuele voldoening bij voetbehandelingen, zoals het masseren of aanbidden van voeten. Nieuwsgierig? Hier leest u hoe u het naar uw partner kunt brengen