Appelcider en erectiestoornissen
Appelazijn (ACV) is een specerij gefermenteerd uit appels. Het is een populair gezondheidsvoedsel dat wordt gebruikt in augurken, saladedressings, marinades en andere recepten.
Appelazijn is gebruikt als een huismiddeltje voor veel voorkomende gezondheidsproblemen. Sommigen hebben beweerd dat ACV erectiestoornissen kan behandelen of zelfs genezen.
Erectiestoornissen (ED) gebeuren wanneer mannen geen erecties kunnen krijgen of behouden voor geslachtsgemeenschap. Dit is een veelvoorkomend probleem dat om verschillende redenen voorkomt.
Veel voorkomende oorzaken van erectiestoornissen zijn:
- hartziekte
- relatieproblemen
- emotionele nood (stress, angst, depressie)
- middelenmisbruik
- roken
- letsel
- diabetes
- zwaarlijvigheid
- kanker en behandeling bijwerkingen
Is appelazijn een bewezen ED-remedie?
Momenteel zijn er geen onderzoeken naar hoe ACV ED rechtstreeks beïnvloedt. Enkele onderzochte gezondheidsvoordelen van ACV zijn bloedglucosecontrole, gewichtsbeheersing en preventie van hartaandoeningen.
Het idee dat appelciderazijn erectiestoornissen kan behandelen, kan afkomstig zijn van het feit dat het enkele van de oorzaken van ED helpt behandelen.
Mannen met diabetes type 2 hebben meer kans op ED. Een onderzoek uit 2010 toonde aan dat ACV de bloedsuikerspiegel verlaagt bij mensen met diabetes type 2.
Overgewicht kan ook leiden tot erectiestoornissen. Volgens een onderzoek uit 2009 kan ACV helpen bij het verlagen van het lichaamsgewicht en de massa bij mensen met obesitas.
Hartaandoeningen kunnen ook ED veroorzaken. Een onderzoek uit 2012 toonde aan dat regelmatig ACV-gebruik de bloedlipideniveaus kan verlagen. Het verlagen van de lipideniveaus helpt hartaandoeningen te voorkomen.
Een dierstudie gepubliceerd in het Journal of Agricultural and Food Chemistry in 2011 toonde aan dat ACV kan helpen het cholesterol te verlagen. Het verlagen van cholesterol kan hartaandoeningen helpen voorkomen.
Toch is het niet bekend dat appelazijn een ziekte geneest, en het is ook geen wondermiddel voor gewichtsverlies. Uiteindelijk is er meer onderzoek nodig om de relatie met de seksuele gezondheid van mannen te begrijpen.
Hoe appelazijn te gebruiken
Appelazijn kan in veel recepten worden gebruikt en kan ook als dagelijkse aanvulling worden ingenomen.
Hier zijn enkele manieren om het te gebruiken:
- Gewoon supplement. Neem dagelijks 1 tot 2 eetlepels appelazijn via de mond. Dit is dezelfde dosis die in sommige medische onderzoeken bij mensen wordt gebruikt, maar pas op dat u niet meer neemt, omdat dit schade kan veroorzaken.
- Meng marinades erdoor. Voeg 1 à 2 eetlepels toe aan een vleesmarinade. Azijn is een veelgebruikt ingrediënt in marinades. Hoewel sommige zullen koken wanneer ze worden blootgesteld aan hitte, behoudt het enkele eigenschappen.
- Gebruik in saladedressings. Voeg 1 tot 2 eetlepels rauw toe aan een huisgemaakte slasaus.
- Gebruik in fermentaties. Voeg een scheutje toe aan zelfgemaakte augurken of maak gefermenteerd voedsel met de kruiderij.
Kan appelazijn bijwerkingen veroorzaken?
Appelazijn is geen medische behandeling voor erectiestoornissen en kan de behandeling voor diabetes of gewichtsproblemen niet vervangen. U moet met uw arts praten over eventuele gezondheidsproblemen die u heeft en het zorgplan volgen.
Appelazijn bevat azijnzuren. Rauw innemen kan maagpijn of ongemak veroorzaken. Het kan schade aan de keel, mond en slokdarm veroorzaken als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen, hoewel dit onwaarschijnlijk is. Het azijnzuur in appelazijn kan het tandglazuur echter aantasten.
Mensen die bepaalde diuretica of insuline gebruiken, mogen ACV niet regelmatig gebruiken. Het kan deze medicijnen minder effectief maken. Het kan ook het kaliumgehalte verlagen, een belangrijke voedingsstof.
De afhaalmaaltijd
Dagelijks appelciderazijn nemen kan een positief effect hebben op uw algehele welzijn. Toch is er nog geen onderzoek dat bewijst dat appelciderazijn erectiestoornissen of andere gezondheidsproblemen geneest of zelfs behandelt.
Studies tonen aan dat regelmatig ACV-gebruik over het algemeen de gezondheid kan ondersteunen. Het kan ook helpen bij problemen zoals diabetes, hartaandoeningen of obesitas. Deze problemen kunnen op hun beurt erectiestoornissen veroorzaken.
Beschouw appelazijn als een gezond voedingsmiddel en als aanvulling op uw dieet. U kunt over het algemeen voordelen ondervinden voor uw gezondheid, waaronder minder problemen met erectiestoornissen met zeer weinig kosten of risico's.
