Wat is tenesmus?
Tenesmus verwijst naar krampende rectale pijn. Tenesmus geeft je het gevoel dat je een stoelgang moet hebben, ook al heb je er al een gehad. Als u tenesmus heeft, kan het zijn dat u harder traint om tijdens de stoelgang slechts een kleine hoeveelheid ontlasting te produceren.
Wat veroorzaakt tenesmus?
Elke vorm van inflammatoire darmziekte (IBD) kan tenesmus veroorzaken. Een IBD veroorzaakt langdurige ontsteking in alle of sommige delen van uw maagdarmkanaal of spijsverteringskanaal. De meest voorkomende vormen van IBD zijn de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.
Zowel de ziekte van Crohn als colitis ulcerosa zorgen ervoor dat u zweren in uw maagdarmkanaal heeft. Deze zweren veroorzaken littekens langs de wanden van uw spijsverteringsorganen. Deze littekens kunnen het voor u moeilijker maken om normaal uw ontlasting te passeren, wat kan leiden tot tenesmus.
Als u de ziekte van Crohn heeft, kunnen deze ulceraties zich door uw maagdarmkanaal verspreiden. In het geval van colitis ulcerosa bevinden deze zweren zich alleen in uw dikke darm en rectum.
Wat deze IBD's veroorzaakt, is niet bekend. Zowel genetica als het immuunsysteem zouden een rol spelen.
Genetica
Je hebt meer kans om IBD te ontwikkelen als je ook een familielid hebt met de ziekte. Maar een genetische geschiedenis van IBD garandeert niet dat u het zult ontwikkelen.
Immuunsysteem
Artsen zijn van mening dat uw spijsverteringskanaal mogelijk ontstoken raakt terwijl uw immuunsysteem een binnenvallend organisme afweert.
Minder vaak voorkomende oorzaken
Hoewel IBD's de meest voorkomende oorzaken zijn van tenesmus, kunnen uw symptomen worden veroorzaakt door een aantal andere aandoeningen.
Bepaalde bewegings- of motiliteitsstoornissen van het maagdarmkanaal kunnen problemen veroorzaken wanneer u een ontlasting probeert te passeren. Deze aandoeningen kunnen van invloed zijn op het vermogen van uw darmstelsel om uw afvalstoffen te verplaatsen. Enkele van de meest voorkomende motiliteitsstoornissen zijn obstipatie en diarree.
Constipatie
Obstipatie is een probleem dat optreedt wanneer er problemen zijn tijdens de stoelgang. De aandoening kan ook een gebrek aan stoelgang veroorzaken. Obstipatie kan leiden tot overbelasting en onregelmatige stoelgang. Mogelijke oorzaken van obstipatie zijn onder meer:
- darmkanker
- rectale abcessen
- colon infectie
Diarree
Diarree is de snelle en frequente verwijdering van uitwerpselen in vloeibare vorm. Veel aandoeningen en ziekten kunnen diarree veroorzaken, waaronder:
- virale infecties
- voedselvergiftiging
- overdoses drugs
Wanneer moet ik mijn arts bellen?
Als u vaak tenesmus ervaart, overleg dan met uw arts over uw symptomen. Zorg ervoor dat u ze vertelt over:
- buikpijn
- bloed in je ontlasting
- braken
- koorts
- rillingen
Wat zijn de behandelingsopties voor tenesmus?
Als je tenesmus ervaart, zijn er een aantal behandelingsopties beschikbaar. In de meeste gevallen kan het worden verlicht met huismiddeltjes.
Behandeling thuis
Als een IBD of motiliteitsstoornis uw symptomen veroorzaakt, kunt u uw krampen en ongemak helpen verlichten door enkele veranderingen in uw dieet en levensstijl aan te brengen. Deze opties voor thuisbehandeling verdubbelen ook als geweldige methoden voor het voorkomen van tenesmus.
Vezelrijk dieet
Het eten van een vezelrijk dieet is een van de beste manieren om je tenesmus te verlichten. Als u elke dag minstens 20 gram vezels consumeert, wordt uw ontlasting zachter en krijgt u meer gewicht. Dit helpt uw lichaam gemakkelijker de ontlasting te passeren.
Als u zweren of littekens in uw maag-darmkanaal heeft, zou u gemakkelijker en met minder pijn een zachtere ontlasting moeten kunnen passeren.
Drink water
Voldoende water drinken is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw ontlasting ook zacht is.
Fysieke activiteit
Fysieke activiteit stimuleert beweging in je darmen. Regelmatig trainen kan je tenesmus helpen door je darmen te helpen afval door je maag-darmkanaal te verplaatsen.
Medische behandeling
De medische behandeling is afhankelijk van de oorzaak van uw tenesmus.
IBD
Medische behandeling van IBD is gericht op het stoppen van de ontsteking die uw symptomen veroorzaakt. De volgende medicijnen kunnen worden voorgeschreven:
- Ontstekingsremmende medicijnen die uw ontsteking verminderen, zijn meestal de eerste stap in de behandeling.
- Medicijnen die uw immuunsysteem verlagen, kunnen ook worden gebruikt bij de behandeling van IBD.
- Antibiotica kunnen worden voorgeschreven om bacteriën in uw darmen te doden die uw IBD en tenesmus kunnen veroorzaken.
Motiliteitsstoornissen
Als diarree uw tenesmus heeft veroorzaakt, kan uw arts uw aandoening behandelen met antibiotica, die effectief zijn bij het bestrijden van bacteriën en parasieten. Als een virus de oorzaak is van je diarree, zijn antibiotica niet effectief.
Uw arts kan u bepaalde medicijnen afnemen als ze diarree veroorzaken.
Als constipatie tot uw tenesmus heeft geleid, kunnen laxeermiddelen en medicijnen die helpen water aan uw ontlasting toe te voegen, een optie voor u zijn.
In ernstigere gevallen kan uw arts de samengeperste ontlasting handmatig breken. Ze doen dit met hun vinger.
Afhalen
Tenesmus is kramp waardoor u denkt dat u een stoelgang moet hebben. Maar zelfs met duwen en spannen, kun je misschien niet veel ontlasting passeren.
Tenesmus kan een teken zijn van verschillende gezondheidsproblemen, dus het is een goed idee om met uw arts te praten als u deze aandoening vaak ervaart.
