Overzicht
Je hebt je kind met succes zindelijk gemaakt. Op dit moment ben je waarschijnlijk opgelucht dat je niet langer te maken hebt met luiers of trainingsbroeken.
Helaas komt bedplassen bij veel jonge kinderen vaak voor, ook al zijn ze overdag zindelijk geweest. In feite ervaart 20 procent van de 5-jarigen 's nachts bedplassen, wat betekent dat maar liefst 5 miljoen kinderen in de Verenigde Staten het bed' s nachts natmaken.
Bedplassen is niet beperkt tot kinderen van 5 jaar en jonger: sommige oudere kinderen kunnen niet per se 's nachts droog blijven. Terwijl jongere kinderen de meeste kans hebben om nat te worden, heeft 5 procent van de 10-jarigen mogelijk nog steeds dit probleem. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw kind te helpen bedplassen te overwinnen voor een betere levenskwaliteit.
Stap 1: Erken het bedplassen
Zindelijkheidstraining helpt niet alleen om te voorkomen dat uw kind ongelukken krijgt. Wanneer u uw kind leert hoe hij het toilet moet gebruiken, leren ze ook de blaastraining. Naarmate zindelijkheidstraining vordert, leren kinderen de fysieke en mentale tekenen en symptomen herkennen van wanneer ze moeten gaan.
Nachtelijke blaastraining is een beetje uitdagender. Niet alle kinderen kunnen tijdens hun slaap plassen of kunnen wakker worden als ze naar de wc moeten. Net zoals het succes van zindelijkheidstraining overdag per leeftijd verschilt, zo ook de strijd tegen nachtelijke incontinentie of bedplassen. Sommige kinderen hebben kleinere blazen dan andere kinderen van dezelfde leeftijd, wat het moeilijker kan maken.
Bepaalde medicijnen kunnen verlichting bieden, maar de resultaten zijn vaak tijdelijk en nooit de eerste stap. De beste manier om bedplassen te behandelen, is door middel van langetermijnoplossingen waarmee uw kind kan leren hoe hij moet ontwaken wanneer het moet gaan.
De resultaten van bedplassen zijn frustrerend voor ouders die voortdurend lakens en kleding moeten wassen. Maar de meeste schade is psychologisch. Kinderen (vooral oudere kinderen) die het bed nog nat maken, kunnen schaamte en zelfs een verminderd zelfbeeld ervaren.
Hoewel uw eerste impuls misschien is om discussies over bedplassen te vermijden en de lakens in stilte te wassen, kan zo'n gebrek aan erkenning de zaken erger maken. U kunt uw kind het beste vertellen dat ongevallen in orde zijn en hem geruststellen dat u samen een oplossing zult vinden. Laat ze ook weten dat veel andere kinderen het bed nat maken, en dit is iets waar ze uit zullen groeien.
Een ander ding om te overwegen om uw kind beter te laten voelen, is het gebruik van bedbescherming of een kamerdeodorant.
Stap 2: Drink geen drankjes voor het slapengaan
Hoewel uw kind misschien gewend is om voor het slapengaan een glas melk of water te drinken, kan dit een rol spelen bij bedplassen. Door een uur voor het slapengaan geen drankjes te drinken, kunnen ongelukken worden voorkomen. Het zou ook helpen als uw kind vlak voor het slapengaan nog een laatste keer naar de badkamer gaat, en u kunt hem eraan herinneren om dit te doen. Het kan helpen om ervoor te zorgen dat uw kind 's ochtends en' s middags het grootste deel van zijn vochtinname krijgt en een kleiner deel bij het avondeten. Misschien wilt u ook nachtelijke snacks en desserts elimineren, omdat uw kind dorst kan krijgen na het eten van meer voedsel.
Overweeg ook om de dranken van uw kind aan te passen. Hoewel melk en water gezonde keuzes zijn, kunnen sappen en frisdrank diuretische effecten hebben, wat betekent dat ze kunnen leiden tot vaker plassen.
Stap 3: Blaastraining instellen
Blaastraining is een proces waarbij uw kind op gezette tijden naar de wc gaat, ook als het denkt dat het niet hoeft. Dit type consistentie kan de blaastraining stimuleren en helpt bij de blaascontrole.
Hoewel vaak gedaan tijdens de wakkere uren voor incontinentie overdag, vindt blaastraining voor bedplassen 's nachts plaats. Dit betekent dat u uw kind een of twee keer per nacht wakker maakt om naar de badkamer te gaan.
Als je kind nog steeds regelmatig het bed nat maakt, wees dan niet bang om opnieuw een trainingsbroek te proberen. Sommige merken, zoals GoodNites, zijn zelfs ontworpen voor incontinentie bij oudere kinderen.
Nadat je een tijdje terug bent gegaan naar een trainingsbroek, kun je weer beginnen met blaastraining. Deze 'rustperioden' kunnen ook helpen om ontmoediging bij uw kind door bedplassen gedurende meerdere nachten te voorkomen.
Stap 4: Overweeg een plaswekker
Als blaastraining het plassen na een paar maanden niet verbetert, overweeg dan om een plaswekker te gebruiken. Deze speciale soorten alarmen zijn ontworpen om het begin van urine te detecteren, zodat uw kind wakker kan worden en naar de badkamer kan voordat het bed nat wordt. Als uw kind begint te plassen, maakt het alarm een hard geluid om hem wakker te maken.
Een alarm kan vooral handig zijn als uw kind een diepe slaper is. Zodra uw kind aan het proces gewend is, kunnen ze vanzelf opstaan om het toilet te gebruiken zonder dat het alarm afgaat, omdat het alarm de hersenen traint om hun drang om te plassen te herkennen en ervoor wakker te worden.
Alarmen hebben een slagingspercentage van ongeveer 50-75 procent en zijn de meest effectieve manier om bedplassen te beheersen.
Stap 5: Bel uw arts
Hoewel bedplassen vaak voorkomt bij kinderen, kunnen niet alle gevallen vanzelf worden opgelost. Als uw kind ouder dan 5 jaar is en / of elke nacht het bed nat maakt, moet u met de kinderarts bespreken hoe u dit kunt aanpakken. Hoewel dit soms voorkomt, kan dit duiden op een onderliggend medisch probleem.
Laat uw arts weten of uw kind:
- ervaart vaak obstipatie
- begint plotseling vaker te plassen
- begint ook overdag met incontinentie
- plast tijdens het sporten
- klaagt over pijn tijdens het plassen
- heeft bloed in de urine of ondergoed
- snurkt 's nachts
- vertoont symptomen van angst
- heeft broers of zussen of andere familieleden met een voorgeschiedenis van bedplassen
- begon opnieuw bedplassen na geen afleveringen gedurende ten minste zes maanden
Vraag:
Wanneer is het tijd om de kinderarts te zien als uw kind het bed nat maakt?
Anonieme patiënt
EEN:
Als uw kind na zijn vijfde nog 's nachts nat wordt, moet u dit met uw kinderarts bespreken. Ze kunnen u helpen een plan te bedenken dat het beste bij uw gezin past. Uw kinderarts zal ook helpen om te zien of er een onderliggend probleem is dat ertoe leidt.
Een andere keer om naar de kinderarts van uw kind te gaan, is als uw kind al meer dan zes maanden overdag en 's nachts volledig onbenullig is opgeleid en vervolgens weer gaat plassen. Dat kan erop duiden dat een stressvolle gebeurtenis voor uw kind dit veroorzaakt.
Nancy Choi, MD Answers vertegenwoordigen de mening van onze medische experts. Alle inhoud is strikt informatief en mag niet worden beschouwd als medisch advies.
Volgende stappen
Voor de meeste kinderen (en hun ouders) is bedplassen meer hinderlijk dan een ernstig probleem. Maar het is belangrijk om naar de bovenstaande tekenen te kijken om te zien of een medisch probleem het vermogen van uw kind om zijn blaas 's nachts onder controle te houden, verstoort. Zorg ervoor dat u uw zorgen met de kinderarts van uw kind bespreekt.
Het kan ook helpen als u deze stappen probeert om een kalender met natte en droge nachten bij te houden, om bij te houden of er verbetering is opgetreden. Als deze eerste stappen niet werken, kan uw kinderarts andere ideeën bespreken, evenals enkele medicijnen die kunnen helpen.
