Behandelingen Voor Rugpijn Veroorzaakt Door Reumatoïde Artritis

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Reumatoïde artritis en rugpijn

Reumatoïde artritis (RA) treft meestal perifere gewrichten zoals die in uw handen, polsen, voeten, ellebogen, enkels en heupen. Mensen met deze immuunstoornis ervaren vaak ook rugpijn.

Als u RA heeft, kan rugpijn het gevolg zijn van het immuunsysteem van uw lichaam dat de synoviale bekleding van de kleine gewrichten van uw wervelkolom aanvalt. In gevorderde gevallen kan dit zelfs leiden tot compressie van het ruggenmerg en zenuwwortels. Wanneer dit gebeurt, kunt u matige tot ernstige pijn ervaren.

Blijf lezen om meer te weten te komen over kortdurende behandelingen voor rugpijn en langdurige stappen voor het beheer van rugpijn.

Rugpijn: acuut versus chronisch

Voordat u naar behandelingen voor uw rugpijn kijkt, moet u weten of u acute of chronische rugpijn heeft.

Acute rugpijn is meestal het gevolg van overbelasting van uw rug. Het kan met medicijnen worden behandeld en zal na verloop van tijd meestal beter worden. Oefening wordt niet aanbevolen.

Chronische rugpijn is anders. Het is een langdurig probleem dat wordt veroorzaakt door omstandigheden zoals RA. Het kan op verschillende manieren worden behandeld en lichaamsbeweging kan nuttig zijn.

1. Warme en koude behandelingen voor verlichting van de symptomen

Warme en koude packs kunnen de onderliggende oorzaken van rugpijn niet behandelen, maar ze kunnen wel helpen de pijn en stijfheid die u voelt tijdens een opflakkering te verminderen.

Gebruik een warmtepakket om de bloedstroom te helpen verbeteren en spierspasmen te verminderen. Het kan ook helpen om je pijn beter beheersbaar te maken.

Gebruik een coldpack om RA-ontsteking te helpen verminderen. Het moet voornamelijk worden gebruikt voor opflakkeringen of acute pijn.

Koude packs kunnen in het begin ongemakkelijk aanvoelen, maar ze kunnen zwelling verminderen en de pijn helpen. Cold packs mogen slechts 20 minuten per keer worden aangebracht, 3 tot 4 keer per dag.

2. Medicijnen

Medicatie kan een effectieve manier zijn om chronische rugpijn onder controle te houden. Het soort medicijn dat u nodig heeft, hangt af van hoe ernstig uw pijn is en hoe vaak u het ervaart.

Een verscheidenheid aan medicijnen kan pijn verlichten en zelfs de progressie van RA vertragen.

Pijnstillers

Het beheersen van uw pijn is een belangrijk onderdeel van het leren leven met een chronisch rugprobleem. Pijnstillers of pijnstillers zijn een manier om rugpijn te verlichten. Zelfzorggeneesmiddelen zoals aspirine kunnen voldoende zijn om milde pijn te beheersen.

Uw arts kan sterkere medicijnen voorschrijven voor pijnverlichting, als u die nodig heeft. Verdovende medicijnen zoals oxycodon (Roxycodon, Oxaydo) moeten echter voorzichtig worden gebruikt voor chronische ziekten om het risico op afhankelijkheid te voorkomen. Er zijn andere medicijnen die zowel je pijn als de onderliggende ontsteking kunnen behandelen.

Steroïdeloze ontstekingsremmers

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) kunnen pijn en ontsteking verzachten. Ontstekingsremmende behandelingen zijn nuttig omdat ze zwelling verminderen. Dit verlicht de druk op uw rug en helpt de beweging gemakkelijker te maken.

Ibuprofen (Advil, Motrin IB) en naproxen (EC-Naprosyn) zijn twee NSAID's die vaak worden voorgeschreven. NSAID's kunnen bijwerkingen veroorzaken, zoals maagbloeding. Uw arts kan u helpen beslissen of NSAID's geschikt voor u zijn op basis van uw medische geschiedenis.

Ziektemodificerende antireumatische geneesmiddelen

Ziekte-modificerende antireumatica (DMARD's) worden voorgeschreven om pijn te verzachten en de progressie van RA te vertragen. Ze kunnen toekomstige pijnopflakkeringen helpen stoppen. Een vaak voorgeschreven DMARD is methotrexaat.

DMARD's werken door het blokkeren van chemicaliën die vrijkomen wanneer antilichamen gewrichtsweefsel aanvallen. Zo voorkom je verdere schade aan je botten en kraakbeen.

DMARD's kunnen veel bijwerkingen veroorzaken, zoals:

• misselijkheid
• huiduitslag
• vermoeidheid
• lever schade
• abnormaal aantal witte bloedcellen, wat leidt tot infectie

Uw arts kan u helpen deze bijwerkingen te beheersen als ze optreden.

Spinale injecties

Een spinale injectie kan een snelle manier zijn om chronische rugpijn te verlichten. Het betekent meestal het injecteren van een corticosteroïd of verdovingsmiddel in het zenuwgebied dat wordt aangetast door RA-ontsteking.

De effecten van een spinale injectie kunnen weken of zelfs maanden aanhouden. Corticosteroïden kunnen andere gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals gewichtstoename en osteoporose. Om deze reden kan uw arts u aanraden enkele maanden te wachten op uw volgende injectie.

3. Rugoperatie voor chronische pijn

Chirurgie is meestal een laatste redmiddel voor behandeling van rugpijn. Toch kan het zeer effectief zijn bij het verlichten van chronische rugpijn.

Uw arts kan bijvoorbeeld een 'fusie'-procedure aanbevelen: hierbij wordt het zieke gewricht uitgesneden en de wervels aan elkaar gehecht, waardoor de mobiliteit afneemt. In sommige gevallen zal dit de pijn in dat gebied verlichten.

Het opnieuw uitlijnen en stabiliseren van uw wervelkolom om de druk op de zenuwen van uw wervelkolom te verminderen, is een andere benadering. Dit kan pijn verminderen en zelfs de mobiliteit verbeteren.

4. Chronische rugpijnondersteunende therapie

Een reeks therapieën kan uw rugpijnbehandeling helpen ondersteunen. Zo kan fysiotherapie uw flexibiliteit en spierkracht verbeteren.

Ergotherapie kan ook nuttig zijn. Dit soort therapie leert je gezamenlijke beschermingsstrategieën. Een voorbeeld kan zijn hoe u voorwerpen oppakt en vervoert zonder rugpijn te veroorzaken.

Chiropractische therapie wordt meestal niet aanbevolen voor mensen met RA die rugpijn ervaren.

5. Zelfzorg door zachte oefeningen

Juiste lichaamsbeweging kan helpen de druk op uw rug te verminderen en de gewrichten soepel te houden als u chronische rugpijn als gevolg van RA ervaart. Oefening helpt ook om de algehele gezondheid van het lichaam te behouden.

Het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases beveelt oefeningen zoals wandelen en strekken aan om rugpijn te helpen voorkomen. Activiteiten zoals tai chi en oefeningen op waterbasis zoals zwemmen of wateraerobics kunnen ook nuttig zijn.

Raadpleeg altijd een arts voordat u een fitnessprogramma start voor uw rugpijn.

De afhaalmaaltijd

Raadpleeg uw arts als u RA heeft en denkt dat u chronische rugpijn heeft. Ze kunnen u helpen bij het vinden van de juiste behandeling voor uw specifieke aandoening, of dat nu kortetermijnoplossingen zoals ijspakken en medicijnen of langetermijnstrategieën voor pijnbeheer zoals fysiotherapie of een geschikt trainingsplan betekent.