We willen wat het beste is voor onze kinderen. Daarom worstelen zoveel ouders met opvoedingskeuzes. En we zijn tenslotte ook maar mensen.
Het is normaal dat je gefrustreerd raakt over je kinderen, vooral als ze zich misdragen. Maar de manier waarop u deze frustratie uitdrukt en met de situatie omgaat, kan grote gevolgen hebben voor hun persoonlijkheidsontwikkeling en hun gezondheid op lange termijn.
Strenge maatregelen voor ouderlijk toezicht, zoals schreeuwen, kunnen zelfs een nog grotere impact hebben op kinderen dan eerder werd aangenomen. Lees verder om te ontdekken wat klinische studies hebben gevonden over de langetermijneffecten die schreeuwen op kinderen kan hebben.
1. Schreeuwen maakt hun gedragsproblemen erger
Je zou kunnen denken dat schreeuwen tegen je kinderen een probleem op dit moment kan oplossen of kan voorkomen dat ze zich in de toekomst slecht gaan gedragen. Maar onderzoek toont aan dat het op de lange termijn meer problemen kan veroorzaken. Schreeuwen kan het gedrag van uw kind zelfs nog erger maken. Wat betekent dat je meer moet schreeuwen om te proberen het te corrigeren. En de cyclus gaat verder.
Uit een onderzoek naar ouder-kindrelaties bleek dat dit in veel gezinnen het geval is. In het onderzoek reageerden 13-jarigen die door hun ouders werden uitgescholden, door het niveau van slecht gedrag het volgende jaar te verhogen.
En als je denkt dat het ertoe doet welke ouder de disciplinering uitvoert, doet het dat niet. Een ander onderzoek wees uit dat het niet uitmaakt of de vader of de moeder streng onderricht inhouden. De uitkomst is hetzelfde: gedragsproblemen worden erger.
Meer informatie over de langetermijneffecten van emotioneel misbruik van kinderen »
2. Schreeuwen verandert de manier waarop hun hersenen zich ontwikkelen
Schreeuwen en andere harde ouderschapstechnieken kunnen letterlijk de manier veranderen waarop de hersenen van uw kind zich ontwikkelen. Dat komt omdat mensen negatieve informatie en gebeurtenissen sneller en grondiger verwerken dan goede.
Eén studie vergeleek hersen-MRI-scans van mensen met een voorgeschiedenis van verbaal misbruik door ouders in de kindertijd met scans van degenen die geen voorgeschiedenis van misbruik hadden. Ze vonden een merkbaar fysiek verschil in de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het verwerken van geluiden en taal.
3. Schreeuwen kan tot depressie leiden
Behalve dat kinderen zich gekwetst, bang of verdrietig voelen wanneer hun ouders tegen hen schreeuwen, kan verbaal geweld diepere psychologische problemen veroorzaken die tot in de volwassenheid leiden.
In de studie die toenemende gedragsproblemen bij 13-jarigen waar tegen werd geschreeuwd, opspoorde, vonden onderzoekers ook een toename van depressieve symptomen. Veel andere onderzoeken laten ook een verband zien tussen emotioneel misbruik en depressie of angst. Dit soort symptomen kan leiden tot verslechterd gedrag en kan zelfs uitgroeien tot zelfdestructieve acties, zoals drugsgebruik of een toename van risicovolle seksuele activiteit.
4. Schreeuwen heeft gevolgen voor de lichamelijke gezondheid
De ervaringen die we opgroeien, vormen ons op veel manieren, waarvan we sommige misschien niet eens beseffen. Stress in de kindertijd van een verbaal gewelddadige ouder kan het risico van een kind voor bepaalde gezondheidsproblemen als volwassene vergroten. Onderzoek wijst uit dat het ervaren van stress als kind langdurige gevolgen kan hebben voor de lichamelijke gezondheid.
5. Schreeuwen kan chronische pijn veroorzaken
Een recent onderzoek heeft een verband gevonden tussen negatieve ervaringen uit de kindertijd, waaronder verbaal en ander soort misbruik, en de latere ontwikkeling van pijnlijke chronische aandoeningen. De aandoeningen omvatten artritis, slechte hoofdpijn, rug- en nekproblemen en andere chronische pijn.
Het is nooit te laat om uw opvoedingsgedrag te veranderen of nieuwe technieken te leren. Als je merkt dat je veel schreeuwt of je geduld verliest, vraag dan om hulp. Een therapeut of zelfs een andere ouder kan je helpen sommige van die gevoelens te doorzoeken en een plan te ontwikkelen om er gezonder mee om te gaan.
