Overzicht
Vrouwen die melk voor hun baby's afkolven of met de hand kolven, weten dat moedermelk als vloeibaar goud is. Het kost veel tijd en moeite om die melk voor je kleintje te krijgen. Niemand wil zien dat een druppel verloren gaat.
Dus wat gebeurt er als een fles moedermelk wordt vergeten op het aanrecht? Hoe lang kan moedermelk blijven zitten voordat het niet langer veilig is voor uw baby?
Dit is wat u moet weten over het correct bewaren, koelen en invriezen van moedermelk en wanneer het moet worden weggegooid.
Hoe lang kan afgekolfde moedermelk zitten?
Of u nu moedermelk met de hand afkolft of een pomp gebruikt, u moet het daarna bewaren. Vergeet niet om met schone handen te beginnen en gebruik een schone, afgesloten container van glas of hard plastic zonder BPA.
Sommige fabrikanten maken speciale plastic zakken voor het verzamelen en bewaren van moedermelk. U moet het gebruik van plastic huishoudzakken of wegwerpflesjes vermijden vanwege het risico op besmetting.
Uw opslagmethode bepaalt hoe lang afgekolfde moedermelk veilig bewaard kan worden. Een goede opslag is van cruciaal belang, zodat u zowel de voedingswaarde als de anti-infectie-eigenschappen kunt behouden.
Het ideale scenario is om moedermelk onmiddellijk nadat het is afgekoeld in de koelkast te bewaren of anderszins te koelen.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) deelt deze richtlijnen voor het bewaren van moedermelk:
- Vers tot expressie gebrachte moedermelk kan maximaal vier uur bij kamertemperatuur 77 ° F (25 ° C) worden bewaard. Idealiter zou de melk in een afgedekte bak moeten zitten. Verse melk kan tot vier dagen in de koelkast bij 4 ° C (40 ° F) blijven. Het kan 6 tot 12 maanden in de vriezer bij 0 ° F (-18 ° C) blijven.
- Als de melk eerder is ingevroren, kan deze na ontdooien 1 tot 2 uur op kamertemperatuur blijven. Als ontdooide melk in de koelkast wordt bewaard, gebruik het dan binnen 24 uur. Eerder ingevroren moedermelk niet opnieuw invriezen.
- Als de baby de fles niet heeft afgemaakt, gooi de melk dan na 2 uur weg.
Deze richtlijnen zijn bedoeld voor gezonde, voldragen baby's. U moet met uw arts spreken als u melk pompt en uw baby gezondheidscomplicaties heeft, in het ziekenhuis wordt opgenomen of te vroeg is geboren.
Problemen met het langer laten staan van moedermelk
Melk die voor langere tijd wordt bewaard dan hierboven vermeld in de koelkast of de vriezer, zal grotere hoeveelheden vitamine C verliezen. Houd er ook rekening mee dat de moedermelk van een vrouw is afgestemd op de behoeften van haar baby. Met andere woorden, uw moedermelk verandert naarmate uw baby groeit.
Als moedermelk wordt weggelaten nadat het is gebruikt voor een voeding, vraagt u zich misschien af of het kan worden gebruikt voor een volgende voeding. In de richtlijnen voor melkopslag wordt aanbevolen om overgebleven moedermelk na twee uur weg te gooien vanwege de kans op bacteriële besmetting uit de mond van uw baby.
En vergeet niet dat vers gepompte melk die langer dan vier uur ongekoeld is gelaten, moet worden weggegooid, ongeacht of deze al dan niet in de voeding is gebruikt. Eerder ingevroren melk moet binnen 24 uur na ontdooiing en koeling worden gebruikt. Indien op het aanrecht achtergelaten, na 2 uur weggooien.
Hoe wordt afgekolfde melk bewaard?
Volg deze praktische tips voor het bewaren van afgekolfde melk:
- Houd opgeslagen moedermelk bij met duidelijke etiketten met de datum waarop de melk is opgehaald. Gebruik etiketten en inkt die beide waterdicht zijn en de volledige naam van uw baby bevatten als u afgekolfde melk opslaat op de dagopvang van uw baby.
- Bewaar afgekolfde melk achter in de koelkast of vriezer. Dat is waar de temperatuur het constantst is op zijn koudst. Een geïsoleerde koeler kan tijdelijk worden gebruikt als u niet meteen afgekolfde melk in de koelkast of vriezer kunt krijgen.
- Bewaar afgekolfde melk in containers of pakketten in kleinere maten. Moedermelk zet niet alleen uit tijdens het vriezerproces, maar u helpt ook de hoeveelheid moedermelk te verminderen die na het voeden wordt weggegooid.
- Terwijl u vers afgekolfde melk kunt toevoegen aan moedermelk die gekoeld of bevroren is, moet u ervoor zorgen dat deze van dezelfde dag komt. Laat de verse melk volledig afkoelen (je kunt hem in de koelkast zetten of in een koelbox met ijspakken) voordat je hem combineert met de melk die al gekoeld of bevroren is.
Door warme moedermelk toe te voegen, kan bevroren melk ontdooien. De meeste experts raden af om ontdooide melk opnieuw in te vriezen. Dit kan melkcomponenten verder afbreken en leiden tot een groter verlies van antimicrobiële eigenschappen.
Onderste regel
Het is het beste om moedermelk te koelen, te koelen of in te vriezen onmiddellijk nadat het is afgekolfd.
Als afgekolfde melk ongekoeld wordt weggelaten, maar in een schone, afgedekte container, kan deze vier tot zes uur op kamertemperatuur blijven. Melk die langer is weggelaten, moet worden weggegooid.
Als u twijfelt over hoe lang afgekolfde moedermelk is weggelaten, wees dan voorzichtig en gooi het weg. Het kan moeilijk zijn om afgekolfde moedermelk weg te gooien (al dat harde werk!), Maar onthoud: de gezondheid van je baby is het belangrijkste.
