Wat zijn rugpijn en misselijkheid?
Rugpijn komt vaak voor en kan variëren in ernst en type. Het kan variëren van scherp en stekend tot dof en pijnlijk. Je rug is een ondersteunend en stabiliserend systeem voor je lichaam, waardoor het kwetsbaar is voor blessures.
Misselijkheid voelt alsof je moet overgeven.
Wat veroorzaakt rugpijn en misselijkheid?
Rugpijn en misselijkheid komen vaak tegelijkertijd voor. Vaak kan pijn die verband houdt met spijsverterings- of darmproblemen naar de rug uitstralen. Dit kan voorkomen als u galkoliek heeft, een aandoening waarbij galstenen de galblaas blokkeren.
Ochtendmisselijkheid geassocieerd met zwangerschap kan misselijkheid veroorzaken. Rugpijn komt ook veel voor bij zwangerschap, omdat het gewicht van de groeiende foetus de rug belast. Vaak zijn deze symptomen geen reden tot bezorgdheid bij zwangere vrouwen. Als er echter misselijkheid optreedt na het eerste trimester, kan dit een symptoom zijn van pre-eclampsie, een aandoening waarbij de bloeddruk te hoog wordt. Als je zwanger bent en misselijkheid ervaart in je tweede trimester, zoek dan medisch advies.
Andere aandoeningen die rugpijn en misselijkheid kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- appendicitis
- chronische pancreatitis
- endometriose
- galstenen
- nierstenen
- niercyste
- menstruatiekrampen
Wanneer moet u medische hulp zoeken?
Als uw misselijkheid en rugpijn niet binnen 24 uur verdwijnen of als uw rugpijn geen verband houdt met een blessure, maak dan een afspraak met uw arts. Zoek onmiddellijk medische hulp als uw rugpijn en misselijkheid gepaard gaan met een van de volgende symptomen:
- verwarring
- extreme fysieke zwakte
- pijn die aan de rechterkant begint en zich in de rug nestelt, wat kan duiden op blindedarmontsteking of galkoliek
- pijn die verandert in zwakte of gevoelloosheid die naar één of beide benen uitstraalt
- pijnlijk urineren
- bloed in de urine
- kortademigheid
- verergering van symptomen
Maak een afspraak met uw arts als uw rugpijn langer dan twee weken aanhoudt nadat uw misselijkheid is verdwenen.
Deze informatie is een samenvatting. Zoek medische hulp als u vermoedt dat u spoedeisende zorg nodig heeft.
Hoe worden rugpijn en misselijkheid behandeld?
Behandelingen voor rugpijn en misselijkheid zullen de onderliggende aandoening aanpakken. Medicijnen tegen misselijkheid kunnen de onmiddellijke symptomen helpen verminderen. Voorbeelden zijn dolasetron (Anzemet) en granisetron (Granisol). U kunt een van deze medicijnen gebruiken terwijl u zwanger bent. Als uw rugpijn niet wegvalt bij rust en medische behandelingen, kan uw arts u beoordelen op een ernstiger letsel.
Thuiszorg
Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen en paracetamol, kunnen helpen bij het verlichten van rugpijn, vooral in verband met menstruatiekrampen. Ze kunnen misselijkheid echter verergeren.
Hoewel u vast voedsel wilt vermijden als u zich misselijk voelt, kan het helpen om gehydrateerd te blijven door kleine slokjes water of een heldere vloeistof te nemen, zoals ginger ale of een elektrolytbevattende oplossing. Het eten van verschillende kleine maaltijden met flauw voedsel, zoals crackers, heldere bouillon en gelatine, kan ook helpen om je maag te kalmeren.
Je rug laten rusten is een essentieel onderdeel van het behandelen van rugpijn. U kunt de eerste drie dagen nadat uw rugpijn is opgetreden, gedurende tien minuten een met ijs bedekt pakje aanbrengen. Na 72 uur mag u warmte toepassen.
Hoe kan ik rugpijn en misselijkheid voorkomen?
Hoewel je misselijkheid en rugpijn niet altijd kunt vermijden, zal het eten van een gezond dieet en het vermijden van overmatig alcoholgebruik bepaalde oorzaken helpen voorkomen, zoals indigestie.
