De ziekte van Crohn kan met veel frustraties en uitdagingen gepaard gaan. Het onderhouden van een bevredigend seksleven kan een bijzonder moeilijke uitdaging zijn. Buikpijn, gas, opgeblazen gevoel, diarree en de noodzaak om snel een badkamer te vinden zijn allemaal aspecten van de ziekte van Crohn die niet in het minst sexy klinken.
Maar er zijn manieren om met uw symptomen om te gaan en een bevredigend seksleven te hebben.
Liefs en Crohn's
Problemen met het lichaamsbeeld die het gevolg zijn van littekens na een operatie, stomazakjes en fistels rond het anale en genitale gebied kunnen seks pijnlijk maken en een emotionele tol eisen van uw seksuele zelfrespect. Angst voor darmongevallen of de plotselinge behoefte om naar het toilet te rennen tijdens een erotische ontmoeting, kan je enthousiasme voor seks, intimiteit of genegenheid temperen.
Elke nieuwe relatie brengt de taak met zich mee om uw toestand te onthullen en uw Crohn-symptomen en coping-methoden uit te leggen. Uw partner kan gefrustreerd raken als u zich van hen terugtrekt, intimiteit vermijdt of weigert gevoelens en methoden te bespreken waardoor seks mogelijk is. Ze kunnen bang zijn om je lichamelijk pijn te doen tijdens het vrijen door je stoma te beschadigen of je pijn te doen tijdens het vrijen door fistels. Deze angst kan je partner bang maken om je aan te raken of met je te vrijen.
Praat erover
Hier is een fundamenteel menselijk feit waar niemand in het leven over wil praten: iedereen poept.
Dat is op geen enkele manier bedoeld om wat u met Crohn ervaart te minimaliseren. Het is gewoon om te zeggen dat als je een eerlijk en volwassen gesprek over seksualiteit gaat hebben, het ook lichaamsfuncties moet bevatten. Op die manier, wanneer ze niet werken zoals u dat wilt, kunt u er gemakkelijker mee omgaan.
Zoek naar manieren om seksueel te zijn wanneer je wellness-vensters ervaart. Omgaan met symptomen zoals ze zich voordoen - ook tijdens intimiteit. En heb de moed om een seksleven te hebben.
Maak accommodaties
Als u een stomazak heeft, vervang de zak dan vlak voor het vrijen en praat met uw arts over hoe u deze kunt bevestigen, zodat deze niet loskomt tijdens het vrijen.
Praat met uw arts over fistels in uw anale of genitale gebied die seks ongemakkelijk of pijnlijk maken. Fistels kunnen vaak worden behandeld.
Pad het bed voordat u seks heeft als u zich zorgen maakt over een darmongeval. Dit maakt het opruimen gemakkelijker. Als het toch gebeurt, probeer het dan niet je romantische ontmoeting te laten definiëren. Ruim het op en probeer het opnieuw.
Laat u informeren over seksuele bijwerkingen van medicatie. Sommigen kunnen de zin in seks verminderen. Bij vrouwen kunnen corticosteroïden bijdragen aan vaginale schimmelinfecties. Bespreek deze problemen met uw arts en vraag wat u kunt doen. Stop echter niet met het gebruik van medicijnen zonder eerst met uw arts te overleggen.
Leer zo gedetailleerd mogelijk over uw lichaam. Ontdek wat een Crohn-uitbarsting voor u veroorzaakt. Leer de tekenen van een dreigende aanval te herkennen. Zodra u deze dingen leert kennen, kunt u uw seksuele schema dienovereenkomstig aanpassen.
Druk jezelf uit
Zoek naast geslachtsgemeenschap andere manieren om intimiteit en liefde uit te drukken. Relaties zijn meer dan seks. Het hebben van een partner waarmee u over deze kwesties kunt praten, is op zich een vorm van intimiteit.
Communiceer met elkaar. Wees eerlijk over je gevoelens, angsten en comfort met coping-methoden. Vraag je partner wat ze ervan vinden. Heb geduld met je partner. Leg uit hoe de aandoening werkt en hoe u ermee omgaat.
Wees niet bang om buiten uw comfortzone te gaan en professionele hulp van buitenaf te zoeken. Veel koppels die te maken hebben met een chronische ziekte hebben baat bij een gesprek met een hulpverlener of sekstherapeut. Het kan een lange weg helpen om je seksleven terug te winnen.
