In veel opzichten is het eerste trimester van de zwangerschap het ergste. Je bent misselijk en uitgeput en enorm hormonaal, en behoorlijk bezorgd over alle dingen die je kostbare lading mogelijk kunnen schaden, inclusief seks hebben, omdat het lijkt alsof alles verboden is voor die negen lange maanden.
Angst voor zwangere seks is 100 procent normaal, maar gelukkig is je baby daar veiliger dan je denkt (ja, zelfs als je het druk hebt met je partner).
Ervan uitgaande dat je ochtendmisselijkheid en uitputting in het eerste trimester lang genoeg kunt doormodderen om echt seks te willen hebben, hier is alles wat je op die afdeling kunt verwachten in de eerste dagen van de zwangerschap.
Kan seks in de eerste 12 weken een miskraam veroorzaken?
Als dit je grootste angst is, ben je niet de enige. Dus laten we meteen het goede nieuws bespreken: tijdens een typische zwangerschap is seks veilig gedurende alle 9 maanden, inclusief het eerste trimester.
Tenzij uw zorgverlener heeft gezegd dat u geen seks mag hebben, is er geen reden om dit te vermijden, ongeacht hoe ver u bent. De spieren rond je baarmoeder en het vruchtwater erin helpen je baby te beschermen tijdens seks, en de slijmprop bij de opening van je baarmoederhals voorkomt dat ziektekiemen er doorheen gaan. (En nee, een penis kan je baarmoeder niet aanraken of beschadigen tijdens seks.)
Er is in het algemeen een grotere kans op een miskraam tijdens het eerste trimester in vergelijking met de andere trimesters. Helaas eindigt ongeveer 10 tot 15 procent van de zwangerschappen in een miskraam, waarvan de meerderheid in de eerste 13 weken gebeurt - maar het is belangrijk op te merken dat seks geen oorzaak is.
Ongeveer de helft van de miskramen vindt plaats vanwege chromosomale afwijkingen die ontstaan tijdens de bevruchting van het embryo - iets dat niets te maken heeft met wat je ook hebt gedaan. Veel oorzaken zijn onbekend.
Volgens de Cleveland Clinic kunnen miskramen ook worden veroorzaakt door verschillende risicofactoren, waaronder:
- maternale infecties en ziekten
- hormoonproblemen
- baarmoederafwijkingen
- gebruik van bepaalde medicijnen, zoals Accutane
- sommige levensstijlkeuzes, zoals roken en drugsgebruik
- reproductieve stoornissen die de vruchtbaarheid verstoren, zoals endometriose en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
Misschien heb je in de eerste dagen van de zwangerschap geen zin om seks te hebben - en niemand kan je de schuld geven! - maar u hoeft seks niet te vermijden om uw kansen op een miskraam te beperken.
Is bloeden na seks in de eerste 12 weken een slecht teken?
Er zijn veel redenen waarom u in het eerste trimester lichte bloeding of spotting zou kunnen ervaren - en de meeste hebben niets te maken met de fysieke handeling van seks.
Ongeveer 15 tot 25 procent van de zwangere vrouwen ervaart bloedingen in het eerste trimester - en die statistiek bevat geen informatie over de seksuele activiteit van die vrouwen.
Spotten in de eerste paar weken kan een teken zijn van implantatie van het bevruchte ei. Als je zwanger wilt worden, is dit een goed teken! (Het is echter vermeldenswaard dat veel zwangere vrouwen geen implantatiebloeding hebben.)
Zwaardere bloedingen kunnen wijzen op problemen zoals placenta previa of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Deze voorwaarden zijn geen goed nieuws, maar ze worden ook niet veroorzaakt door seks.
Dat gezegd hebbende, uw baarmoederhals maakt een aantal grote veranderingen door. Zwangerschapshormonen kunnen het droger maken dan normaal en kunnen er zelfs voor zorgen dat de bloedvaten gemakkelijker scheuren. Soms kan seks hebben genoeg irritatie in de vagina veroorzaken om te resulteren in lichte bloeding of spotting, die er roze, lichtrood of bruin uitziet. Het is normaal en zou binnen een dag of twee moeten verdwijnen.
Tekenen dat u uw arts moet bellen? Elke bloeding die:
- duurt langer dan 1 of 2 dagen
- wordt donkerrood of zwaar (waardoor u regelmatig van pad moet wisselen)
- valt samen met krampen, koorts, pijn of weeën
Wat als seks de eerste 12 weken pijnlijk is?
Seks kan tijdens de zwangerschap pijnlijk zijn, niet alleen in het eerste trimester. Voor het grootste deel komt het door volkomen normale veranderingen in je lichaam. Tenzij je een infectie hebt, zijn hier een paar redenen waarom seks in het eerste trimester pijn kan doen:
- Je vagina is droog door hormonale veranderingen.
- Je hebt het gevoel dat je moet plassen of dat je extra druk op je blaas voelt.
- Je borsten en / of tepels doen pijn.
Als seks zo pijnlijk is dat u het vermijdt, neem dan contact op met uw arts. Er kan een onderliggende medische oorzaak zijn, of de oplossing kan net zo eenvoudig zijn als het veranderen van positie.
Waarom heb ik krampen na seks in de eerste 12 weken?
Er zijn twee redenen waarom u tijdens de vroege zwangerschap milde krampen na seks kunt hebben. Orgasmen, die oxytocine afgeven, en sperma, dat prostaglandinen bevat, kunnen zowel samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken als een paar uur na de seks lichte krampen veroorzaken. (Als je partner je tepels stimuleert tijdens seks, kan dat ook samentrekkingen veroorzaken.)
Dit is volkomen normaal zolang de krampen mild zijn en kort na het vrijen verdwijnen. Probeer te rusten en bel uw provider als ze niet weggaan.
Is er ooit een reden om tijdens de eerste 12 weken geen seks te hebben?
Weet je nog dat we zeiden dat seks tijdens de zwangerschap volkomen veilig was, tenzij je arts zei dat je het niet mocht hebben? Seks tijdens de zwangerschap kan leiden tot weeën, die tijdelijk en onschadelijk zijn bij zwangerschappen met een laag risico, maar kunnen leiden tot vroegtijdige bevalling of andere complicaties als u een bestaande medische aandoening heeft.
Zorg ervoor dat u met uw arts overlegt of het veilig is om seks te hebben tijdens de zwangerschap als u een van de volgende aandoeningen heeft:
Geschiedenis van een miskraam
Het American College of Obstetricians and Gynecologists definieert herhaalde miskraam als twee of meer zwangerschapsverliezen. Ongeveer 1 procent van de vrouwen krijgt een herhaalde miskraam en in veel gevallen is de oorzaak onbekend.
Onthoud dat seks zelf geen miskraam veroorzaakt, hoewel extra voorzorgsmaatregelen tegen samentrekkingen van de baarmoeder mogelijk moeten worden genomen bij risicovolle zwangerschappen.
Meerlingzwangerschap
Als u zwanger bent van meer dan één baby, kan uw arts u bekkenrust geven om u te helpen zo dicht mogelijk bij de volledige termijn te komen. Dit betekent dat er niets in uw vagina mag worden ingebracht, inclusief het zich onthouden van seks en het vermijden van de meeste vaginale onderzoeken.
Bekkenrust is niet hetzelfde als bedrust. Het kan al dan niet beperkingen bevatten voor het hebben van orgasmen, dus zorg ervoor dat u de instructies van uw arts begrijpt. (Als je alle seksuele activiteiten moet vermijden, zijn er nog steeds manieren waarop jij en je partner intiem kunnen zijn!)
Incompetente baarmoederhals
Nee, dit betekent niet dat je baarmoederhals niet zo slim is! Een 'incompetente' baarmoederhals betekent dat de baarmoederhals tijdens de zwangerschap te vroeg is geopend.
In het ideale geval begint uw baarmoederhals dun en zacht te worden vlak voordat u gaat bevallen, zodat u uw baby kunt bevallen. Maar als de baarmoederhals te snel opengaat, loop je het risico op een miskraam en voortijdige bevalling.
Tekenen van vroegtijdige bevalling
Bij vroegtijdige bevalling begint de bevalling tussen de 20e en 37e week van uw zwangerschap. Het is onwaarschijnlijk dat dit in de eerste 12 weken van de zwangerschap gebeurt, maar als u vóór week 37 tekenen van bevalling vertoont, zoals weeën, rugpijn en vaginale afscheiding, wil uw arts mogelijk dat u activiteiten vermijdt die uw bevalling kunnen bevorderen.
Placenta previa
De placenta vormt zich meestal aan de boven- of zijkant van de baarmoeder, maar wanneer deze zich daaronder vormt - direct boven de baarmoederhals - creëert dit een aandoening die placenta previa wordt genoemd.
Als u placenta previa heeft, kunt u tijdens uw zwangerschap bloeden. U kunt tijdens de bevalling ook overmatig bloeden, wat resulteert in een bloeding.
Wanneer moet je naar een dokter?
Of u uw OB-GYN moet zien, hangt af van hoe lang u symptomen heeft gehad en hoe ernstig ze zijn. Milde bloeding, pijn en krampen na seks zijn allemaal normaal, vooral als ze 1 of 2 dagen na geslachtsgemeenschap verdwijnen.
Zware bloedingen, hevige pijn of krampen en andere tekenen van infectie, zoals koorts, moeten zo snel mogelijk aan uw arts worden gemeld. En natuurlijk, als u zich zorgen maakt, bel dan uw arts - zelfs als ze niet onder een van deze categorieën vallen.
het komt neer op
Seks tijdens het eerste trimester is niet altijd comfortabel of aangenaam (hoe zit het met zwangerschap ?!), maar tenzij je risico loopt op complicaties, is het veilig. Als u een aan zwangerschap gerelateerde medische aandoening heeft, wees dan niet bang om uw arts precies te vragen welke seksuele activiteiten zijn toegestaan.
Voor meer zwangerschapsbegeleiding over seks, relaties en meer, meld je aan voor onze nieuwsbrief Ik verwacht.
