Colitis ulcerosa (UC) is een onvoorspelbare en grillige ziekte. Een van de moeilijkste aspecten van het leven met UC is nooit te weten wanneer je een opflakkering krijgt. Als gevolg hiervan kan het moeilijk zijn om buiten uw huis plannen te maken met familieleden of familie. Maar hoewel UC uw dagelijkse routine kan beïnvloeden, hoeft het u niet onder controle te houden. Je kunt een normaal, actief leven leiden.
Met een beetje voorbereiding kun je je op je gemak voelen om erop uit te trekken. Als u zich bijvoorbeeld in een winkel, een restaurant of een andere openbare plaats bevindt, helpt het om de locatie van de dichtstbijzijnde toiletten te kennen voor het geval u een opflakkering krijgt.
Bovendien kunt u de zorgen verlichten en de schaamte van een opflakkering in het openbaar voorkomen door altijd essentiële noodvoorraden bij u te hebben. Hier zijn zes belangrijke items om in je tas te bewaren als je colitis ulcerosa hebt:
1. Een verandering van kleding
Hoewel het kennen van de locatie van openbare toiletten u kan helpen bij het beheersen van urgente stoelgang en frequente diarree, verhoogt een plotselinge aanval de kans op een ongeval. Soms vind je misschien niet op tijd een toilet. Laat deze mogelijkheid je leven niet onderbreken. Om je comfortabeler te voelen buiten je huis, draag altijd een back-up broek en ondergoed in je noodtas.
2. Medicatie tegen diarree
Praat met uw arts om te zien of het veilig is om een middel tegen diarree te combineren met uw voorgeschreven medicijn. Als dat zo is, bewaar dan een voorraad van dit medicijn bij uw noodvoorraden. Neem medicijnen tegen diarree zoals aangegeven. Deze medicijnen vertragen de darmcontracties om diarree te stoppen, maar u mag geen anti-diarree gebruiken als onderhoudstherapie.
3. Pijnstillers
Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller om milde pijn geassocieerd met UC te stoppen. Praat met uw arts over veilige medicijnen. Uw arts kan paracetamol (Tylenol) voorstellen, maar geen andere soorten pijnstillers. Geneesmiddelen zoals ibuprofen (Advil), naproxen-natrium en diclofenac-natrium kunnen de ernst van een opflakkering verergeren.
4. Reinigingsdoekjes en / of toiletpapier
In het geval dat u een ongeluk heeft en uw broek of onderkleding moet verwisselen, pak dan vochtige reinigingsdoekjes en toiletpapier in uw noodtas. Aangezien u na een ongeluk buiten uw huis niet kunt baden of douchen, gebruikt u vochtige doekjes om geurtjes te verlichten.
Ook toiletpapier in je noodtas komt goed van pas. U bevindt zich misschien in een toilet zonder toiletpapier.
5. Ontsmettende doekjes
Omdat een opflakkering onverwachts kan gebeuren, heeft u mogelijk beperkte badkamerkeuzes. En sommige toiletten hebben mogelijk een lege voorraad handzeep. U moet zich op elk mogelijk scenario voorbereiden, dus pak handgel op basis van alcohol of doekjes in uw noodtas. Je handen wassen met water en zeep is het beste om bacteriën en ziektekiemen te verwijderen. Handdesinfecterende gels en doekjes zijn het op één na beste bij afwezigheid van zeep en water.
6. Toegangskaart voor toilet
Het vinden van een openbaar toilet kan een uitdaging zijn. Sommige openbare plaatsen bieden geen openbare toiletten of ze geven alleen toiletrechten aan betalende klanten. Dit kan een probleem vormen wanneer u onmiddellijk toegang tot een toilet nodig heeft. Om een ongeluk te voorkomen, moet u met uw arts praten over het verkrijgen van een toegangskaart voor het toilet. Volgens de Restroom Access Act, ook bekend als de wet van Ally, moeten winkels die geen openbare toiletten bieden, mensen met chronische aandoeningen in noodgevallen toegang geven tot toiletten voor werknemers. Deze wet, die in veel staten is aangenomen, geeft zwangere vrouwen ook toegang tot beperkte badkamers.
De afhaalmaaltijd
UC is een chronische aandoening die voortdurende behandeling vereist, maar de prognose is positief met de juiste therapie. Door deze essentiële items in uw noodtas te bewaren, kunt u de ziekte het hoofd bieden. Het is ook belangrijk om een gesprek met uw arts te hebben als uw symptomen niet verbeteren of verergeren door therapie.
