Overzicht
Kortademig worden na fysieke activiteiten of tijdens momenten van extreme stress is niet ongebruikelijk. Moeilijk ademhalen tijdens het liggen kan echter een teken zijn van een ernstige medische aandoening.
Veel dingen kunnen ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken, waaronder ziekten, angststoornissen en leefstijlfactoren. Het is niet altijd een medisch noodgeval, maar u moet wel een afspraak maken met uw arts.
Wat veroorzaakt ademhalingsmoeilijkheden tijdens het liggen?
Veelvoorkomende oorzaken van ademhalingsmoeilijkheden tijdens het liggen zijn:
- angststoornis
- snurken
- luchtweginfecties
- chronische obstructieve longziekte (COPD)
- slaapapneu
Slaapapneu veroorzaakt ondiepe of korte adempauzes tijdens het slapen. Deze aandoening treedt meestal op als gevolg van obstructie van de luchtwegen.
Te snel gaan liggen na het eten kan ook ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken. Dit kan te wijten zijn aan het braken van voedsel in je slokdarm.
Het kan ook de druk zijn van het voedsel in uw maag dat op uw middenrif drukt. Je middenrif scheidt je maag van je longen. Een paar uur rechtop zitten totdat je het voedsel verteert, kan dit ongemakkelijke gevoel vaak verlichten.
Als u lijdt aan obesitas of overgewicht heeft, kunt u moeite hebben met ademhalen tijdens het liggen. Dit komt omdat overgewicht de longen en het diafragma onder druk zet. Het dragen van strakke kleding kan hetzelfde gevoel geven.
In sommige gevallen kan ademhalingsmoeilijkheid een teken zijn van een medisch noodgeval. Hartfalen kan een ernstige oorzaak zijn van ademhalingsmoeilijkheden tijdens het liggen. Alle soorten hartfalen kunnen kortademigheid veroorzaken.
Op welke symptomen moet ik letten?
De eerste symptomen kunnen zijn dat u buiten adem bent wanneer u plat op uw rug ligt. U kunt het gevoel hebben dat u moeite heeft om diep adem te halen of uit te ademen.
Als dit symptoom optreedt als gevolg van een medische aandoening zoals slaapapneu of COPD, kunnen er andere symptomen aanwezig zijn.
Symptomen van slaapapneu
De symptomen van slaapapneu zijn onder meer:
- moeilijk in slaap blijven
- zich overdag moe voelen
- snurken tijdens het slapen
- wakker worden met hoofdpijn
- wakker worden met een zere keel
COPD-symptomen
De symptomen van COPD zijn onder meer:
- chronische hoest
- moeite met ademhalen met activiteit
- piepende ademhaling
- frequente borstinfecties, zoals bronchitis
Andere belangrijke symptomen
Als u een van de volgende symptomen ervaart samen met ademhalingsproblemen, zoek dan onmiddellijk medische hulp:
- pijn op de borst
- pijn in de armen en nek of schouders
- koorts
- snel ademhalen
- snelle hartslag
- zwakke pols
- duizeligheid bij staan of zitten
Wanneer moet ik hulp zoeken bij ademhalingsproblemen?
Ademhalingsmoeilijkheden zijn niet altijd te wijten aan een ernstige medische aandoening, maar u moet meteen met uw arts praten over ademhalingsproblemen.
Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren om hem te helpen de onderliggende oorzaak van uw ademhalingsmoeilijkheden te diagnosticeren. Ze zullen je vragen naar je symptomen en medische geschiedenis.
Vertel uw arts over elke vrij verkrijgbare (OTC) en voorgeschreven medicatie die u gebruikt. Bepaalde medicijnen die mensen gebruiken om pijn, spierstijfheid of angst te behandelen, kunnen ademhalingsproblemen veroorzaken.
Uw arts zal tijdens het lichamelijk onderzoek goed op uw hart en longen letten. Er kunnen aanvullende tests nodig zijn, zoals:
- thoraxfoto's om het hart en de longen te bekijken
- een echocardiogram om mogelijke problemen met de hartfunctie te bekijken en te diagnosticeren
- een elektrocardiogram (ECG of ECG) om de elektrische activiteit van het hart te testen
Hoe worden ademhalingsproblemen behandeld?
De behandeling hangt af van de onderliggende oorzaak van uw ademhalingsmoeilijkheden.
Luchtweginfectie
Als u een luchtweginfectie heeft die ademhalingsmoeilijkheden veroorzaakt tijdens het liggen, kan uw arts antibiotica of antivirale medicijnen voorschrijven om de infectie op te ruimen.
In de meeste gevallen kunnen kleine borstinfecties echter verdwijnen zonder het gebruik van medicijnen.
Obesitas
U kunt ademhalingsproblemen als gevolg van obesitas tijdelijk verlichten door op uw zij te slapen in plaats van op uw rug. Liggend op uw zij vermindert de druk op uw longen door het overgewicht.
Praat met uw arts over gewichtsverlies en vraag naar dieetplannen. Afvallen kan toekomstige gezondheidsproblemen in verband met obesitas helpen voorkomen.
COPD
Er is geen remedie voor COPD, maar u kunt ademhalingsmoeilijkheden verlichten met snelwerkende inhalatoren of andere medicijnen die mensen gebruiken om longinfecties te verwijderen.
Slaapapneu
Als slaapapneu het u moeilijk maakt om te ademen terwijl u ligt, kunt u merken dat het nuttig is om een mondbeschermer of een CPAP-machine (continue positieve luchtwegdruk) te gebruiken.
Ongerustheid
Als een angststoornis uw ademhalingsproblemen veroorzaakt, kunnen verschillende behandelingen de symptomen verlichten. Groeps- of een-op-een therapie kan u helpen om te gaan met angst.
De behandeling omvat meestal therapie in combinatie met antidepressiva of angststoornissen. Deze medicijnen zijn alleen op recept verkrijgbaar.
