Stopt Je Hart Als Je Niest? Feit Of Ontkracht Mythe?

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

U begrijpt waarschijnlijk dat niezen (ook wel sternutatie genoemd) de manier is waarop uw lichaam vreemd materiaal, zoals stof of pollen, uit de luchtwegen verwijdert.

Er zijn ook aanwijzingen dat de hoge luchtdruk in je mond die gepaard gaat met niezen er ook voor zorgt dat je hersenen zenuwen in je neus vertellen om extra slijm in je neus te produceren. Dit extra slijm helpt voorkomen dat vreemde stoffen in uw longen terechtkomen.

Je hebt misschien gehoord dat je hart een slag overslaat als je niest, maar dat is een mythe.

Elektrische signalen die uw hartslag regelen, worden niet beïnvloed door de fysiologische veranderingen die optreden wanneer u niest. Maar het hart kan een paar seconden vertraging oplopen voordat het zijn normale ritme hervat.

U hoeft zich geen zorgen te maken: uw hart komt direct na een niesbui weer op het goede spoor zonder uw gezondheid in gevaar te brengen.

We zullen de details bespreken van wat er met je hart gebeurt als je niest, praten over het uiterst zeldzame geval dat niezen je kan knock-out slaan, en de veelvoorkomende oorzaken van niezen.

Waarom slaat je hart een slag over als je niest?

Nogmaals, je hart stopt niet als je niest - het kan kort van het ritme worden geworpen. Hier is een overzicht van wat dat betekent:

Vlak voordat je niest, adem je diep in. Dit bouwt extra druk op de borst op, vertraagt het bloed dat naar je hart stroomt, verlaagt je bloeddruk en verhoogt je slagen per minuut (BPM).
Je keel sluit zich. U bent wellicht bekend met het gevoel dat uw keel geblokkeerd is voordat u hoest of niest. Hierdoor kan uw buikholte de intrathoracale druk behouden die al is opgebouwd om al die lucht te verdrijven in de laatste stap van een niesbui.
Je ademt plotseling en gewelddadig uit. Wanneer je eindelijk niest, komt alle druk die in je buik is opgebouwd snel vrij. Dit versnelt het bloed dat terug naar uw hart stroomt, verhoogt uw bloeddruk en verlaagt uw BPM in één keer.

Deze plotselinge verandering in druk en bloedstroom resulteert in een korte onderbreking van uw hartslag omdat uw hart de snelle stijging van de bloeddruk compenseert.

De nervus vagus, die helemaal van je hersenen naar je dikke darm slingert, is ook betrokken bij deze hartonderbreking.

Een van de belangrijkste functies van de zenuw is het verlagen van uw hartslag. Wanneer het wordt gestimuleerd door niezen, is de onmiddellijke reactie om de hartslag te verlagen. In combinatie met de verlaging van de hart-BPM en de verhoging van de bloeddruk, wordt het hart voor een seconde van zijn ritme gegooid.

Zeldzaam geval van nies-syncope

Nies-syncope (de medische naam voor flauwvallen) is een ongewone aandoening waarbij de daling van de hartslag of bloeddruk die optreedt tijdens een niesbui u kan uitschakelen.

Nies syncope wordt zelden gerapporteerd - de laatst bekende documentatie van iemand die daadwerkelijk flauwgevallen is door een niesbui dateert uit een case study uit 2014 in Case Reports in Neurological Medicine.

Nies-syncope is op zichzelf geen ernstige aandoening. Maar uit een casestudy uit 2006 bleek dat een vrouw met glaucoom oogdruppels met bètablokkers gebruikte die de elektrische signalen in haar hart vertraagden en resulteerden in bewustzijnsverlies. Zodra ze stopte met het nemen van de oogdruppels, stopte ze met flauwvallen na het niezen.

En in de case study van 2014 ervoer een 50-jarige man syncope vanwege een tumor op een van zijn hartkleppen. Nadat de tumor was verwijderd, had de man na niezen geen last meer van flauwvallen of andere neurologische problemen.

In de meeste gevallen wordt nies-syncope veroorzaakt door een onderliggende aandoening. Een andere dergelijke aandoening is de verzakking van de mitralisklep - dit gebeurt wanneer de klep zwak wordt en niet goed in het bloed afdicht, wat kan leiden tot onregelmatige hartritmes die verergeren wanneer u niest en drukveranderingen veroorzaakt.

Veel gevallen hebben te maken met je hart. Ga eerst naar een arts als u na het niezen last heeft van flauwvallen en laat u dan doorverwijzen naar een hartspecialist om uw hartslag verder te testen.

Veel voorkomende oorzaken van niezen

Niezen wordt altijd veroorzaakt doordat uw lichaam probeert vreemde stoffen ergens in uw luchtwegen (de neus, keel of longen) te verwijderen. De meest voorkomende, onschadelijke oorzaak is simpelweg het inademen van iets dat de luchtwegen irriteert, zoals stof, kruiden, pollen of schimmels.

Maar niezen kan verschillende medische oorzaken hebben, waarvan sommige mogelijk moeten worden behandeld:

Verkoudheid. Verkoudheid wordt veroorzaakt door virale infecties van uw luchtwegen. Ze zijn meestal niet ernstig en de symptomen verdwijnen vanzelf met rust en hydratatie.
Allergische rhinitis. Deze aandoening is een ontsteking van uw neusgangen als reactie op een allergeen dat u inademt, met als gevolg niezen, hoesten en jeuk. Het is niet per se ernstig, maar na verloop van tijd kan het hoofdpijn, bijholteontstekingen of zelfs astmasymptomen veroorzaken. Gebruik een antihistaminicum zoals cetirizine (Zyrtec) of loratadine (Claritin) om de symptomen onder controle te houden en raadpleeg een arts als uw symptomen na verloop van tijd niet beter worden met de behandeling.
Influenza (griep): de griep wordt veroorzaakt door een virale infectie die ook een verstopte neus, pijn in het lichaam en vermoeidheid kan veroorzaken. Ga zo snel mogelijk naar een arts als u denkt dat u griep heeft, omdat onbehandelde griepinfecties ernstigere complicaties kunnen veroorzaken.

De afhaalmaaltijd

Wanneer je niest, wordt je hartritme weggegooid en wordt de volgende slag vertraagd, maar je hartslag stopt niet volledig. Dit is geen ernstige aandoening.

Maar raadpleeg een arts als u na het niezen abnormale symptomen opmerkt, zoals duizeligheid, misselijkheid of flauwvallen. Deze kunnen allemaal wijzen op aandoeningen die mogelijk moeten worden behandeld om complicaties op de lange termijn te voorkomen, vooral die welke verband houden met uw hart.