Steeds meer vrouwen stellen het moederschap uit om een opleiding te volgen of een carrière na te streven. Maar op een gegeven moment ontstaan er natuurlijk vragen over biologische klokken en wanneer ze beginnen te tikken.
Wanneer je wacht om zwanger te worden tot je midden dertig of later, betekent dit niet automatisch problemen. Maar er zijn een paar dingen die u moet overwegen. Sommige risico's worden duidelijker naarmate een vrouw ouder wordt.
Dit is wat u moet weten over zwanger worden na de leeftijd van 35 jaar.
Het kan zijn dat je het moeilijker hebt om zwanger te worden
Een vrouw wordt geboren met een bepaald aantal eieren. Tegen de dertig en veertig zijn die eieren zowel in kwantiteit als kwaliteit afgenomen. Het is ook waar dat de eieren van een jongere vrouw gemakkelijker worden bevrucht. Als u halverwege de dertig bent en u bent niet zwanger na zes maanden proberen, neem dan contact op met uw arts.
Je hebt een grotere kans om veelvouden te dragen
De kans op een tweeling of drieling neemt toe naarmate een vrouw ouder wordt. Als u vruchtbaarheidsbehandelingen gebruikt om zwanger te worden, neemt de kans op het bedenken van veelvouden nog meer toe. Het dragen van meer dan één baby tegelijk kan complicaties opleveren, waaronder:
- voortijdige geboorte
- pre-eclampsie
- groeiproblemen
- zwangerschapsdiabetes
U kunt meer zwangerschapscomplicaties ervaren
Zwangerschapsdiabetes komt vaker voor met de leeftijd. Het betekent dat u een strikt dieet moet volgen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Medicatie kan ook nodig zijn. Als zwangerschapsdiabetes niet wordt behandeld, kan dit de groei en ontwikkeling van uw baby beïnvloeden.
Hoge bloeddruk of hypertensie komt ook vaker voor tijdens de zwangerschap bij oudere vrouwen. Deze toestand vereist monitoring. Het kan ook medicijnen nodig hebben.
Uw baby wordt mogelijk te vroeg geboren en heeft een lager geboortegewicht
Een baby geboren voor 37 weken wordt als prematuur beschouwd. Premature baby's hebben meer kans op gezondheidsproblemen.
Mogelijk hebt u een keizersnede nodig
Als u een oudere moeder bent, wordt uw risico op complicaties die een keizersnede kunnen rechtvaardigen groter. Deze complicaties kunnen onder meer placenta previa zijn. Dit is wanneer de placenta de baarmoederhals blokkeert.
Je baby heeft een groter risico op bepaalde geboorteafwijkingen
Chromosomale afwijkingen, zoals het syndroom van Down, komen vaker voor bij baby's van oudere moeders. Hartmisvorming is een ander risico.
Je hebt een grotere kans op een miskraam en doodgeboorte
Naarmate u ouder wordt, neemt de kans op zwangerschapsverlies toe.
Tips om gezond te blijven tijdens een risicovolle zwangerschap
Er is geen manier om een gezonde zwangerschap en baby te garanderen. Maar goed voor jezelf zorgen voor de zwangerschap en voor je baby zorgen tijdens je zwangerschap is cruciaal, ongeacht je leeftijd. Hier zijn een paar tips om in gedachten te houden.
Maak een zwangerschapsafspraak
Maak voordat u zwanger wordt een afspraak met uw arts om uw levensstijl en gezondheid te bespreken. Dit is wanneer u eventuele zorgen naar voren kunt brengen, tips kunt vragen om uw kansen op bevruchting te verbeteren en feedback kunt krijgen over veranderingen in levensstijl.
Woon alle prenatale afspraken bij
Tijdens je zwangerschap, schema en wonen regelmatige prenatale bezoeken. Deze afspraken zijn belangrijk voor het bewaken van uw gezondheid en de gezondheid van uw baby. Het is ook een gelegenheid om eventuele zorgen die u heeft te bespreken naarmate uw zwangerschap vordert.
Zorg voor een gezond dieet
Een dagelijkse prenatale vitamine is belangrijk. Tijdens de zwangerschap heb je extra foliumzuur, vitamine D, calcium en andere voedingsstoffen nodig. Uw dagelijkse voeding is ook van belang. Drink veel water en probeer gezond voedsel zoals fruit en groenten te eten.
Blijf oefenen
Het is belangrijk om actief te blijven tijdens je zwangerschap. Regelmatige lichaamsbeweging kan uw energieniveau hoog houden en uw algemene gezondheid verbeteren. Het kan ook de bevalling en bevalling vergemakkelijken en u helpen sneller postpartum te herstellen.
Zorg ervoor dat u de goedkeuring van uw arts krijgt voordat u aan een nieuw oefenprogramma begint, en krijg het groene licht om ook uw huidige programma voort te zetten. Mogelijk moet u bepaalde activiteiten wijzigen.
Vermijd onnodige risico's
Tijdens uw zwangerschap moet u afzien van alcohol, tabak en recreatieve drugs. Raadpleeg eerst uw arts als u andere medicijnen of supplementen gebruikt.
Prenatale tests voor een zwangerschap met een hoog risico
De risico's op geboorteafwijkingen zijn groter als je een oudere moeder bent. Uw arts zal waarschijnlijk prenatale tests aanbevelen. Er zijn verschillende tests beschikbaar, waaronder maternale bloedscreening en celvrije foetale DNA-screening.
Tijdens deze tests wordt uw bloed gescreend om te bepalen of uw baby risico loopt op bepaalde afwijkingen. Deze tests bieden geen definitieve antwoorden, maar als ze een verhoogd risico vertonen, kunt u kiezen voor een diagnostische test. Vruchtwaterpunctie en chorionvillusmonsters geven informatie over de chromosomen van uw baby.
Er is een klein risico op een miskraam bij deze tests. Praat met uw arts voor meer informatie.
Volgende stappen
Als je zwanger bent of klaar bent om zwanger te worden in het midden tot eind 30, is het belangrijk om je bewust te zijn van de risico's. Doen wat je kunt om jezelf gezond te houden, is de beste manier om voor je aanstaande baby te zorgen.
Deel op Pinterest
