Psoriasis is een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door jeuk, roodheid, droogheid en vaak een schilferig en schilferig uiterlijk. Deze ziekte geneest niet en ontwikkelt zich wanneer een overactief immuunsysteem sneller dan normale celgroei veroorzaakt. Voor mensen met psoriasis komen er om de drie tot vier dagen nieuwe huidcellen (in tegenstelling tot elke 28 tot 30 dagen voor iedereen).
Psoriasis kan voor patiënten emotioneel en stressvol zijn, vooral wanneer de ziekte wijdverspreid is en grote delen van het lichaam bedekt. Als u iemand kent die ermee leeft, kan uw steun en aanmoediging een wereld van verschil maken. Als u niet veel weet over deze aandoening, vraagt u zich misschien af hoe u ondersteuning kunt bieden. Hoewel uw dierbaren elke inspanning die u doet, zullen waarderen, volgen hier zes specifieke manieren om mensen met psoriasis te helpen.
1. Leer over de ziekte
Deel op Pinterest
Psoriasis wordt vaak verkeerd begrepen. Als u niet veel weet over de aandoening, kunt u onnauwkeurige aannames of opmerkingen maken. Verkeerd advies en ongevoelige opmerkingen zijn frustrerend voor mensen met psoriasis en kunnen hen slechter doen voelen over hun toestand. Misschien denk je dat psoriasis besmettelijk is, dus houd je afstand om te voorkomen dat je de ziekte oploopt. Door de ziekte te onderzoeken, leer je echter dat het een auto-immuunziekte is die niet van persoon op persoon kan worden overgedragen.
Hoe meer je begrijpt, hoe gemakkelijker het zal zijn om praktische hulp te bieden en patiënten te helpen omgaan met opflakkeringen. Mensen met psoriasis hebben een sterk ondersteunend netwerk nodig. Ze willen hun ziekte misschien niet 24/7 bespreken, maar kunnen uw vragen verwelkomen wanneer ze in een geschikte setting worden gesteld. Bestorm ze echter niet met vragen. Het is jouw verantwoordelijkheid om je eigen onderzoek te doen.
2. Kijk niet naar hun huid
Opflakkeringen van psoriasis variëren van persoon tot persoon en de ernst van de ziekte kan variëren van mild tot ernstig. Sommige mensen met psoriasis ontwikkelen alleen symptomen op delen van het lichaam die gemakkelijk voor het oog verborgen zijn. Daarom heeft de ziekte mogelijk geen openlijke sociale of emotionele impact op hen. Anderen hebben een ernstiger geval en psoriasis kan een groter deel van hun lichaam bedekken.
Om iemand die met deze ziekte leeft te ondersteunen, moet u er bewust voor zorgen dat u niet naar de huid staart. Hoe meer je doet, hoe angstiger de ziekte voor hen wordt, vooral als ze al zelfbewust zijn. Zet jezelf in hun schoenen. Hoe zou je je voelen als alle ogen op je huid gericht waren tijdens een opflakkering?
Informeer uw kinderen ook over deze huidziekte. Praat over de aandoening en leg uit dat het niet besmettelijk is. Dit is belangrijk als uw kind een vriend of familielid heeft met de ziekte. Leer kinderen ook om niet te staren of opmerkingen te maken over droge plekken of een schilferige huid.
3. Moedig buitenactiviteiten aan
Deel op Pinterest
Zonlicht, in beperkte doses, kan de symptomen van psoriasis verzachten. Overigens kan tijd buitenshuis doorbrengen iemand helpen die met deze ziekte leeft. In plaats van in huis te zitten, moedig buitenactiviteiten aan op een zonnige dag. Stel voor om samen een wandeling, een wandeling of een fietstocht te maken. Buitenactiviteiten zorgen niet alleen voor een gezonde dosis natuurlijke vitamine D, het kan iemands geest afleiden van de ziekte, het immuunsysteem versterken en het energieniveau verhogen.
4. Raak medisch betrokken
Je kunt een andere persoon niet laten zoeken naar hun psoriasis, maar je kunt de behandeling wel aanmoedigen. Hoewel je niet moet zeuren of opdringerig zijn, is het prima om remedies of informatie te delen die je vindt over het verlichten van symptomen. Wees kritisch en vermijd het overschrijden van grenzen of het geven van te veel ongevraagd advies. Zorg ervoor dat elk advies dat u geeft afkomstig is van een gerenommeerde bron en moedig de persoon aan om met zijn arts te praten voordat u gaat experimenteren met natuurlijke remedies of kruidensupplementen.
Medisch betrokken raken houdt ook in dat u hen vergezelt op doktersafspraken. Uw aanwezigheid kan een bron van emotionele steun zijn, en het is een kans voor u om meer te leren over psoriasisbehandelingen, bijwerkingen en mogelijke complicaties.
Sluit u aan bij de Healthline's Living with Psoriasis Community Group voor meer informatie »
5. Verminder stressoren
Deel op Pinterest
Verschillende factoren kunnen een opflakkering van psoriasis veroorzaken, waaronder koude temperaturen, roken, zonnebrand en bepaalde medicijnen. Stress is ook een bekende trigger. We hebben allemaal te maken met alledaagse stressoren. Maar zoek indien mogelijk naar manieren om stressfactoren in het leven van een geliefde te verminderen.
Lijken ze overweldigd of staan ze op de rand van een burn-out? Als dat zo is, bied dan een helpende hand en laat ze ontspannen en hun geest zuiveren. Dit kan hun stressniveau verminderen en de duur van een opflakkering voorkomen of verkorten. Bedenk andere manieren om praktische hulp te bieden. Bied bijvoorbeeld aan om overal in huis te helpen, boodschappen te doen of elke week een paar uur naar hun kinderen te kijken. Je kunt ook stressverlagende activiteiten aanmoedigen, zoals yoga, meditatie en diep ademhalen.
6. Luister naar hun zorgen
Hoewel u ondersteuning wilt bieden, voelt u zich misschien ongemakkelijk als u het onderwerp psoriasis ter sprake brengt, vooral als u niet weet hoe ze zullen reageren. Dit is volkomen normaal. Er zijn honderden andere onderwerpen waarover u kunt praten, en psoriasis hoeft dat niet te zijn. Als je niet weet wat je moet zeggen of als je bang bent het verkeerde te zeggen, praat dan over iets anders. Als ze de ziekte ter sprake brengen, zorg dan voor een luisterend oor. Zelfs als je geen advies kunt geven, zullen ze het luisteren van patiënten vaak net zo waarderen als al het andere. Soms moeten mensen met psoriasis gewoon praten. Dat gezegd hebbende, zou je kunnen voorstellen om ook een lokale steungroep bij te wonen.
Gevolgtrekking
Er is geen remedie voor psoriasis. Omdat dit een levenslange aandoening is, kunnen degenen bij wie de diagnose is gesteld gedurende hun hele leven opflakkeringen doorstaan. Het is onvoorspelbaar en frustrerend, maar je steun en vriendelijke woorden kunnen het voor iemand gemakkelijker maken om ermee om te gaan.
Valencia Higuera is een freelance schrijver die inhoud van hoge kwaliteit ontwikkelt voor persoonlijke financiën en gezondheidspublicaties. Ze heeft meer dan een decennium aan professionele schrijfervaring en heeft voor verschillende gerenommeerde online winkels geschreven: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN.com, Healthline en ZocDoc. Valencia heeft een BA in Engels van de Old Dominion University en verblijft momenteel in Chesapeake, Virginia. Als ze niet leest of schrijft, geniet ze van vrijwilligerswerk, reizen en tijd buitenshuis doorbrengen. Je kunt haar volgen op Twitter: @vapahi
