Wat zijn neuspoliepen?
Neuspoliepen zijn gezwellen die zich ontwikkelen in de neus of sinussen. Ze komen eigenlijk vrij vaak voor en kunnen worden veroorzaakt door allergieën, ontstekingen of infecties.
Neuspoliepen veroorzaken meestal geen symptomen. In tegenstelling tot sommige andere soorten poliepen, zijn ze meestal niet-kankerachtig.
In sommige gevallen zijn er echter symptomen. Deze omvatten jeuk, loopneus, niezen, ademhalingsmoeilijkheden en meer.
Artsen kunnen steroïde neussprays of prednison voorschrijven voor verlichting, die de symptomen kan stoppen of poliepen helemaal kan verwijderen. Symptomen en poliepen kunnen echter terugkomen.
Als u op zoek bent naar natuurlijke alternatieven voor medicijnen, onderzoekt dit artikel welke behandelingen het beste werken en het meest effectief zijn.
Van de meeste behandelingen wordt aangetoond dat ze de symptomen en het ongemak in verband met neuspoliepen verbeteren. Van geen enkele is bewezen dat ze neuspoliepen volledig verwijderen.
1. Cayennepeper
Deze hete peper en specerij bevat capsaïcine. Studies tonen aan dat deze verbinding kan helpen bij het verwijderen van sinussen.
In een onderzoek uit 2011 was het effectief als neusspray, terwijl het in een meer recent onderzoek, in 2014, effectief was als het intern werd ingenomen.
Een jaar later blijkt capsaïcine ontstekingen te verlichten, neusgangen te openen en de immuniteit te versterken. Dit kan een kleine rol spelen bij het verlichten van symptomen van neuspoliepen en de oorzaken van poliepen zelf.
Te gebruiken: Voeg royaal cayennepeper toe aan gerechten of recepten. Voor de meeste mensen is 1-2 theelepels (theelepels) typisch.
U kunt ook een hete cayennethee bereiden door 1 à 2 theelepels cayennepeper in 1 kopje kokend water te mengen. Zoet met rauwe honing of breng op smaak met andere kruiden om de smaak aangenamer te maken.
U kunt ook capsaïcine- of cayenneproducten kopen als supplementen of neussprays. Koop hier neussprays online.
2. Neti-pot
Het gebruik van een neti-pot, ook wel neusirrigatie genoemd, kan de symptomen van neuspoliepen helpen. Het kan ook helpen bij het aanpakken van poliepoorzaken, zoals allergieën of sinusinfectie.
Bij neusirrigatie wordt een kleine pot gebruikt om warm gedestilleerde of gesteriliseerde zoutwateroplossing door de neusgangen en sinussen te laten lopen. Bij correct gebruik is nasale irrigatie een nuttige aanvulling op sinus- of allergiebehandelingen, volgens een onderzoek uit 2012.
Gebruiken:
Stap 1: Gebruik warm water, gedestilleerd of gesteriliseerd, om je netipot te vullen. Gefilterd of gezuiverd water is ook acceptabel. Bereid warm water voor door eerst te koken en daarna af te laten koelen. U kunt warm kraanwater gebruiken, maar vergeet niet dat het eerst door een luchtreiniger of filter moet worden geleid. Steek nooit heet water in je neus.
Stap 2: Meng 1-2 theelepels zout of zout naar smaak. De oplossing moet zo zout smaken als tranen of zweet.
Stap 3: Kantel je hoofd zijwaarts en laat de oplossing door het ene neusgat lopen en het andere door een gootsteen. Zorg ervoor dat u uw neus niet verstopt terwijl dit gebeurt. Laat het water helemaal doorlopen.
Snuit daarna uw neus om de zoutoplossing te verwijderen. Herhaal het hele proces om het andere neusgat en de sinusholte te irrigeren.
U kunt hier neti-potten vinden die u kunt kopen.
3. Stoominhalatie
Naast het gebruik van een neti-pot, kan eenvoudige inhalatie van hete stoom ook helpen.
Onderzoek toont aan dat, samen met nasale irrigatie, stoominhalatie symptomen kan helpen die vaak voorkomen bij neuspoliepen. Door sinusontsteking veroorzaakte hoofdpijn was het meest opvallend.
Stoominhalatie omvat douches, baden, stoomkamers, luchtbevochtigers of zelfs stoom uit water dat op een kookplaat is gekookt.
Te gebruiken: neem een douche of bad, of gebruik een stoomkamer en inhaleer stoom voor voordelen. Gebruik een luchtbevochtiger door de productinstructies te volgen.
U kunt ook gezuiverd of gedestilleerd water laten sudderen in een schone pot op een kookplaat op middelhoog vuur. Adem vanaf daar stoom in. Houd het water niet aan de kook, want dit kan brandwonden of brandwonden veroorzaken.
4. Tea tree olie
Tea tree is een bekende etherische olie. Onderzoek ondersteunt het bij het verminderen van jeuk en het aanpakken van ontstekingen en infecties als antimicrobiële stof. Dit kan zowel de oorzaken als de symptomen van neuspoliepen helpen.
Te gebruiken: Maak een verdunde wateroplossing van etherische olie van tea tree (3-5 druppels olie op elke ons dragerolie). Olijfolie of zoete amandelolie zijn voorbeelden van drageroliën. Dep de oplossing met een schoon wattenstaafje in de neusgangen.
Je kunt de etherische olie toevoegen aan stoominhalatie of een aromatherapie-diffuser.
Koop tea tree etherische olie hier online.
5. Kamille
Deze theebloem wordt al eeuwenlang gebruikt om allergieën en ontstekingen te helpen.
Een studie uit 2010 ondersteunt dit, hoewel sommige alleen dierstudies zijn.
Te gebruiken: Maak een verdunde wateroplossing van etherische olie van kamille (3-5 druppels olie voor elk ons water). Met schoon wattenstaafje deppen in neusgangen.
Je kunt de etherische olie ook aan je water toevoegen voor stoominhalatie of een diffuser.
Of geniet van een gloeiend hete kop kamillethee. U kunt hier kamille-thee kopen.
6. Boterbur
Butterbur is een plant van het geslacht Petasites.
Er zijn veel onderzoeken geweest naar de voordelen ervan voor sinusgerelateerde problemen, zoals allergieën, sinusitis, migraine, hoofdpijn en zelfs astma.
Elk van deze kan worden veroorzaakt door of een oorzaak zijn van neuspoliepen.
Te gebruiken: Gebruik een puur hoefblad supplement of extract en volg de aanwijzingen op het etiket. Zorg ervoor dat u uw hoefblad alleen van een betrouwbaar supplementbedrijf krijgt.
Vind hier een betrouwbaar hoefblad supplement.
7. Kurkuma
Deze gele genezende en culinaire specerij staat bekend om zijn ontstekingsremmende voordelen.
Deze eigenschappen kunnen volgens onderzoeken ook helpen bij ontsteking en irritatie van de luchtwegen. Het is echter niet aangetoond dat het permanent van neuspoliepen afkomt.
Te gebruiken: Voeg royaal kurkuma kruiden toe aan het eten. Ongeveer 1 à 2 theelepels is typisch.
U kunt ook een hete kurkumathee bereiden door 1-2 theelepels kruiden in 1 kopje kokend water te mengen. Zoet met rauwe honing of breng op smaak met andere kruiden om de smaak aangenamer te maken.
8. Eucalyptus
De oliën van deze Australische boom hebben volgens sommige studies antimicrobiële, ontstekingsremmende en decongestivum-eigenschappen. Het is niet ongebruikelijk om allergisch te zijn voor eucalyptus, dus wees voorzichtig als u andere allergieën heeft.
Controleer of u allergisch bent door een druppel etherische olie te verdunnen in 1 theelepel dragerolie. Vervolgens op de onderarm aanbrengen en afwachten of u binnen 24 uur een reactie krijgt. Let op symptomen van allergie bij het inademen van de etherische olie.
Verbindingen van de plant en zijn oliën worden toegevoegd aan veel vrij verkrijgbare decongestiva.
Te gebruiken: Maak een verdunde wateroplossing van essentiële olie van eucalyptus (3-5 druppels olie voor elke ounce dragerolie). Met schoon wattenstaafje deppen in neusgangen.
Of voeg etherische olie toe aan uw water voor stoominhalatie of een inhalator.
Koop hier essentiële olie van eucalyptus.
9. Pepermunt
Het kruid van deze drinker zit vol met menthol, dat opmerkelijke decongestivum-eigenschappen heeft die de symptomen van neuspoliepen kunnen helpen.
Een onderzoek uit 2015 toonde aan dat menthol bij het inademen van stoom kan helpen bij decongestie en het behandelen van veel voorkomende verkoudheidsachtige symptomen.
Te gebruiken: Maak een verdunde wateroplossing van essentiële olie van pepermunt (3-5 druppels olie voor elk ons water). Met schoon wattenstaafje deppen in neusgangen.
U kunt ook etherische olie aan uw water toevoegen voor het inademen van stoom of een diffuser.
Of geniet van een gloeiend heet kopje pepermuntthee. Hier vindt u enkele goede opties om te kopen.
10. Echinacea
Hoewel echinacea een klassiek middel tegen verkoudheid en een immuunversterker is, kunnen de voordelen ervan ook worden overgedragen op het helpen van symptomen van de neuspoliepen.
Studies tonen aan dat het kan helpen om luchtweginfecties te verminderen, te voorkomen dat ze opnieuw optreden en ook irritatie van de luchtwegen te verzachten.
Te gebruiken: Gebruik een puur echinacea-poedersupplement of -extract en volg de aanwijzingen op het etiket. Zorg ervoor dat u uw echinacea alleen bij een betrouwbaar supplementbedrijf krijgt.
Of geniet van een gloeiend hete kop echinacea-thee. Koop hier een heerlijke kruidenthee.
11. Knoflook
Knoflook heeft veel voordelen voor de gezondheid. Deze kunnen bestaan uit het verhogen van de immuniteit, het bestrijden van antimicrobiële infecties en het verminderen van ontstekingen, volgens onderzoek.
Te gebruiken: voeg kruidenpoeder of wortel royaal toe aan voedsel. Ongeveer 1 à 2 theelepels is typisch.
Of gebruik een puur knoflookpoeder supplement of extract. Volg de aanwijzingen op het etiket. Zorg ervoor dat u uw knoflook alleen van een betrouwbaar supplementbedrijf haalt.
Vind hier een supplement voor kwaliteitsextracten van knoflook dat u kunt kopen.
12. Gember
Net als knoflook kan gember ook een nuttig kruid zijn voor neuspoliepen. SA 2013-studie toonde aan dat het ontstekingen kan verzachten, antimicrobiële eigenschappen heeft en de immuniteit verbetert.
Te gebruiken: Voeg gemberpoeder kruiden of royaal wortel toe aan voedsel. Ongeveer 1 à 2 theelepels is typisch.
Je kunt ook puur gemberpoedersupplement of -extract kopen. Volg de aanwijzingen op het etiket. Zorg ervoor dat u alleen gember krijgt van een betrouwbaar supplementenbedrijf.
U kunt ook een warme kop gemberthee proberen. Aankoopopties omvatten die hier gevonden.
het komt neer op
Medicijnen op recept helpen bij ernstige symptomen van de neuspoliepen. Maar als uw symptomen mild zijn en u op zoek bent naar natuurlijke benaderingen, probeer dan deze alternatieve behandelingen.
Raadpleeg uw arts als uw symptomen erger of ernstiger worden. Vertrouw niet alleen op natuurlijke remedies.
