We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Hoesten bij peuters
Verkoudheid en hoesten komen vaak voor bij jonge kinderen. Blootstelling aan ziektekiemen en het bestrijden ervan helpt kinderen hun immuunsysteem te ontwikkelen. Als u uw kind helpt zich op zijn gemak te voelen en zijn symptomen te beheersen, kan hij de rust krijgen die hij nodig heeft om hem te helpen herstellen.
Een normale hoest kan tot twee weken aanhouden. Veel hoest is te wijten aan veelvoorkomende virussen die niet te genezen zijn. Tenzij een hoest extreem is of gepaard gaat met andere, ernstige symptomen (zie onze lijst hieronder), is de beste oplossing om thuis comfortmaatregelen te bieden.
Hoestbehandeling moet erop gericht zijn uw kind gehydrateerd, ontspannen en goed te laten slapen. Het is niet belangrijk om te proberen het hoesten zelf te stoppen.
Lees verder om hoestremedies voor peuters te ontdekken die u thuis kunt proberen, en leer hoe u de tekenen kunt identificeren die uw kind nodig heeft om naar een arts te gaan.
8 huismiddeltjes
Besteed aandacht aan het geluid van de hoest van uw kind om u te helpen het beste huismiddeltje te kiezen en zodat u de hoest goed aan een arts kunt uitleggen. Bijvoorbeeld:
- Diepe hoest komt uit de borst. Het komt waarschijnlijk door slijm in de luchtwegen.
- Strakke hoest komt uit de bovenste keel. Het kan te wijten zijn aan een infectie en zwelling rond het strottenhoofd (stembox).
- Milde hoest met snuiven. Het kan te wijten zijn aan post-nasaal infuus uit de achterkant van de keel van uw kind.
1. Gebruik zoute neusdruppels
U kunt deze vrij verkrijgbare neusdruppels kopen bij een apotheek. In combinatie met een neusspuit of neusblaas, kunnen zoutdruppels het slijm verzachten om het te helpen verwijderen.
Volg de instructies op de fles om de neusdruppels veilig toe te dienen.
Als het onmogelijk is om deze kleine druppeltjes in de neus van uw peuter te krijgen, kan zitten in een warm bad ook neusholtes verwijderen en slijm verzachten. Dit helpt post-nasale infusie te voorkomen.
Misschien wilt u vooral zoutdruppels gebruiken voordat u naar bed gaat of midden in de nacht als uw peuter hoest wakker wordt.
Zoute neusdruppels worden over het algemeen als veilig beschouwd.
2. Bied vloeistoffen aan
Gehydrateerd blijven is vooral belangrijk als uw kind ziek is. Water helpt het lichaam ziekten te bestrijden en houdt de luchtwegen vochtig en sterk.
Een manier om ervoor te zorgen dat uw kind voldoende water krijgt, is om elk jaar een portie water (8 ons of 0,23 liter) te drinken. Een kind van één jaar heeft bijvoorbeeld minimaal één portie water per dag nodig. Een tweejarige heeft twee porties per dag nodig.
Als ze hun gebruikelijke melk weigeren of niet veel eten, hebben jongere kinderen mogelijk meer water nodig. Bied vrijelijk water aan (tenminste om het uur of twee), maar duw ze niet om het te drinken.
Naast voldoende water, kunt u ijslolly's aanbieden om het vocht te verhogen en keelpijn te verzachten.
3. Bied honing aan
Honing is een natuurlijke zoetstof die een zere keel kan helpen verzachten. Honing heeft ook antibacteriële eigenschappen en kan infecties helpen bestrijden.
Honing is niet veilig voor kinderen onder de één jaar omdat er een risico op botulisme bestaat.
Voor peuters ouder dan één kun je een lepel honing zo vaak geven als je wilt, maar houd rekening met de suikerinname die daarbij hoort.
U kunt ook proberen de honing in warm water te mengen, zodat uw kind de honing gemakkelijker kan consumeren. Dit heeft als bijkomend voordeel dat het ook helpt om uw kind te hydrateren.
4. Verhoog het hoofd van uw kind tijdens het slapen
Baby's onder de anderhalf jaar mogen niet met kussens slapen.
Het kan moeilijk zijn om uw oudere peuter in slaap te laten vallen met zijn hoofd op een of meer kussens, vooral als uw kind de neiging heeft om veel te bewegen terwijl hij slaapt.
Een andere optie dan het gebruik van kussens in de wieg of het bed om het hoofd van uw peuter op te tillen, is om het ene uiteinde van de matras omhoog te brengen. U kunt dit doen door een opgerolde handdoek onder de matras te plaatsen aan het uiteinde waar het hoofd van uw kind rust.
U moet echter uw kinderarts vragen voordat u dit probeert.
5. Voeg vocht toe met een luchtbevochtiger
Door vocht aan de lucht toe te voegen, wordt voorkomen dat de luchtwegen van uw kind uitdrogen en wordt het slijm losser. Dit kan hoesten en congestie verminderen.
Kies bij aanschaf van een luchtbevochtiger voor een koude luchtbevochtiger. Luchtbevochtigers met koude lucht zijn veiliger voor kinderen en even effectief als luchtbevochtigers met warme lucht. Gebruik indien mogelijk gezuiverd of gedestilleerd water om de opbouw van mineralen in de luchtbevochtiger te vertragen.
Laat de hele nacht een luchtbevochtiger draaien in de kamer waar uw peuter slaapt. Voer het overdag uit in de kamer waar ze de meeste tijd doorbrengen.
Als u geen luchtbevochtiger heeft, kunt u proberen een warme douche te laten lopen en de scheur onder de badkamerdeur te blokkeren met een handdoek. Ga in de stomende badkamer zitten om je kind wat tijdelijke verlichting te bieden.
6. Praat een wandeling in koude lucht
Als het buiten koud is, kunt u deze folkremedie proberen die de kracht van frisse lucht en lichaamsbeweging gebruikt om hoestsymptomen te verlichten.
Bundel uw kind voor een wandeling bij koud weer en streef slechts een paar minuten naar buiten. Je wilt je peuter niet uitputten, maar er zijn veel anekdotische verhalen over dit helpen bij hoesten en het verkorten van een verkoudheid.
Sommige ouders proberen zelfs de vriezerdeur te openen en hun peuter er een paar minuten voor te zetten als het kind midden in de nacht hoestbuien wakker wordt.
7. Breng dampwrijven aan
Het is controversieel of dampwrijvingen met kamfer of menthol gunstig zijn. Verzorgers wrijven deze balsem al generaties lang op de borst en voeten van kinderen, maar een dierstudie suggereerde dat het slijm zou kunnen vergroten, wat de kleine luchtwegen van peuters gevaarlijk kan blokkeren.
Vraag uw kinderarts voordat u dampwrijven gebruikt. Als u een dampwrijving gebruikt, is het misschien veiliger om het op de voeten van uw kind aan te brengen dan op de borst, waar peuters het kunnen aanraken en het dan in hun ogen kunnen krijgen.
Gebruik nooit dampwrijving bij baby's jonger dan twee jaar en leg het nooit op het gezicht van een kind of onder hun neus.
8. Gebruik etherische oliën
Deze kruidenproducten winnen aan populariteit en sommige kunnen effectief zijn bij het verlichten van hoest of spierpijn wanneer ze op de huid worden aangebracht of in de lucht worden verspreid.
Maar praat altijd met uw arts voordat u etherische oliën gebruikt. Niet alle oliën zijn veilig voor peuters en de dosering is niet gereguleerd.
Kunt u hoestmiddel aanbieden?
Hoestmiddel wordt niet aanbevolen voor peuters of kinderen onder de zes jaar. Het is ook niet veilig voor jonge kinderen en het is meestal niet effectief om hun symptomen te verlichten.
Elk combinatiegeneesmiddel voor de behandeling van meer dan één symptoom geeft kinderen waarschijnlijk meer bijwerkingen en verhoogt het risico op een overdosis.
Bied alleen hoestbuien aan bij kinderen van vier jaar en ouder vanwege verstikkingsrisico's.
Voor kinderen vanaf één jaar kunt u een zelfgemaakt hoestrecept proberen van honing opgelost in warm water en citroensap.
Behandelingen van de dokter
In sommige gevallen moet u mogelijk een arts raadplegen om de hoest van uw kind te behandelen.
Als uw kind kroep heeft, kan hun kinderarts een steroïde voorschrijven om de ontsteking te verminderen. Kroep veroorzaakt een strakke, blaffende hoest die vaak optreedt samen met koorts.
De hoest is 's nachts meestal erger. Steroïden werken het beste als ze meteen worden gegeven en ze kunnen zelfs aan zeer jonge peuters worden gegeven.
Als uw arts vaststelt dat uw peuter een bacteriële infectie heeft, kunnen ze antibiotica voorschrijven. Het is belangrijk om uw kind de volledige behandeling te geven: stop niet met antibiotica als de symptomen verdwijnen.
Moet mijn peuter een dokter zien?
Als u de hoest van uw kind een paar dagen thuis heeft behandeld en het wordt erger, bel dan het kantoor van uw kinderarts. De dienstdoende verpleegkundige kan u meer behandelideeën geven en u helpen beslissen of u al dan niet op bezoek komt.
Astma en allergieën kunnen chronische hoest veroorzaken en moeten door een arts worden behandeld. Maak een afspraak als u denkt dat de hoest van uw peuter te wijten is aan astma of allergieën.
Tekenen dat uw kind een arts moet zien, zijn onder meer:
- hoest die langer dan 10 dagen duurt
- koorts boven 100,4˚F (38˚C) gedurende meer dan 3 dagen
- moeizame ademhaling
- pijn op de borst
- spieren die rond de nek of ribbenkast trekken tijdens het ademen
- aan de oren trekken, wat een teken kan zijn van oorontsteking
De arts zal de ademhaling van uw kind observeren en in sommige gevallen een röntgenfoto gebruiken om een diagnose te stellen.
Ga naar een eerstehulpafdeling als uw kind:
- lusteloos is of erg ziek lijkt
- tekenen van uitdroging vertonen
- heeft een snelle ademhaling of kan niet op adem komen
- ontwikkelt een blauwe tint op de lippen, nagels of huid, wat een teken is van een gebrek aan zuurstof
De afhaalmaaltijd
Hoesten is een veel voorkomend symptoom bij peuters en kan weken aanhouden.
Hoest kan ernstig klinken en kan de slaap onderbreken, maar tenzij uw kind moeite heeft met ademhalen, kroepverschijnselen vertoont of er ernstig ziek uitziet, kunt u hoest meestal thuis behandelen.
