Nagel-patella-syndroom
Nagelpatella-syndroom (NPS) is een genetische aandoening die voorkomt bij 1 op de 50.000 mensen. Bijna alle mensen met NPS hebben nagelafwijkingen en de vingernagels worden vaker aangetast dan de teennagels. Mensen met NPS hebben vaak skeletafwijkingen met betrekking tot de knieën, ellebogen en heupen, en zijn vatbaar voor het ontwikkelen van een nieraandoening.
Koilonychia
Deze aandoening wordt gekenmerkt door dunne en kwetsbare nagels die er hol of 'uitgehold' uitzien, vergelijkbaar met een lepel. Koilonychia treft meestal vingernagels. Het kan erfelijk zijn of een teken zijn van bloedarmoede door ijzertekort, ondervoeding, coeliakie, hartaandoeningen, hypothyreoïdie of hemochromatose van de leveraandoening, waarbij uw lichaam te veel ijzer opneemt uit het voedsel dat u eet.
Teennagels behandelen die naar boven groeien
Als u denkt dat u mogelijk onychogryfose, NPS of koilonychia heeft, maak dan een afspraak met uw arts.
Of je nu wel of niet onder toezicht van een arts staat, het is belangrijk om je teennagels te onderhouden. Naar boven groeiende teennagels hebben de neiging vaker te scheuren, waardoor het gebied wordt blootgesteld aan infectie, dus zorgvuldige hygiëne is van vitaal belang.
Het belangrijkste dat u kunt doen, is uw teennagels knippen met een sterke, scherpe nagelknipper.
Knip elke teennagel tot het punt waar deze naar boven begint te buigen. Knip de nagel recht af zonder de randen naar binnen te knippen. Het is ook belangrijk om de nagel een beetje lang te laten om te voorkomen dat deze naar binnen groeit. Het doel is om een gelijkmatige nagel te hebben.
Probeer te voorkomen dat nagels worden gesneden als ze nat zijn. Droge nagels zijn minder vatbaar voor scheuren.
Hier zijn enkele andere tips voor het handhaven van een goede voet- en teennagelhygiëne:
- Inspecteer uw teennagels minimaal één keer per week.
- Gebruik een nagelreiniger om voorzichtig alle vuil onder je nagels te verwijderen.
- Was je voeten in warm water en droog ze grondig af.
- Bevochtig je voeten met een voetcrème na het wassen. Wrijf de crème ook over je nagels en nagelriemen.
- Zorg ervoor dat je nagels glad zijn door ze te vijlen met een nagelvijl. Dit voorkomt onder andere dat ze sokken kunnen vangen.
- Draag dikke sokken om de wrijving tussen je teennagels en je schoen te dempen. Sokken van natuurlijke vezels absorberen zweet beter dan synthetische sokken, waardoor je voeten kunnen ademen.
- Koop schoenen die goed passen en voldoende ruimte hebben voor luchtverplaatsing.
- Vermijd agressieve chemicaliën zoals sterke zeep en schoonmaakmiddelen.
- In openbare ruimtes zoals sportscholen en zwembaden, deel geen handdoeken, droog jezelf altijd grondig af en ga nooit op blote voeten. Draag altijd slippers, dia's of ander geschikt schoeisel.
Outlook voor deze aandoening
Het is mogelijk om teennagels (en zelfs vingernagels) te hebben die naar boven groeien. Om te voorkomen dat dit probleem zich voordoet of verergert, moet u uw voeten schoon en droog houden en uw nagels regelmatig knippen.
Als je nagels naar boven groeien, als je nagelbedden hebt of als je andere problemen opmerkt, maak dan een afspraak met je arts.
