15 Dingen Over Verliefd Zijn Versus Van Iemand Houden

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Romantische liefde is voor veel mensen een belangrijk doel. Of je nu eerder verliefd bent geweest of nog niet voor het eerst verliefd bent geworden, je zou deze liefde kunnen beschouwen als het toppunt van romantische ervaringen - misschien zelfs het toppunt van levenservaringen.

Verliefd worden op iemand kan opwindend en zelfs opwindend zijn. Maar na verloop van tijd kunnen deze gevoelens overgaan in iets dat een beetje anders aanvoelt. Deze liefde lijkt misschien zacht of kalm. Misschien denk je dat je denkt: 'Ik hou van ze' in plaats van 'Ik ben verliefd op ze'.

Deze transformatie betekent niet noodzakelijk dat er iets mis is met je relatie.

Iemand liefhebben in plaats van 'verliefd' op hen te zijn, illustreert eenvoudig hoe gevoelens van liefde evolueren in de loop van een relatie, vooral een langdurige relatie.

Hoe het is om verliefd te zijn

Verliefd zijn verwijst over het algemeen naar die intense gevoelens die het overnemen aan het begin van een relatie.

Deze omvatten:

• verliefdheid
• geluk
• opwinding en nervositeit
• seksuele aantrekkingskracht en lust

Dit is hoe deze gevoelens er in actie uit kunnen zien.

Je voelt je opgeladen en euforisch om hen heen

Het lijkt misschien niet zo, maar verliefd zijn is een enigszins wetenschappelijk proces. Verliefd worden omvat veel hormonen, die je gevoelens een boost kunnen geven en ze enorm kunnen laten fluctueren.

Als je in de buurt bent van de persoon van wie je houdt, leidt een toename van dopamine en noradrenaline tot gevoelens van:

• genoegen
• duizeligheid
• nerveuze opwinding
• euforie

Afname van serotonine kan gevoelens van verliefdheid aanwakkeren.

Geslachtshormonen, zoals testosteron en oestrogeen, spelen ook een rol door het libido te stimuleren en tot lustgevoelens te leiden.

Andere belangrijke hormonen, zoals oxytocine en vasopressine, helpen je aantrekkingskracht te versterken door vertrouwen, empathie en andere factoren van langdurige hechting te bevorderen.

Je kunt niet wachten om ze weer te zien, zelfs als ze net zijn vertrokken

Zelfs nadat je de hele dag met je partner hebt doorgebracht, voel je je nog steeds eenzaam als ze vertrekken. Je vraagt je af wat ze doen en of ze aan je denken. Misschien heb je al plannen om de volgende dag af te spreken, maar je vraagt je nog steeds af hoe je het zult redden totdat je ze weer ziet.

Dit komt vaak voor als je verliefd bent. En hoewel het zeker gezond is om wat tijd bij elkaar weg te zijn, betekent dat niet dat je dat leuk vindt.

Als je er niet aan kunt blijven denken, zelfs als je niet bij elkaar bent, geniet je hoogstwaarschijnlijk van die pijnlijke gelukzaligheid van verliefd zijn.

Alles voelt spannend en nieuw aan

Verliefd zijn kan de manier waarop je dingen ziet veranderen. Zelfs alledaagse activiteiten zoals naar de supermarkt gaan, kunnen leuker worden.

Je kunt ook met andere ogen naar andere dingen kijken. Veel verliefde mensen voelen zich meer bereid om nieuwe dingen te proberen, of dingen waar ze voorheen niet om gaven, simpelweg omdat hun partner ervan geniet.

Je maakt er altijd tijd voor

Meestal betekent verliefd zijn op iemand dat je zoveel mogelijk tijd met hem / haar wilt doorbrengen. Zelfs als je het druk hebt, merk je waarschijnlijk dat je je schema aan het regelen bent om je partner te zien.

Dit kan ook de wens inhouden om meer over hen te weten te komen door hun interesses te verkennen. Als liefde wederzijds is, zullen ze waarschijnlijk hetzelfde over jou denken en willen ze net zoveel tijd besteden aan het leren kennen van je interesses.

Dit is allemaal redelijk normaal. Het is echter ook gebruikelijk dat verliefde mensen hun vrienden kort 'vergeten'.

Probeer te onthouden dat je ook tijd met je vrienden doorbrengt, in plaats van je volledig door liefde te laten meeslepen.

Je vindt het niet erg om voor hen offers te brengen

In de eerste rush van verliefdheid voel je je misschien volledig toegewijd aan je partner, klaar om alles en nog wat te doen om hen door een moeilijke plek heen te helpen of zelfs om hun leven een beetje gemakkelijker te maken.

Empathie en je snelgroeiende gehechtheid kunnen je verlangen voeden om er voor ze te zijn en hen helpen waar mogelijk. Maar de hormonen die bij liefde betrokken zijn, kunnen soms van invloed zijn op hoe u beslissingen neemt.

Als u de drang voelt om iets te doen dat uw leven volledig zou ontwortelen of uw leven aanzienlijk zou veranderen, neem dan de tijd en denk erover na.

Na enig nadenken wil je misschien toch stoppen met je baan en met je partner naar een ander land reizen. Maar zorg ervoor dat je het ook echt voor jezelf wilt doen.

Je hebt fantastische seks

Seks hoeft geen onderdeel te zijn van een romantische relatie. Maar als dat zo is, kan het een grote rol spelen in verliefd worden op iemand.

De intensiteit van de betrokken hormonen kan uw geslachtsdrift beïnvloeden, waardoor uw verlangen naar uw partner en de passie die u tijdens seks ervaart, toenemen.

Wanneer je voor het eerst verliefd wordt, kan seks ook helpen om de band met je partner te vergroten. Geweldige seksuele chemie kan je een goed gevoel geven over seks en je verlangen om het te blijven doen toenemen. Elkaars seksuele interesses willen verkennen, doet meestal ook geen pijn.

Je idealiseert ze

Verliefd zijn kan het gemakkelijk maken om de beste eigenschappen van je partner (geweldige luistervaardigheden, muzikaal talent, warme glimlach) te idealiseren en de minder dan positieve te verdoezelen (stuurt niet meteen teksten terug, flirt met je vrienden).

Het is normaal om je te concentreren op iemands beste kant als je verliefd bent. Maar het is ook belangrijk om te letten op rode vlaggen of incompatibiliteit met relaties.

Als je vrienden dingen aangeven, bedenk dan wat ze te zeggen hebben. Ze zijn niet verliefd op je partner, dus ze hebben een duidelijker perspectief en kunnen dingen opmerken die je mist.

Hoe het is om van een partner te houden

Liefde neemt veel vormen aan en kan in de loop van de tijd veranderen. Dit zijn enkele van de manieren waarop je gevoelens kunnen veranderen als je van je partner houdt, maar niet per se verliefd op ze bent.

Je bent veilig in hun genegenheid

Wanneer je voor het eerst verliefd wordt, idealiseer je misschien niet alleen je partner, maar wil je ook een geïdealiseerde versie van jezelf presenteren.

Je kunt er bijvoorbeeld altijd voor zorgen dat je er op je best uitziet. Of misschien probeer je te verbergen wat volgens jou fouten zijn die je partner kunnen uitschakelen.

Maar naarmate je relatie sterker wordt, zul je je na verloop van tijd meer op je gemak voelen als jezelf. U hoeft zich geen zorgen te maken dat ze u dumpen als u de afwas in de gootsteen achterlaat of vergeet de vuilnis buiten te zetten. Je accepteert dat jullie allebei altijd wakker worden met ochtendadem.

Dit betekent niet dat je geen moeite doet om deze genegenheid te behouden en te helpen bloeien. Het betekent alleen dat je bent overgeschakeld naar een realistische weergave in plaats van geïdealiseerde versies van elkaar.

Je hebt niet de behoefte om je mening tegen te houden

Als je verliefd bent op iemand, is het gemakkelijk om hun mening als die van jezelf op te nemen. Soms ben je je hier misschien niet helemaal van bewust.

Misschien vindt u het gemakkelijker om uw gevoelens openlijk te delen met een partner van wie u houdt en waar u zich prettig bij voelt. Liefde brengt vaak een gevoel van veiligheid over, dus misschien heb je niet het gevoel dat je je gevoelens of meningen moet verbergen om de relatie te beschermen.

Zelfs als je een klein meningsverschil hebt, weet je dat je er doorheen kunt praten.

Je ziet (en accepteert) het goede met het minder dan goede

Je partner is, net als jij, een onvolmaakt mens. Ze hebben natuurlijk goede eigenschappen, waardoor je waarschijnlijk verliefd op ze bent geworden. Maar ze hebben waarschijnlijk enkele aspecten van persoonlijkheid of gewoonten die je niet zo geweldig vindt.

Zelfs de dingen die vertederend leken toen je voor het eerst verliefd werd, zoals de manier waarop ze hun tanden poetsen bij het aanrecht, worden misschien iets waar je naar zucht en je ogen omdraait.

Dit omvat geen ernstige rode vlaggen of tekenen van misbruik. Neem altijd contact op met een professional als er sprake is van misbruik.

Intimiteit kan meer inspanning vergen

Toen je wild verliefd werd op je partner, had je waarschijnlijk de hele tijd seks. Naarmate je relatie stabiliseert, heb je zeker nog steeds seks, maar misschien minder vaak of met minder intensiteit.

De eerste keer dat je in slaap valt zonder seks te hebben, of een nacht alleen doorbrengt, kan het lijken alsof je iets kwijt bent. U maakt zich misschien zelfs zorgen dat de relatie mislukt.

Maar vaak betekent dit alleen dat de eisen van het leven het nodig hebben gemaakt om tijd met je partner te plannen. Seksuele activiteit komt misschien minder vaak voor, maar de moeite die je doet om intiem contact te maken, kan die momenten nog beter maken.

De relatie kost meer werk

Het is gemakkelijk om een relatie te geven als je helemaal verliefd bent. De relatie lijkt misschien soepel te verlopen, zelfs onberispelijk, en jullie lijken over alles op dezelfde pagina te staan.

Dit is na verloop van tijd niet houdbaar. Uiteindelijk moet u misschien iets minder prioriteit geven aan uw partner om voor het dagelijkse leven te zorgen.

Samen tijd doorbrengen lijkt misschien minder natuurlijk en gemakkelijk, vooral als je het druk of moe hebt. Maar liefde betekent dat je blijft proberen en je best doet om te laten zien dat je om hem geeft.

Je voelt je diep verbonden

Van iemand houden kan een gevoel van sterke verbondenheid en vertrouwen met zich meebrengen. Je kent je partner goed genoeg om hun voorkeuren en antipathieën, waarden en sterke punten zonder nadenken af te rammelen.

Is het ene beter dan het andere?

Dus je weet dat je van je partner houdt, maar je denkt dat je misschien niet langer verliefd op ze bent.

Dat is perfect in orde. Misschien voel je je zelfs een beetje opgelucht als je weet dat je hormonen een beetje tot rust zijn gekomen.

Sommige mensen geven de voorkeur aan de opwinding van verliefdheid. Anderen geven de voorkeur aan de intieme, diepe verbinding die geassocieerd wordt met langdurige liefde. Om deze reden werken veel mensen aan langdurige relaties.

Wat u uit een relatie wilt, kan de een beter doen lijken dan de ander, maar met beide zijn gezonde relaties mogelijk.

Onderzoek suggereert dat veel mensen echtscheiding zoeken nadat ze uit liefde zijn gevallen. Maar niet langer verliefd zijn betekent niet dat je je partner moet verlaten of dat je relatie gedoemd is te eindigen. Het betekent gewoon dat je misschien wat extra moeite moet doen om dingen op te laden.

Kun je weer verliefd worden op iemand?

U kunt verdriet of spijt voelen als u denkt dat uw relatie de 'vonk' heeft verloren die gepaard gaat met verliefd zijn. Misschien wil je dat seks spontaner is of dat je opgewonden bent over het zien van je partner in plaats van comfortabel.

Praten met een relatietherapeut kan je helpen het gevoel van verliefdheid nieuw leven in te blazen, maar deze tips kunnen ook helpen:

• Blijf geïnteresseerd in hun gedachten en gevoelens. Vergeet de dagelijkse check-ins niet. Vraag hoe het met hun dag gaat en zorg ervoor dat je echt naar hun reactie luistert.
• Geef samen prioriteit aan tijd, inclusief intimiteit. Dit kan betekenen dat je vroeg uit een werkevenement moet stappen of dat je die filmplannen met je vriend moet controleren.
• Vergeet onderhoudstaken niet. Beschouw uw relatie als een auto waarvan u afhankelijk bent om van en naar uw werk te komen. Om het draaiende te houden, moet je regelmatig olie verversen, de banden laten draaien, enzovoort. Geef je relatie regelmatig aanpassingen door een bewuste poging te doen om openlijk te communiceren en genegenheid te bieden. Dit hoeven geen grote, over-the-top displays te zijn. Een kus om ze thuis te verwelkomen kan een lange weg gaan.

het komt neer op

Nadat je de vroege stadia van verliefdheid bent gepasseerd, kunnen je gevoelens voor je partner minder intens worden. Je verlangt misschien niet op dezelfde manier naar hun bedrijf. Misschien geniet u zelfs van een tijdje apart.

Maak je geen zorgen. Dit is vrij normaal en het hoeft niet het einde van de zaak te betekenen.

Langdurige liefde brengt toewijding met zich mee. Als jij en je partner moeite doen om je band te behouden, heb je op zijn minst een sterke relatie. En je kunt dat misschien ook actief verliefd houden, ook levend voelen.

Crystal Raypole werkte eerder als schrijver en redacteur voor GoodTherapy. Haar interessegebieden zijn Aziatische talen en literatuur, Japanse vertaling, koken, natuurwetenschappen, positiviteit van seks en mentale gezondheid. In het bijzonder zet ze zich in om het stigma rond psychische problemen te verminderen.