Je borstbeen is een bot dat zich in het midden van je borst bevindt. Het wordt ook wel het borstbeen genoemd.
Je borstbeen beschermt de organen van je romp tegen verwondingen en dient ook als verbindingspunt voor andere botten en spieren.
Blijf lezen voor meer informatie over uw borstbeen, de functie ervan en wat pijn in dit deel van uw borst kan veroorzaken.
Waaruit bestaat het borstbeen?
Je borstbeen is een plat bot dat zich in het midden van je romp bevindt. Als je je vingers in het midden van je borst plaatst, voel je het. Het borstbeen bestaat uit drie delen:
- Manubrium. Dit is het bovenste deel van je borstbeen. Je sleutelbeen en je eerste set ribben komen hier samen. De onderkant van het manubrium deelt een grens met het lichaam van het borstbeen. Uw tweede set ribben verbindt op dit punt.
- Lichaam. Het lichaam is het middelste deel van het borstbeen en is ook het langste. Uw derde tot en met zevende set ribben zijn via kraakbeen verbonden met het lichaam van het borstbeen.
- Xiphoid-proces. Dit is het onderste deel van het borstbeen. De vorm kan variëren. Het xiphoid-proces bestaat voornamelijk uit kraakbeen en begint langzaam te verkalken naarmate je ouder wordt.
Wat is de functie van het borstbeen?
Uw borstbeen heeft twee zeer belangrijke functies:
- Bescherming. Uw borstbeen, samen met uw ribben, beschermt de organen van uw romp, zoals uw hart, longen en bloedvaten op de borst.
- Ondersteuning. Je borstbeen biedt ook een verbindingspunt voor andere delen van je skelet, inclusief je sleutelbeen en de meeste van je ribben. Sommige spieren van uw borst en bovenbuik sluiten ook aan op het borstbeen.
Wat kan sternumpijn veroorzaken?
Er zijn verschillende aandoeningen die uw borstbeen kunnen aantasten, wat kan leiden tot pijn en ongemak. Laten we dieper ingaan op enkele van de meest voorkomende oorzaken van sternumpijn.
Costochondritis
Costochondritis is wanneer het kraakbeen dat uw ribben met uw borstbeen verbindt, ontstoken raakt. Dit kan worden veroorzaakt door een blessure of door een spierspanning, artritis of infectie.
Als u costochondritis heeft, is het belangrijkste symptoom pijn op de borst of gevoeligheid. Door fysieke activiteit, hoesten, strekken of diep ademhalen kan de pijn erger worden.
Costochondritis wordt behandeld met pijnstillers zoals niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's). Als uw costochondritis ernstig of terugkerend is, kan fysiotherapie ook worden aanbevolen.
Spierpijn
Een spierspanning treedt op wanneer een spier of pees gewond raakt. Spierspanningen kunnen ook uw borst aantasten. Dit kan vaak gebeuren als gevolg van overmatig gebruik van een spier tijdens het sporten, sporten of zelfs overmatig hoesten.
Als u een spier in uw borst heeft belast, merkt u mogelijk:
- pijn op de borst of gevoeligheid
- blauwe plekken
- zwelling
- beperkt bewegingsbereik
- zwakte in het getroffen gebied
De eerste behandeling omvat de RICE-methode, die staat voor:
- Rust uit. Neem een pauze om de geblesseerde spier een dag of twee te bewegen en ga dan voorzichtig verder.
- Ijs. Breng de eerste 2 dagen na een spierspanning een koud kompres aan op het geblesseerde gebied.
- Compressie. Wikkel een verband rond het geblesseerde gebied om vochtophoping te voorkomen, wat op zijn beurt zwelling kan helpen minimaliseren.
- Verhoging. Het meest geschikt voor spierspanningen in de armen of benen, dit houdt in dat de blessure boven het niveau van het hart wordt gebracht om te helpen de vloeistof weg te laten lopen van de blessure.
Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen ook helpen bij pijn en zwelling. Ernstige verwondingen moeten mogelijk worden geopereerd.
Sternale fractuur
Een sternale fractuur is wanneer er een breuk in uw borstbeen is. De meest voorkomende oorzaak hiervan is een bot trauma door een auto-ongeluk. Andere mogelijke oorzaken zijn onder meer vallen en sportblessures.
Enkele symptomen van een sternale fractuur zijn:
- pijn op de borst of gevoeligheid, die erger kan worden bij hoesten of diep ademhalen
- blauwe plekken
- zwelling
- kortademigheid
De behandeling hangt af van hoe ernstig het letsel is. Het gaat meestal om rust en pijnverlichting terwijl u geneest. In ernstigere gevallen kan een operatie nodig zijn om het bot weer op zijn plaats te brengen.
Sternoclaviculaire gewrichtsproblemen
Het sternoclaviculaire gewricht is het gebied waar uw sleutelbeen uw borstbeen ontmoet. Hoewel het soms voorkomt, kunt u op dit gebied soms gewrichtsproblemen krijgen als gevolg van letsel, artritis of infecties.
Enkele indicatoren van problemen met het sternoclaviculaire gewricht zijn:
- pijn of tederheid in het gebied waar uw borstbeen uw sleutelbeen ontmoet
- blauwe plekken
- zwelling
- een krakend of knetterend geluid wanneer u uw arm beweegt
- roodheid, koorts of koude rillingen als er een infectie aanwezig is
Vaak kan een sternoclaviculair probleem conservatief worden behandeld. Dit betrekt:
- medicijnen voor verlichting van pijn en zwelling
- immobilisatie van het getroffen gebied
- activiteiten vermijden die gewrichtspijn verergeren
In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn.
Sleutelbeenletsels
Aangezien uw sleutelbeen is verbonden met uw borstbeen, kan letsel aan dit bot ook leiden tot pijn of ongemak rond uw borstbeen. Sleutelbeenblessures komen vaak voor door zaken als vallen, ongevallen of sportblessures.
Enkele van de symptomen van een sleutelbeenletsel zijn:
- pijn of gevoeligheid in het getroffen gebied die erger wordt wanneer u probeert uw arm te bewegen
- blauwe plekken
- zwelling
- een krakend of knetterend geluid wanneer u uw arm beweegt
- een bult of bult die u in het getroffen gebied kunt voelen
In milde tot matige gevallen wordt een sleutelbeenletsel vaak behandeld met:
- medicijnen om pijn en zwelling te verminderen
- ondersteuning met behulp van een armstrop
- oefeningen voor fysiotherapie
Bij ernstigere verwondingen kan een operatie nodig zijn.
Andere oorzaken
De meest voorkomende oorzaken van pijn in het borstbeen zijn musculoskeletale problemen. Er zijn echter nog andere mogelijke oorzaken die geen verband houden met spier- of botletsel.
Andere oorzaken kunnen zijn:
- longaandoeningen zoals pleuritis, longontsteking of longembolie
- hartaandoeningen zoals angina pectoris, pericarditis of hartaanval
- spijsverteringsaandoeningen zoals brandend maagzuur, GERD of zweren
- hernia's
- een paniekaanval
Wanneer moet je naar een dokter?
Als u aanhoudende pijn of ongemak heeft in het gebied van uw borstbeen, maak dan een afspraak met uw arts. Ze kunnen de oorzaak van de pijn diagnosticeren en samen met u een behandelplan opstellen.
Onthoud dat pijn op de borst ook wordt geassocieerd met noodsituaties op het gebied van de gezondheid, zoals een hartaanval en longembolie. Zoek daarom medische noodhulp voor pijn op de borst die:
- is nieuw of onverklaard
- verdwijnt niet na een paar minuten
-
gaat gepaard met symptomen zoals:
- kortademigheid
- zweten
- duizeligheid
- pijn die zich naar uw arm of kaak verspreidt
het komt neer op
Het borstbeen is een lang, plat bot dat zich in het midden van je borst bevindt. Het biedt zowel ondersteuning als bescherming voor je romp.
Verschillende aandoeningen kunnen uw borstbeen direct beïnvloeden, wat leidt tot pijn op de borst of ongemak. Dit komt vaak door musculoskeletale problemen zoals verwondingen, artritis of infecties. De behandeling omvat vaak rust en medicijnen om pijn en zwelling te verminderen, hoewel in ernstige gevallen een operatie nodig kan zijn.
Andere aandoeningen kunnen ook pijn veroorzaken in het gebied van uw borstbeen. Sommigen van hen, zoals een hartaanval, zijn medische noodgevallen. Als u nieuwe, onverklaarbare pijn op de borst ervaart die gepaard gaat met kortademigheid, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
