Overzicht
U kent misschien de symptomen van een bipolaire stoornis: de extreme hoogte- en dieptepunten, het risicovolle gedrag, het onvermogen om te focussen. Nu merk je dat je geliefde begint te liegen. Het zijn aanvankelijk kleine witte leugens, maar al snel groeien ze in extravagantie en frequentie.
Liegen ze vanwege een bipolaire stoornis, vraag je je af - of is het iets heel anders?
Bipolaire stoornis begrijpen
Bipolaire stoornis is een stemmingsstoornis die jaarlijks 5,7 miljoen Amerikaanse volwassenen treft. Mensen met een bipolaire stoornis ervaren extreme stemmingswisselingen. Afhankelijk van het type bipolaire stoornis dat ze hebben, kunnen ze gevoelens van extreem geluk of hoge energie ervaren (bekend als een manische episode) tot gevoelens van intens verdriet (bekend als een depressieve episode).
Er zijn drie soorten bipolaire stoornis bekend:
Bipolair 1
Gemarkeerd door manische episodes, die al dan niet voorafgaan aan of volgen op depressieve episodes.
Bipolair 2
Gekenmerkt door een depressieve episode, die voorafgaat aan of volgt op een hypomanische episode.
Cyclothymische stoornis
Cyclothymie of cyclothymische stoornis wordt gekenmerkt door depressieve symptomen die de ernst van een depressieve episode niet bereiken en symptomen die de ernst van een hypomane episode niet bereiken. Om de diagnose cyclothymie te stellen, moeten de symptomen minimaal twee jaar aanhouden.
Hoewel de tekenen van de aandoening variëren, staat liegen niet op de officiële lijst met symptomen.
Wat heeft liegen te maken met een bipolaire stoornis?
Er is geen klinisch bewijs dat een bipolaire stoornis in verband brengt met liegen, hoewel sommige anekdotische verslagen suggereren dat er mogelijk een verband bestaat. Er wordt gedacht dat sommige mensen met een bipolaire stoornis kunnen liegen als gevolg van:
- snelle gedachten en snelle spraak
- geheugen vervalt
- impulsiviteit en verminderd beoordelingsvermogen
- opgeblazen ego of grootsheid
Er zijn veel redenen waarom iemand met een bipolaire stoornis kan liegen, net zoals er veel redenen zijn waarom iemand zonder bipolaire stoornis kan liegen.
Ze beseffen op dat moment misschien niet dat wat ze zeiden niet waar was. Hierdoor kunnen ze later een ander antwoord of uitleg geven. Ze kunnen liegen om zichzelf te bevredigen of om hun ego te strelen tijdens manische episodes. Ze kunnen ook liegen om problemen met alcohol of middelenmisbruik te verbergen.
Hoe liegen persoonlijke relaties kan beïnvloeden
Hoewel een persoon met een bipolaire stoornis kan liegen - niet uit wrok, maar vanwege een episode - kunnen de verhalen die ze draaien nog steeds pijn doen. Hoe vaak u ook liegt, het vertrouwen dat u in uw relatie heeft, kan worden geschaad. Hoe meer leugens worden verteld, hoe dieper de breuk kan worden totdat de relatie volledig is verbroken.
Het verliezen van relaties kan iemand met een bipolaire stoornis verder vervreemden. Dit kan hun symptomen verergeren.
Bipolaire stoornis en liegen behandelen
Cognitieve gedragstherapie, bekend als CBT, kan uw geliefde helpen het leugengedrag te identificeren, evenals wat het liegen veroorzaakt. CBT kan iemand leren liegen te overwinnen en gezonder gedrag te ontwikkelen, en dat alles in een gestructureerde omgeving.
Praattherapie kan uw geliefde ook helpen om door wat ze ervaren te werken en effectieve copingvaardigheden te leren. Lees meer over behandelingen voor een bipolaire stoornis.
Risicofactoren voor liegen
Verslaving kan optreden samen met een bipolaire stoornis. Dit kan dwangmatig liegen stimuleren en zelfs verergeren. Je geliefde ontkent misschien zijn verslaving of wil zijn wandaden verdoezelen. Hoe dieper ze verslaafd raken, hoe vaker ze kunnen liegen.
Dit geldt ook voor ander grillig gedrag dat vaak voorkomt bij de stoornis, waaronder binge-drinken en dwangmatig gokken. Een persoon wil misschien zijn risicovolle gedrag en de bijbehorende gevolgen verbergen door te liegen.
Welke ondersteuningsopties zijn er beschikbaar?
Mensen met een bipolaire stoornis kunnen bij de International Bipolar Foundation terecht voor meer informatie over de ziekte, persoonlijke verhalen over liegen en manieren waarop ze behandeling en hulp kunnen vinden. Bipolar Lives, een online community om mensen met een bipolaire stoornis te helpen een gezond leven te leiden, heeft ook een sectie over liegen die de getroffenen kan helpen.
We verzamelen ook jaarlijks een aantal van de beste blogs, video's en apps, die iedereen met een bipolaire stoornis en hun vrienden en familie kunnen helpen meer te leren over de aandoening en hun welzijn te beheren. Ga voor meer ondersteuning naar onze Facebook-community voor bewustzijn van de geestelijke gezondheid.
Wat u moet doen als uw geliefde een bipolaire stoornis heeft
De zorg voor iemand met een bipolaire stoornis kan stress, angst en pijn veroorzaken bij vrienden en familie. Hoewel je geliefde hulp nodig heeft bij zijn ziekte, moet je ook voor jezelf zorgen. Er zijn verschillende coping-strategieën voor vrienden en familie van een persoon met een bipolaire stoornis. Hier zijn enkele tips om te proberen:
Lees literatuur over bipolaire stoornis
Door jezelf voor te lichten over de ziekte, krijg je een glimp van waar je geliefde doorheen gaat. Als u de bipolaire stoornis en de symptomen ervan en de connectie met liegen beter begrijpt, weet u hoe u deze beter kunt beheersen.
Creëer een veilige plek voor jezelf
Omgaan met liegen en andere ernstige gedragsproblemen van je geliefde kan een diepgaande invloed hebben op je mentale en fysieke gezondheid. Zorg ervoor dat u tijd vrijmaakt om in uw eigen behoeften te voorzien en zelfzorg te oefenen.
Dit kan betekenen dat u een uur per dag traint, elke middag lange wandelingen maakt of weekenddiners met vrienden plant.
Praat met een therapeut
Spreken met een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u helpen bij het oplossen van emotionele of mentale problemen waarmee u te maken kunt krijgen als gevolg van de aandoening van uw geliefde. Een therapeut kan professioneel inzicht geven in de ziekte, advies geven en crisisbeheersingsdiensten aanbieden.
Je kunt ook meedoen aan een van de therapiesessies van je geliefde als ze zich op hun gemak voelen. U kunt met de therapeut samenwerken om hen te helpen ermee om te gaan.
Woon gezinsondersteuningsgroepen bij
Ontmoeting met gezinnen die dezelfde problemen ervaren als jij, kan een gevoel van solidariteit en rust geven. De Depression and Bipolar Support Alliance heeft een lijst met lokale en online ondersteuningsgroepen die u kunt bereiken.
Outlook
Hoewel wetenschappelijke gegevens mogelijk geen verband tussen een bipolaire stoornis en liegen ondersteunen, suggereert anekdotisch bewijs dat er een verband is. Als je geliefde liegt, probeer dan te begrijpen dat het hoogstwaarschijnlijk niet schadelijk is.
Werk samen met je geliefde om hulp te krijgen voor hun symptomen, terwijl je jezelf nog steeds voldoende emotionele en mentale ruimte geeft voor zelfzorg.
