Reumatoïde artritis (RA) is een pijnlijke en slopende chronische aandoening. Het treft ongeveer 1,5 miljoen Amerikanen, volgens het National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Deze inflammatoire aandoening is niet te genezen. Maar zelfs de meest ernstige vormen van RA kunnen effectiever worden behandeld door nauw samen te werken met uw arts.
Uw arts zal u helpen met uw symptomen om te gaan en het best mogelijke behandelplan voor uw situatie opstellen.
Hieronder staan enkele belangrijke punten om met uw arts te bespreken als u RA heeft. Door deze zaken met uw arts te bespreken, kunt u uw toestand beter onder controle houden.
Uw symptomen
Voor het best mogelijke RA-behandelplan moet u uw symptomen in detail aan uw arts uitleggen. Als u precies begrijpt wat u voelt, kan uw arts de nodige wijzigingen in uw behandelplan aanbrengen.
Wanneer u met uw arts over uw symptomen praat, wilt u misschien het volgende naar voren brengen:
- hoe vaak u symptomen ervaart zoals pijn, stijfheid en zwelling
- specifiek welke gewrichten worden aangetast
- de intensiteit van uw pijn op een schaal van 1 tot 10
- nieuwe of ongebruikelijke symptomen, zoals verhoogde pijn, vermoeidheid, knobbeltjes onder de huid of elk nieuw symptoom dat geen verband houdt met de gewrichten
Levensstijl
Beschrijf aan uw arts welke effecten RA heeft op uw levensstijl. Deze effecten geven een goede indicatie hoe goed uw behandeling werkt. Bedenk hoe uw toestand uw vermogen beïnvloedt om uw dagelijkse activiteiten uit te voeren. Besteed aandacht aan het emotionele leed dat uw toestand veroorzaakt. Omgaan met chronische pijn kan erg verontrustend en stressvol zijn, maar ook emotioneel uitputtend.
Stel uzelf de volgende vragen en bespreek de antwoorden met uw arts:
- Maakt de pijn en stijfheid het moeilijk of onmogelijk om eenvoudige activiteiten uit te voeren, zoals aankleden, koken of autorijden?
- Welke activiteiten veroorzaken de meeste pijn?
- Waar heb je moeite mee (of kan je het niet meer doen) sinds je diagnose?
- Veroorzaakt uw toestand u depressief of angstig?
Behandeling
RA kan tegenwoordig veel beter worden beheerd dan zelfs een paar jaar geleden, dankzij de vele beschikbare behandelingsopties.
Nathan Wei, MD, is een door de raad gecertificeerde reumatoloog met meer dan 30 jaar praktijkervaring en klinische onderzoekservaring, en hij is directeur van het Arthritis Treatment Center in Frederick, Maryland. Gevraagd naar advies voor patiënten die RA-behandeling met hun arts moeten bespreken, zei hij: “Patiënten moeten er in de eerste plaats zeker van zijn dat hun prognose goed is. De meeste patiënten kunnen in remissie worden gebracht met de medicijnen die we tegenwoordig gebruiken. ' Volgens Wei: "Patiënten moeten ook vragen stellen over het type medicijnen dat zal worden gebruikt, wanneer ze zullen worden gebruikt, mogelijke bijwerkingen en wat ze kunnen verwachten wat betreft de voordelen."
Het beheren van uw RA gaat niet alleen over het vinden van de juiste medicatie. Hoewel voorgeschreven medicijnen een lange weg kunnen gaan voor de immuunrespons en het verlichten van symptomen, kan het ook nuttig zijn om eenvoudige natuurlijke remedies aan uw behandelplan toe te voegen.
"Wat vaak ontbreekt in een RA-protocol [zijn] eenvoudige remedies om te helpen bij pijn en ontsteking en de toxiciteit van medicijnen", zegt Dean. “In mijn ervaring merk ik dat magnesium in zijn vele vormen erg nuttig is. Geneesmiddelen die voor RA worden gebruikt, voeren magnesium uit het lichaam af. Magnesium is een zeer krachtige ontstekingsremmer. '
Ze raadt aan om uw arts om een eenvoudige bloedtest te vragen om te controleren of er meer magnesium nodig is in uw dieet, en voegt eraan toe: "Orale magnesium in de vorm van poedervormig magnesiumcitraat opgelost in water en de hele dag door nippen kan zeer nuttig zijn." Dean raadt ook aan om je voeten of handen in Epsom-zouten (magnesiumsulfaat) te laten weken. Ze raadt afwisselend aan om 2 of 3 kopjes ervan aan een bad toe te voegen en 30 minuten te laten weken (als je in een badkuip kunt navigeren).
Vraag uw arts of u al dan niet moet worden doorverwezen naar een fysiotherapeut of ergotherapeut. Het is gebleken dat het toevoegen van fysiotherapie en revalidatietoepassingen aan het RA-behandelplan van een patiënt de symptomen en mobiliteit aanzienlijk kan verbeteren. Door verbeteringen op deze gebieden kunt u de dagelijkse activiteiten gemakkelijker uitvoeren.
