Overzicht
Diabetes kan langdurige problemen in uw hele lichaam veroorzaken, vooral als u uw bloedsuikerspiegel niet effectief onder controle houdt en de suikerniveaus vele jaren hoog blijven. Een hoge bloedsuikerspiegel kan diabetische neuropathie veroorzaken, die de zenuwen beschadigt die signalen uit uw handen en voeten sturen.
Diabetische neuropathie kan gevoelloosheid of tintelingen in uw vingers, tenen, handen en voeten veroorzaken. Een ander symptoom is brandende, scherpe of pijnlijke pijn (diabetische zenuwpijn). De pijn kan in het begin mild zijn, maar kan na verloop van tijd erger worden en uw benen of armen spreiden. Lopen kan pijnlijk zijn en zelfs de zachtste aanraking kan ondraaglijk aanvoelen.
Tot 50 procent van de mensen met diabetes kan zenuwpijn ervaren. Zenuwbeschadiging kan uw slaapvermogen beïnvloeden, uw kwaliteit van leven verminderen en kan ook depressie veroorzaken.
Behandelingen voor diabetische zenuwpijn
Beschadigde zenuwen kunnen niet worden vervangen. Er zijn echter manieren waarop u verdere schade kunt voorkomen en uw pijn kunt verlichten.
Controleer eerst uw bloedsuikerspiegel zodat de schade niet vordert. Praat met uw arts over het instellen van uw bloedsuikerdoel en leer deze te controleren. Mogelijk wordt u gevraagd om uw bloedsuikerspiegel voor de maaltijd te verlagen tot 70 tot 130 milligram per deciliter (mg / dL) en uw bloedsuikerspiegel na de maaltijd tot minder dan 180 mg / dL.
Gebruik diëten, lichaamsbeweging en medicijnen om uw bloedsuikerspiegel te verlagen tot een gezonder bereik. Controleer andere gezondheidsrisico's die uw diabetes kunnen verergeren, zoals uw gewicht en roken. Vraag uw arts naar effectieve manieren om af te vallen of indien nodig te stoppen met roken.
Medicijnen
Uw arts kan voorstellen om een vrij verkrijgbare pijnstiller te proberen, zoals paracetamol (Tylenol), aspirine (Bufferin) of ibuprofen (Motrin IB, Advil), die zonder recept verkrijgbaar zijn maar bijwerkingen kunnen veroorzaken. Gebruik gedurende korte tijd een lage dosis om uw symptomen onder controle te houden.
Er zijn andere opties voor een sterkere of langdurige pijnverlichting.
Antidepressiva
Antidepressiva behandelen depressie meestal. Ze kunnen echter worden voorgeschreven voor diabetische zenuwpijn omdat ze interfereren met chemicaliën in uw hersenen die ervoor zorgen dat u pijn voelt. Uw arts kan tricyclische antidepressiva aanbevelen, zoals amitriptyline, imipramine (Tofranil) en desipramine (Norpramin). Deze kunnen vervelende bijwerkingen veroorzaken, zoals een droge mond, vermoeidheid en zweten.
Serotonine- en norepinefrine-heropnameremmers (SNRI's) zoals venlafaxine (Effexor XR) en duloxetine (Cymbalta) zijn een alternatief voor tricyclische verbindingen en hebben de neiging minder bijwerkingen te hebben.
Opioïde pijnstillers
Krachtige medicijnen zoals oxycodon (Oxycontin) en het opioïdachtige medicijn tramadol (Conzip, Ultram) kunnen veel sterkere pijn behandelen. Maar deze zijn meestal een laatste redmiddel voor pijnverlichting. U kunt deze medicijnen gebruiken als andere behandelingen niet werken. Deze medicijnen zijn echter niet bedoeld voor langdurige verlichting vanwege bijwerkingen en het potentieel voor verslaving. Werk nauw samen met uw arts en wees voorzichtig bij het gebruik van opioïde geneesmiddelen.
Lidocaine-pleisters leveren lokale verdoving via een pleister op de huid. Deze kunnen echter lichte huidirritatie veroorzaken.
Anti-epileptica
Geneesmiddelen die worden gebruikt om epileptische aanvallen te voorkomen, kunnen ook helpen bij zenuwpijn. Deze medicijnen zijn onder meer pregabaline (Lyrica), gabapentine (Gabarone, Neurontin) en oxcarbazepine of carbamazepine (Carbatrol, Tegretol). Pregabaline kan ook uw slaap verbeteren. Bijwerkingen zijn slaperigheid, zwelling en duizeligheid.
Fysiotherapie
Sommige behandelingen voor fysiotherapie, zoals zwemmen, kunnen helpen bij de behandeling van diabetische neuropathie. Low-impact-oefeningen zijn het meest effectief, omdat high-impact-oefeningen snel zenuwen kunnen verdoven.
Zorg ervoor dat u een vertrouwde fysiotherapeut kiest die neuropathie, al dan niet diabetisch, begrijpt om u te helpen fysiotherapiemethoden te doorlopen om verdere zenuwbeschadiging te voorkomen. De juiste aandacht voor fysieke activiteit door een expert kan verdere problemen voorkomen. Houd er ook rekening mee dat fysiotherapie diabetische zenuwpijn kan verzachten, maar niet kan genezen.
Capsaïcine crème
Capsaïcine-crème (Arthricare, Zostrix) kan pijnsignalen blokkeren met een ingrediënt in hete pepers. Studies hebben niet aangetoond dat dit nuttig is bij diabetische neuropathie. Capsaïcine-producten veroorzaken bij sommige mensen huidirritatie. Capsaïcine-crème, die ook verkrijgbaar is als lotion, gelei of pleister, kan op de huid worden aangebracht waar de diabetische zenuwpijn sterk is en de pijn tijdelijk verlicht.
Praat met uw arts voordat u behandelingen op basis van capsaïcine gebruikt. Het kan allergische reacties veroorzaken, interageren met andere medicijnen of gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken op open zweren en geïrriteerde of gevoelige huid. Het kan je ook gevoeliger maken voor de zon en andere warmtebronnen. Vermijd overmatige blootstelling aan zonlicht of hitte bij het gebruik van capsaïcine crèmes of lotions.
Koop capsaïcine-producten.
Zorg voor handen en voeten
Diabetische zenuwbeschadiging veroorzaakt pijn en kan ook uw vermogen om pijn te voelen beïnvloeden, dus het is belangrijk om uw voet gezond te houden.
Om uw voeten beter te verzorgen, controleert u uw voeten elke dag op snijwonden, zweren, zwellingen en andere problemen, zelfs als u daar geen pijn voelt. Ze kunnen geïnfecteerd raken en onbehandelde infecties kunnen tot ernstige complicaties leiden, waaronder amputatie.
Was je voeten dagelijks met warm water en droog ze daarna volledig af. Breng vervolgens een lotion aan om ze gehydrateerd te houden. Zorg ervoor dat er geen lotion tussen uw tenen komt.
Draag comfortabele, flexibele schoenen die uw voeten bewegingsruimte geven. Breek langzaam nieuwe schoenen in zodat ze je voeten niet bezeren. Vraag uw arts naar aangepaste schoenen als gewone schoenen niet goed passen.
Bedek je voeten altijd met schoenen, pantoffels of dikke sokken om ze te dempen en blessures te voorkomen.
Winkel voor diabetesvriendelijk schoeisel.
Diabetische zenuwpijn voorkomen
Je bloedsuikerspiegel onder controle houden om zenuwbeschadiging te voorkomen, is de beste manier om zenuwpijn te voorkomen. Volg het advies van uw arts voor dieet, lichaamsbeweging en behandelingen als u al last heeft van diabetische zenuwpijn. Diabetische neuropathie heeft geen bekende behandelingen. Veel behandelingen kunnen echter helpen om het ongemak en de pijn veroorzaakt door diabetische zenuwpijn te verminderen, en uw arts kan u helpen bij het kiezen van een die het beste bij u past.
