Pijnbestrijding is niet eenvoudig. De bijwerkingen van voorgeschreven pijnstillers kunnen deze optie voor veel mensen minder aantrekkelijk maken. Er is ook een zeer reële mogelijkheid om verslaafd te raken aan de drugs, zoals wordt onderstreept door de huidige opioïde crisis. Het is logisch om alternatieve, niet-verslavende manieren te vinden om pijn te beheersen en in de eerste plaats het gebruik van voorgeschreven pijnstillers te vermijden.
Een mogelijk alternatief is de homeopathische geneeskunde. Hoewel er weinig wetenschappelijk bewijs is, wordt de homeopathische geneeskunde al eeuwenlang gebruikt. Arnica is zo'n voorbeeld.
Wat is arnica?
Arnica komt van de overblijvende Arnica montana, een geeloranje bloem die groeit in de bergen van Europa en Siberië. Het wordt ook wel het "bergmadeliefje" genoemd, omdat de kleur en de bloembladen op de bekende bloem lijken. Crèmes en zalven gemaakt van de bloemkop kunnen worden gebruikt om de volgende aandoeningen aan te pakken:
- spierpijn en pijn
- blauwe plekken
- gewrichtspijn en zwelling
- ontsteking
Wat het onderzoek zegt
Arnica wordt vaak gebruikt om blauwe plekken te behandelen, dus het is populair bij mensen die onlangs een operatie hebben ondergaan, vooral plastische chirurgie. Hoewel wetenschappelijk onderzoek hierover geen uitsluitsel geeft, wordt gezegd dat actuele crèmes en gels die arnica bevatten, helpen bij pijn en blauwe plekken op de huid.
Een onderzoek uit 2006 bij mensen die een rhytidectomie ondergingen - een plastische chirurgie om rimpels te verminderen - toonde aan dat homeopathische arnica de genezing aanzienlijk kan stimuleren. Arnica is effectief gebleken tijdens de genezing van verschillende postoperatieve aandoeningen. Deze omvatten zwelling, blauwe plekken en pijn.
Ander onderzoek heeft gemengde resultaten opgeleverd wat betreft de effectiviteit. Een studie gepubliceerd in Annals of Pharmacotherapy wees uit dat arnica 24 uur na een routine van kuitoefeningen de pijn in de benen bij mensen verhoogde.
Hoe het wordt toegediend
Als u ervoor kiest om het kruid arnica te gebruiken voor pijn, neem het dan nooit oraal in. Het is bedoeld om op je huid te worden aangebracht en wordt meestal gebruikt als een gel. Arnica wordt niet vaak gebruikt in de interne geneeskunde, omdat grotere doses onverdunde arnica dodelijk kunnen zijn.
U kunt een homeopathisch middel tegen arnica onder uw tong oplossen. Dit komt echter alleen omdat homeopathische producten sterk verdund zijn. Het kruid zelf mag niet in je mond worden gestopt.
Voorzorgsmaatregelen en bijwerkingen
Artsen raden het gebruik van arnica op een beschadigde huid of gedurende langere tijd af, omdat dit irritatie kan veroorzaken. Bovendien moeten zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven een arts raadplegen voordat ze arnica gebruiken.
Sommige mensen kunnen allergische reacties krijgen op arnica of overgevoeligheid vertonen. Als dit gebeurt, stop dan met het gebruik van arnica. Personen die allergisch of overgevoelig zijn voor planten in de Asteraceae-familie, moeten het gebruik van arnica vermijden. Andere leden van deze familie zijn onder meer:
- dahlia's
- madeliefjes
- paardebloemen
- goudsbloemen
- zonnebloemen
De afhaalmaaltijd
Zoals met de meeste homeopathische middelen, is de wetenschappelijke 'jury' nog steeds uit, ondanks studies die aantonen dat het een effectieve behandeling is voor artritis en blauwe plekken na de operatie. Praat met uw arts als u geïnteresseerd bent in het gebruik van arnica.
