Diarree Na Het Drinken Van Alcohol: Oorzaken En Behandelingen

2024 Auteur: Jesus Peterson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:22

Overzicht

Drinken met vrienden en familie kan een leuke manier zijn om te socializen. Experts schatten dat 70 procent van de Amerikanen van 18 jaar en ouder het afgelopen jaar alcohol heeft gedronken.

Toch praat bijna niemand over een veel voorkomend naeffect van het drinken van drankjes voor volwassenen: diarree.

Wat zijn de oorzaken van diarree na het drinken van alcohol?

Als je alcohol drinkt, reist het naar je maag. Als er voedsel in uw maag zit, wordt alcohol samen met enkele van de voedingsstoffen van het voedsel via de cellen in de maagwand in uw bloedbaan opgenomen. Dit vertraagt de vertering van de alcohol.

Als je niet hebt gegeten, gaat de alcohol door naar je dunne darm, waar het op dezelfde manier door de cellen van de darmwand gaat, maar dan veel sneller. Dit is waarom je meer een buzz voelt, en sneller, wanneer je op een lege maag drinkt.

Het eten van voedsel dat hard is voor uw lichaam, zoals datgene dat erg vezelig of erg vet is, kan ook de spijsvertering versnellen.

Zodra de meeste alcohol is opgenomen, wordt de rest via uw ontlasting en urine uit uw lichaam uitgescheiden. Je dikke darmspieren bewegen in een gecoördineerde druk om de ontlasting naar buiten te duwen.

Alcohol versnelt de snelheid van deze knijpingen, waardoor water niet zoals normaal door uw dikke darm kan worden opgenomen. Hierdoor komt uw ontlasting naar buiten als diarree, vaak heel snel en met veel extra water.

Wetenschappers hebben ontdekt dat het drinken van kleine hoeveelheden alcohol de spijsvertering versnelt en diarree veroorzaakt.

Aan de andere kant van het spectrum kan het drinken van grote hoeveelheden alcohol de spijsvertering vertragen en constipatie veroorzaken.

Alcohol kan ook je spijsverteringskanaal irriteren en diarree verergeren. Wetenschappers hebben ontdekt dat dit het vaakst voorkomt bij wijn, die de neiging heeft om nuttige bacteriën in de darmen te doden.

De bacteriën zullen opnieuw koloniseren en de normale spijsvertering zal worden hersteld wanneer het alcoholgebruik stopt en het normale eten wordt hervat.

Wie heeft er een hoger risico op diarree na het drinken van alcohol?

Mensen met darmaandoeningen hebben meer kans op door alcohol veroorzaakte diarree. Dit bevat:

coeliakie
prikkelbare darmsyndroom
ziekte van Crohn

Dit komt omdat hun toch al gevoelige spijsverteringskanalen bijzonder reactief zijn op alcohol, wat hun ziektesymptomen kan verergeren, wat meestal diarree veroorzaakt.

Mensen met onregelmatige slaapschema's - inclusief degenen die nachtdiensten draaien of regelmatig de hele nacht doorbrengen - hebben de neiging ook diarree te ervaren na meer alcohol te hebben gedronken dan andere mensen.

Wetenschappers hebben ontdekt dat een gebrek aan regelmatige slaap het spijsverteringskanaal gevoeliger maakt voor de effecten van alcohol omdat het geen normale rust krijgt.

Zijn er thuisbehandelingen voor diarree veroorzaakt door alcohol?

Het eerste dat u moet doen als u diarree krijgt tijdens of na het drinken van alcohol, is door alcohol te verwijderen. Drink niet totdat je spijsvertering weer normaal is. Houd er rekening mee dat wanneer u weer drinkt, de diarree kan terugkeren.

Als u niet drinkt, verdwijnen de meeste door alcohol veroorzaakte gevallen van diarree binnen een paar dagen. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om uw symptomen verder te verlichten.