Wat is het korte antwoord?
Niet gewoonlijk.
In de meeste gevallen mag het niet vrijgeven van sperma of sperma geen invloed hebben op uw gezondheid of geslachtsdrift, hoewel er enkele uitzonderingen zijn.
Het hangt af van de oorzaak
Je hoeft geen lading te blazen tot een orgasme.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoeft ejaculatie niet gepaard te gaan met een climax. Je kunt de ene helemaal zonder de andere hebben.
Dat gezegd hebbende, of het een probleem is, hangt echt af van de oorzaak.
Opzettelijk onthouden
Opzettelijk zich onthouden van ejaculeren - of sperma vasthouden - is eigenlijk hoe het klinkt. Het is het vermijden van ejaculatie. Mensen die taoïsme en tantrische seks beoefenen, doen het al eeuwen.
U kunt zich onthouden van ejaculeren door niet deel te nemen aan seksuele activiteit of door uzelf een orgasme te leren zonder te ejaculeren.
Mensen doen het om verschillende redenen. Voor sommigen gaat het om spirituele of emotionele groei. Anderen zijn van mening dat het hun vruchtbaarheid zou kunnen verbeteren. Er zijn ook mensen die geloven dat het de fysieke kracht vergroot en spieren opbouwt.
Er zijn geen bekende bijwerkingen van het vasthouden van sperma, dus blijf weg als dat uw ding is.
Hoe zit het met NoFap?
NoFap, hoewel onderdeel van hetzelfde gesprek, is niet hetzelfde als spermaretentie.
De NoFap-levensstijl bevordert het onthouden van voornamelijk van masturbatie en porno - waarbij sommige NoFappers ervoor kiezen om zich te onthouden van seksuele activiteiten - allemaal in de naam van het opnieuw opstarten van seksueel gedrag voor een beter leven.
Voorstanders geloven dat het kan helpen bij het genezen van dwangmatig seksueel gedrag.
'Fapstinence' zou ook veel van dezelfde emotionele en fysieke voordelen bieden als het vasthouden van sperma en nog wat, maar de meeste claims zijn niet geworteld in veel wetenschappelijk bewijs.
Ter info: de meeste experts zijn het erover eens dat masturbatie gezond is - ja - zelfs als het wordt genoten met een kant van porno.
Anejaculatie, primair of secundair
Anejaculatie wordt soms een droog orgasme genoemd. Mensen met anejaculatie kunnen genieten van plezierige O's en sperma produceren, maar kunnen niet ejaculeren.
Anejaculatie wordt geclassificeerd als primair of secundair.
Als een persoon nooit sperma heeft kunnen ejaculeren, wordt aangenomen dat ze een primaire anejaculatie hebben. Als een persoon zijn vermogen om te ejaculeren verliest nadat hij dat eerder heeft kunnen doen, wordt het als secundaire ejaculatie beschouwd.
Anejaculatie kan worden veroorzaakt door:
- ruggengraat letsel
- bekkenletsel of operatie
- infectie
- bepaalde medicijnen, waaronder antidepressiva
- aandoeningen van het zenuwstelsel
- stress of psychologische problemen (situationele anejaculatie)
Onvruchtbaarheid is een mogelijke bijwerking van anejaculatie. Afhankelijk van de oorzaak kan behandeling de vruchtbaarheid helpen herstellen.
Retrograde ejaculatie
Retrograde ejaculatie vindt plaats wanneer sperma de blaas binnendringt in plaats van via de penis. Wanneer het gebeurt, krijg je nog steeds alle vellende draaiende gevoelens van een orgasme, maar ejaculeer weinig tot geen sperma.
Volgens de Mayo Clinic is retrograde ejaculatie niet schadelijk, maar kan onvruchtbaarheid veroorzaken. De enige andere mogelijke bijwerking is troebele urine nadat je bent gekomen, veroorzaakt door sperma in je plas.
Het hangt ook af van hoe je erover denkt
Niet ejaculeren is eigenlijk alleen een probleem als het je stoort.
Sommige mensen willen ejaculeren omdat het fysiek verdrijven van sperma hen een bevrijding geeft die ze leuk vinden. Als je probeert zwanger te worden, kan het niet pijnlijk zijn om niet te kunnen ejaculeren.
Als u zich zorgen maakt of zwanger wilt worden, neem dan contact op met een huisarts of huisarts.
Is er een reden om niet te ejaculeren?
Het hangt ervan af aan wie je het vraagt.
Er is geen specifieke reden waarom je het zou moeten onderdrukken. Het komt uiteindelijk neer op doen wat voor jou goed voelt.
Voorstanders van onthouding van ejaculatie doen het om verschillende redenen, van spiritueel tot fysiek.
Ze wijzen op een breed scala aan potentiële voordelen voor lichaam en geest.
Beweerde fysieke voordelen
- meer uithoudingsvermogen in de sportschool en de slaapkamer
- spiergroei
- verbeterde spermakwaliteit
- dikker haar
- potentieel voor meerdere orgasmes
Vermeende mentale voordelen
- verminderde stress en angst
- verhoogde motivatie
- hoger vertrouwen
- betere focus en concentratie
- meer zelfbeheersing
Vermeende spirituele voordelen
- meer algemeen geluk
- meer betekenisvolle relaties
- sterkere levenskracht
Zijn er bekende risico's of complicaties?
Nee. Er lijken geen risico's of complicaties te zijn verbonden aan het niet vrijgeven van uw sperma of sperma naar keuze.
Waar gaan sperma en sperma naartoe als ze niet worden geëjaculeerd?
PSA: Sperma en sperma worden vaak door elkaar gebruikt, maar dat is niet hetzelfde.
Sperma is een mannelijke voortplantingscel. Je hebt misschien hun microscopisch kleine kikkervormige vorm gezien in goedkope seksuele video's op school.
Sperma - oftewel kom - is de dikke, witachtige vloeistof die uit je urethra wordt verdreven wanneer je ejaculeert.
Ongebruikt sperma wordt afgebroken en door uw lichaam weer opgenomen.
Is hier enig onderzoek naar gedaan?
Als u op zoek bent naar door onderzoek gesteunde redenen om het in uw ballen te houden, is er niet veel te doen.
Dat gezegd hebbende, het ontbreken van voldoende onderzoek betekent niet dat alle claims BS zijn.
Op basis van een paar kleinere onderzoeken kan het onthouden van ejaculatie de testosteronniveaus verhogen.
In theorie kan het verhogen van uw T-niveaus door niet te ejaculeren voordelen hebben als uw niveaus laag zijn.
Laag testosteron kan een negatief effect hebben op uw humeur, energieniveaus en zin in seks. Het kan ook leiden tot erectieproblemen, verlies van spiermassa en meer lichaamsvet.
Er zijn ook aanwijzingen dat het niet ejaculeren de beweeglijkheid van het sperma beïnvloedt, evenals andere spermaparameters. Huidig onderzoek suggereert dat de impact complex is en dat er meer studies nodig zijn.
Is er een reden om te ejaculeren?
Er kan een verband zijn tussen de frequentie van ejaculatie en het risico op prostaatkanker.
Sommige onderzoeken suggereren dat mensen die vaker ejaculeren een verlaagd risico op prostaatkanker hebben.
Anders dan dat, is er geen ander onderzoek dat de ejaculatie duidelijk koppelt aan specifieke voordelen, tenzij je op een natuurlijke manier zwanger wilt worden.
Weet je wat wel bewezen voordelen heeft? Opwinding.
Seksuele opwinding verhoogt de oxytocine- en dopamineniveaus. U kent deze neurotransmitters misschien als 'liefdeshormonen' of 'gelukkige hormonen'.
Een boost in oxytocine verhoogt al het liefdesgevoel, zodat je je positief, zelfverzekerd en ontspannen voelt.
Dopamine bevordert ook gevoelens van positiviteit, terwijl het de angst en stress vermindert.
Wanneer moet je naar een dokter?
Niet ejaculeren heeft niet echt invloed op het vermogen om seksueel genot te voelen of een orgasme te hebben.
Maar als u niet kunt ejaculeren, is een arts bezoeken nog steeds een goed idee om een onderliggende aandoening uit te sluiten.
U moet ook naar een arts gaan als:
- je probeert zwanger te worden
- het veroorzaakt je leed
- u neemt een medicijn dat het mogelijk veroorzaakt
- je hebt je bekkengebied verwond
het komt neer op
Een explosie van sperma hoeft niet de grote finish te zijn aan het einde van een seksuele daad. Zolang je kunt uitstappen en van de ervaring kunt genieten, is het niet serieus om de figuurlijke lading niet te blazen.
Adrienne Santos-Longhurst is een freelance schrijver en auteur die al meer dan een decennium veel heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet schuilhoudt in haar schrijfschuur, een artikel onderzoekt of gezondheidsprofessionals interviewt, kan ze ronddartelen in haar strandstad met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.
