Endometriose begrijpen
Als u met endometriose leeft, groeit weefsel dat normaal de baarmoeder bekleedt in andere delen van uw bekken, zoals in de blaas of eierstokken.
Elke maand tijdens uw menstruatiecyclus wordt het weefsel dikker en schuurt het wanneer u ongesteld bent. Het weefsel in uw bekken kan echter niet worden afgeworpen. Als het opzwelt, doet het pijn - soms veel.
Ongeveer 1 op de 10 vrouwen krijgt op een bepaald moment tijdens hun reproductieve jaren endometriose.
Artsen weten niet zeker wat endometriose veroorzaakt. Sommige theorieën zijn van mening dat het weefsel er was sinds de ontwikkeling van de foetus en begint te groeien met puberteitshormonen. Anderen denken dat bij sommige vrouwen het endometriumweefsel tijdens hun menstruatie achteruit uit de baarmoeder wordt gedragen. Dat weefsel zet zich dan af in de bekkenorganen.
Endometriose kan veel pijn veroorzaken - met je menstruatie, tijdens seks en soms als je een stoelgang hebt. Het hebben van endometriose kan het ook moeilijker maken om zwanger te worden.
Complicerende zaken zijn de tijd die nodig is om tot een juiste diagnose te komen. Omdat de symptomen van endometriose vergelijkbaar zijn met die van andere aandoeningen, ondergaan sommige vrouwen jarenlange tests voordat ze erachter komen dat ze de aandoening hebben. Bij endometriose is de gemiddelde tijd vanaf het begin van de symptomen tot de diagnose 6 tot 10 jaar.
Endometriose wordt vaak de onzichtbare ziekte genoemd omdat de symptomen voor niemand zichtbaar zijn behalve voor de persoon die het heeft. Je partner heeft misschien geen idee wat je doormaakt, tenzij je het hem vertelt.
Hoe u met uw partner kunt praten
Een gesprek beginnen over je reproductieve gezondheid kan moeilijk zijn. Je maakt je misschien zorgen dat je je partner tot last zult zijn of dat ze het niet zullen begrijpen. Als u bekend bent met de aandoening en u bedenkt wat u gaat zeggen, kan de ervaring voor u beiden minder intimiderend zijn.
1. Leer over endometriose
Uw partner heeft waarschijnlijk vragen over hoe endometriose uw lichaam of uw relatie beïnvloedt. Om ze nauwkeurig te beantwoorden, wil je jezelf informeren over de aandoening.
Praat eerst met uw arts. Ontdek welke behandeling zij aanbevelen en hoe die behandeling u waarschijnlijk zal helpen.
Vraag ook naar uw vooruitzichten, inclusief of endometriose uw vruchtbaarheid kan beïnvloeden.
2. Kies het juiste moment
Breng het gesprek niet over je partner. Laat ze weten dat je over endometriose wilt praten en kies een tijd en plaats die voor jullie allebei werken.
Zorg ervoor dat u met z'n tweetjes bent en dat u zich in een rustige omgeving bevindt, vrij van afleiding.
3. Wees eerlijk
Praat zo open mogelijk over uw symptomen en hoe ze u beiden kunnen beïnvloeden. Laat uw partner weten dat pijn, vermoeidheid en hevig bloeden uw plannen van tijd tot tijd kunnen onderbreken. Leg ook uit dat seks pijnlijk kan zijn.
Bedenk manieren om samen uw symptomen te omzeilen. U kunt bijvoorbeeld voorstellen om thuis filmavonden te houden in plaats van uit te gaan. Je kunt ook andere manieren proberen om intiem te zijn wanneer seks te pijnlijk is - zoals massages geven of elkaar zachtjes aanraken.
4. Wees ondersteunend
Wanneer u pijn en andere symptomen van endometriose ervaart, is het gemakkelijk om te vergeten dat uw partner ze samen met u doorleeft.
Ze kunnen veel van dezelfde emoties ervaren die je hebt, waaronder woede, frustratie, hulpeloosheid en zelfs wanhoop. Uit een onderzoek onder de partners van vrouwen met endometriose bleek dat mannen een aantal sterke emoties ervoeren, waaronder angst, een slecht humeur en een gevoel van machteloosheid.
Zorg ervoor dat je luistert wanneer je partner zichzelf uit. Wees begripvol en ondersteunend. Uiteraard mag u in ruil dezelfde ondersteuning verwachten.
5. Krijg hulp
Als uw partner uw diagnose niet goed aankan, zoek dan hulp bij een professional. Ga samen naar uw volgende doktersafspraak. Of plan een sessie voor een stel met een counsellor - bij voorkeur een die ervaren is in het behandelen van mensen met chronische aandoeningen zoals endometriose.
Endometriose en je seksleven
Elke vrouw met endometriose is anders, maar voor sommigen is seks buitengewoon pijnlijk. Die pijn kan te wijten zijn aan abnormaal weefsel, vaginale droogheid of hormonale veranderingen. Wat de oorzaak van pijnlijke geslachtsgemeenschap ook is, het kan je seksleven verstoren en je relatie zwaar belasten.
Endometriosepijn is niet consistent. Het kan op bepaalde tijden van de maand of op sommige posities intenser worden. Experimenteer door seks te hebben op verschillende momenten in je cyclus. Voeg andere soorten stimulatie toe, zoals aanraken, massage of orale seks. En gebruik een glijmiddel om vaginale seks comfortabeler te maken.
Open communicatie is vooral belangrijk als je seksuele problemen hebt. Laat je partner weten hoe je je voelt en erken hoe ze zich voelen.
Endometriose en uw vruchtbaarheid
Als je een serieuze relatie hebt en je partner kinderen wil hebben, kan je vruchtbaarheid voor hen een punt van zorg zijn. Laat hen weten dat hoewel deze aandoening het voor u moeilijker kan maken om zwanger te worden, behandelingen uw kansen kunnen verbeteren. U moet allebei realistisch zijn en mogelijk back-upopties overwegen, zoals adoptie.
Wat je nu kunt doen
Ongeveer 176 miljoen vrouwen over de hele wereld leven met endometriose - dus u bent niet de enige. Zodra u uw diagnose begrijpt en aan de slag gaat met een behandelplan, bent u beter uitgerust om met uw partner te praten. Samen kunt u een strategie bedenken om de aandoening als team te beheren.
