Overzicht
Kamfer (Cinnamomum camphora) is een terpeen (organische verbinding) die vaak wordt gebruikt in crèmes, zalven en lotions. Kamferolie is de olie die uit het hout van kamferbomen wordt gewonnen en door stoomdestillatie wordt verwerkt. Het kan plaatselijk worden gebruikt om pijn, irritatie en jeuk te verlichten. Kamfer wordt ook gebruikt om congestie op de borst en ontstekingsaandoeningen te verlichten.
Het heeft een sterke geur en smaak en wordt gemakkelijk door de huid opgenomen. Kamfer is momenteel gemaakt van terpentijn, maar het is nog steeds veilig om te gebruiken zolang je het correct gebruikt. Het heeft de mogelijkheid van bijwerkingen, vooral als u het in hoge doses gebruikt. Neem kamfer nooit intern in of breng het niet aan op een beschadigde huid, omdat het giftig kan zijn.
Waar wordt kamfer voor gebruikt?
Kamfer heeft een breed scala aan actuele toepassingen vanwege de antibacteriële, schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan worden gebruikt om huidaandoeningen te behandelen, de ademhalingsfunctie te verbeteren en pijn te verlichten. Lees verder om meer te leren over de verschillende toepassingen van kamfer en het ondersteunende wetenschappelijke bewijs.
Kamfer voor de huid
Lotions en crèmes die kamfer bevatten, kunnen worden gebruikt om huidirritatie en jeuk te verlichten en kunnen het algehele uiterlijk van de huid helpen verbeteren. Het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die het nuttig maken bij het genezen van infecties. Een dierstudie uit 2015 wees uit dat kamfer effectief is bij de behandeling van wonden en door ultraviolet licht veroorzaakte rimpels, waardoor het een potentieel ingrediënt is in anti-aging cosmetica. Dit kan te wijten zijn aan het vermogen om de productie van elastine en collageen te verhogen. Gebruik een kamfercrème op het gebied dat u minstens één keer per dag wilt behandelen.
Verzacht de pijn
Kamfer op de huid aanbrengen helpt pijn en ontsteking te verlichten. Een klein onderzoek uit 2015 wees uit dat een spray met natuurlijke ingrediënten zoals kamfer, menthol en essentiële oliën van kruidnagel en eucalyptus effectief was bij het verlichten van milde tot matige pijn. De spray werd gedurende 14 dagen op de gewrichten, schouders en onderrug aangebracht. U kunt een tintelend, verwarmend of verkoelend gevoel krijgen wanneer u kamferproducten gebruikt. Breng meerdere keren per dag een kamfer spray of zalf aan op het getroffen gebied.
Geneest brandwonden
Kamferbalsems en -crèmes kunnen worden gebruikt om brandwonden te genezen. Uit een dierstudie uit 2018 bleek dat een zalf met kamfer, sesamolie en honing de genezingstijd voor tweedegraads brandwonden verkortte en heilzamer bleek te zijn dan het gebruik van vaseline. Om te gebruiken, breng een keer per dag een zalf aan op het getroffen gebied.
Behandelt artritis
Kamferproducten zoals Icy Hot en Biofreeze kunnen effectief zijn bij het verlichten van pijn, ontsteking en zwelling als gevolg van artritis. Het warme of koude gevoel dat ontstaat na het aanbrengen van deze crèmes, kan u afleiden van de pijn. Van kamfer is ook aangetoond dat het ontstekingsremmende effecten heeft in diermodellen die nuttig zijn bij de behandeling van artritis. Breng de kamfercrème meerdere keren per dag aan op de aangetaste plekken.
Behandelt teennagelschimmel
De schimmelwerende eigenschappen van kamfer maken het nuttig bij de behandeling van teennagelschimmel. Onderzoek uit 2011 wees uit dat het gebruik van Vicks VapoRub, dat zowel kamfer als menthol- en eucalyptusolie bevat, effectief was bij de behandeling van teennagelschimmel. In het onderzoek vertoonden 15 van de 18 mensen positieve resultaten na 48 weken gebruik van de zalf. Breng Vicks VapoRub een paar keer per dag aan op de aangetaste teennagels om te gebruiken.
Verlicht congestie en hoesten
Kamferolie werkt als decongestivum en hoestonderdrukker. Volgens een onderzoek uit 2010 was dampwrijven het meest effectief bij het verlichten van nachtelijke hoest, congestie en slaapproblemen bij kinderen met infecties van de bovenste luchtwegen.
Om te gebruiken, plaats 2 theelepels Vicks VapoRub in een kom met heet water. Houd je hoofd boven de kom en bedek je hoofd met een handdoek terwijl je de dampen inademt. U kunt de balsem ook op uw borst of voeten aanbrengen en deze vervolgens met sokken bedekken. Plaats het niet in of rond uw neusgaten.
Krampstillend
Kamferproducten kunnen ook worden gebruikt als spierwrijving. Het kan helpen bij het verlichten van spierkrampen, spasmen en stijfheid. Een onderzoek uit 2004 wees uit dat kamfer krampstillende en ontspannende eigenschappen heeft. Om te gebruiken, masseer een paar keer per dag een spierwrijving zoals Bengay op je pijnlijke spieren.
Andere gebruiken
Wetenschappelijk onderzoek is beperkt voor sommige van de vermeende toepassingen voor kamfer en het bewijs is grotendeels anekdotisch. Kamferolie kan ook worden gebruikt voor de behandeling van:
- haaruitval
- acne
- wratten
- oorpijn
- koortsblaasjes
- aambeien
- hartziekte symptomen
- slechte bloedcirculatie
- winderigheid
- ongerustheid
- depressie
- spiertrekkingen
- laag libido
Risico's en voorzorgsmaatregelen
Kamfer is over het algemeen veilig voor volwassenen als het correct wordt gebruikt. Lotions of crèmes die kleine hoeveelheden kamfer bevatten, kunnen op uw huid worden aangebracht. Gebruik nooit onverdunde kamfer of producten die meer dan 11 procent kamfer bevatten. Voer altijd een huidpleistertest uit voordat u kamfer op uw huid gebruikt. Breng een kleine hoeveelheid kamferproduct aan op je binnenarm en wacht 24 uur om te zien of er een reactie optreedt.
Kleine bijwerkingen zoals roodheid en irritatie kunnen optreden bij plaatselijk gebruik van kamfer. Kamferproducten mogen niet worden gebruikt op gebroken of gewonde huid omdat het lichaam giftige niveaus kan opnemen. Het kan ook ademhalingsproblemen veroorzaken, zoals hoesten en piepende ademhaling bij inademing. Vermijd contact met je ogen.
Gebruik niet meer dan 1 eetlepel kamferoplossing per liter water bij gebruik via stoominhalatie. Verwarm geen producten die kamfer bevatten, zoals Vicks VapoRub of Bengay, in de magnetron, aangezien deze kunnen exploderen. Ontsteek nooit kamfer, omdat is aangetoond dat het brandwonden veroorzaakt.
Opmerking: Kamfer mag nooit intern worden ingenomen, omdat dit ernstige bijwerkingen en zelfs de dood kan veroorzaken. Tekenen van kamfervergiftiging verschijnen binnen 5 tot 90 minuten na inname. Symptomen zijn onder meer verbranding van de mond en keel, misselijkheid en braken.
Intern kamfer nemen en het lokaal gebruiken, wordt verondersteld leverschade te veroorzaken. Gebruik kamfer niet als u medische aandoeningen heeft die uw lever aantasten. U mag ook geen kamfer gebruiken als u astma of epilepsie heeft.
Gebruik geen kamferproducten als u zwanger bent of borstvoeding geeft, aangezien dit geboorteafwijkingen kan veroorzaken. Kinderen onder de 2 jaar mogen helemaal geen kamferproducten gebruiken. Het inslikken van kamfer is dodelijk gebleken voor peuters, zelfs in kleine doses. Het kan ook aanvallen bij kinderen veroorzaken.
Verschillen tussen bruine, gele en witte kamferolie
Alleen de witte kamferolie is veilig voor gezondheidsdoeleinden. Bruine en gele kamferolie bevat grote hoeveelheden safrol. Dit maakt ze giftig en kankerverwekkend. De meeste producten die u vindt, gebruiken alleen witte kamferolie. Als je pure kamferolie koopt, zorg er dan voor dat het de witte olie is.
Producten die kamfer bevatten
De meeste kamferproducten komen in de vorm van een crème, zalf of balsem die op je huid kan worden aangebracht. U kunt sprays en doorweken van vloeibare baden vinden. Sommige jeuk- en scheercrèmes bevatten kamfer. Sommige schoonheidsproducten zoals gezichtswas, nagellak en ChapStick bevatten kamfer. Het is ook een veelgebruikt ingrediënt in insectenwerende middelen.
Populaire producten die kamfer bevatten, zijn onder meer:
- tijgerbalsem
- Vicks VapoRub
- Bengay
- Ijzig heet
- Biofreeze
De afhaalmaaltijd
Kamfer heeft het potentieel om veel voordelen voor uw gezondheid te brengen als het op de juiste manier wordt gebruikt. Zorg ervoor dat u altijd de instructies van de fabrikant volgt en gebruik precies zoals aangegeven. Praat met uw zorgverlener als u vragen of opmerkingen heeft over het gebruik van kamfer. Je kunt ook eventuele gezondheidsproblemen bespreken die je met kamfer wilt behandelen.
