Het is u misschien opgevallen dat acne soms in families voorkomt. Hoewel er geen specifiek acne-gen is, is aangetoond dat genetica een rol speelt.
In dit artikel bekijken we hoe acne van ouder op kind kan worden overgedragen en hoe u dat risico kunt verminderen.
Wat is het verband tussen acne en genetica?
Hoewel er geen enkel gen is waardoor u meer kans heeft op acne, heeft onderzoek aangetoond dat genetica uw kansen op acne kan beïnvloeden.
Genetica kan bepalen hoe effectief je acne afweert
Genetica kan bijvoorbeeld bepalen hoe effectief uw immuunsysteem is om Propionibacterium acnes (P. acnes) af te weren, een bacterie die acne bevordert. Indien niet aangevinkt, stimuleert P. acnes de productie van olie in de follikel en veroorzaakt het ontstekingen.
Hormonale aandoeningen, zoals PCOS, kunnen in families clusteren
Van bepaalde hormonale aandoeningen, zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is aangetoond dat ze in families clusteren. Acne is een veel voorkomend symptoom van PCOS.
Familiegeschiedenis kan een rol spelen bij acne bij volwassenen en adolescenten
Volwassen acne bleek een genetische component te hebben, in een ouder onderzoek onder 204 mensen van 25 jaar en ouder.
Onderzoekers stelden vast dat erfelijkheid een rol speelde bij het vermogen van follikels om op volwassen leeftijd acnebestendig te worden. Mensen met een eerstegraads familielid met volwassen acne, zoals een ouder of broer of zus, hadden meer kans om het zelf te hebben.
Een familiegeschiedenis van acne is ook een voorspellende factor gebleken bij acne bij adolescenten.
Uw risico op acne is groter als beide ouders het hadden
Als uw beide ouders ernstige acne hadden, hetzij in de adolescentie of op volwassen leeftijd, kan uw risico op acne-uitbarstingen groter zijn.
Beide ouders hebben mogelijk dezelfde genetische componenten voor acne, of verschillende. De ene ouder kan bijvoorbeeld een hormonale aandoening doorgeven waardoor je vatbaar bent voor acne, terwijl de andere een sterkere ontstekingsreactie doorgeeft aan bacteriën of andere genetische factoren.
Als slechts één ouder acne heeft, kan dat uw risico verlagen.
Welke andere factoren beïnvloeden of ik risico op acne loop?
Houd er rekening mee dat genetica niet de enige factor is die bijdraagt aan acne, zelfs binnen gezinnen. Hier zijn enkele andere bijdragers:
- Eetpatroon. Als u en uw ouders doorgaans vettig, fastfood of voedsel dat acne veroorzaakt, zoals zuivelproducten, eten, kan uw risico op acne toenemen.
- Milieu. Van omgevingsfactoren zoals vervuiling is aangetoond dat ze inflammatoire acne veroorzaken. Als u en uw gezin in een gebied met een slechte luchtkwaliteit wonen, kunt u allemaal huidirritatie of acne krijgen.
- Hormonen. Fluctuerende hormonen kunnen ook een rol spelen, vooral bij vrouwen. Hormonale acne-uitbarstingen kunnen optreden tijdens de puberteit en op verschillende punten tijdens de menstruatiecyclus. Sommige vrouwen vinden ook dat de perimenopauze of menopauze acne veroorzaakt.
Wat kan ik doen als ik risico op acne heb?
U kunt uw genetica niet beheersen, maar u kunt enkele levensstijlfactoren beheersen die bijdragen aan acne. Deze omvatten:
- Hygiëne. Je gezicht minstens twee keer per dag wassen en je handen uit de buurt van je gezicht houden, kan puistjes helpen verminderen.
- Productkeuzes. Het gebruik van olievrije of niet-comedogene producten op acne-gevoelige gebieden, in plaats van die die de poriën verstoppen, kan helpen.
- Eetpatroon. Vettig voedsel, fastfood en voedsel dat insulinepieken veroorzaakt, zoals geraffineerde suiker of koolhydraten, kan acne bevorderen. Sommige mensen merken ook dat zuivelproducten ze vatbaarder maken voor puistjes. Houd een voedingsdagboek bij en kies voor onverwerkt voedsel en groenten.
- Medicijnen. Bepaalde geneesmiddelen op recept kunnen acne verergeren. Deze omvatten enkele antidepressiva, anti-epileptica en anti-tuberculose medicijnen. B-vitamines kunnen ook een rol spelen. Stop niet met het nemen van voorgeschreven medicijnen zonder dit eerst met uw arts te bespreken. In sommige gevallen wegen de voordelen van het gebruik van het medicijn op tegen het risico op acne. In andere gevallen kunt u uw recept mogelijk vervangen door iets dat draaglijker is.
- Spanning. Stress veroorzaakt geen acne, maar kan het erger maken. Stressbrekers verschillen van persoon tot persoon. Je kunt sporten, yoga, hobby's en knuffelen proberen met je favoriete viervoeter.
Raadpleeg een arts
Wat de oorzaak ook is, acne kan effectief worden behandeld.
Als behandelingen thuis niet genoeg zijn, raadpleeg dan uw arts, vooral als uw puistjes pijnlijk zijn of vatbaar voor littekens. Een arts of dermatoloog kan medicijnen voorschrijven en met u samenwerken aan een behandelplan voor het opruimen van uw huid.
Belangrijkste leerpunten
Er is geen specifiek acne-gen. Genetica kan echter een rol spelen bij het al dan niet vatbaar zijn voor acne.
Naast genetica kunnen hormonen en leefstijlfactoren ook de huid en puistjes beïnvloeden.
Het maakt niet uit wat uw acne veroorzaakt, het kan worden behandeld. Vrij verkrijgbare lokale medicijnen, niet-comedogene producten en veranderingen in levensstijl kunnen allemaal helpen. Als geen enkele effectief is, raadpleeg dan een arts. Ze kunnen een meer rigoureus behandelplan voorschrijven dat op uw huid is afgestemd.
