Je huid tijdens de zwangerschap
Je huid zal tijdens de zwangerschap veel veranderingen ondergaan. Striae beginnen zich op uw buik te vormen. Door een toename van de bloedproductie begint uw huid te gloeien. Overmatige olie-uitscheiding kan puistjes en acne veroorzaken. En u kunt ook een droge huid ervaren.
Zwangere vrouwen hebben vaak een droge huid tijdens de zwangerschap. Hormoonveranderingen zorgen ervoor dat uw huid elasticiteit en vocht verliest terwijl deze uitrekt en strakker wordt om een groeiende buik op te vangen. Dit kan leiden tot een schilferige huid, jeuk of andere symptomen die vaak worden geassocieerd met een droge huid.
De meeste vrouwen ervaren een droge, jeukende huid in de maagstreek. Maar sommige zwangere vrouwen zullen ook jeuk voelen op gebieden zoals:
- dijen
- borsten
- armen
Tijdens het derde trimester kunnen sommige zwangere vrouwen jeukende rode bultjes op hun buik krijgen.
Als je een droge huid hebt, zijn hier enkele natuurlijke remedies om je huid gehydrateerd te laten voelen.
Bevochtig in de supermarkt
Sommige producten die u als receptingrediënten koopt, kunnen als vochtinbrengende crème worden gebruikt. Olijfolie en kokosolie geven de huid intens vocht en zitten vol met antioxidanten. Je hebt maar een paar druppels nodig om op je huid te wrijven om de oliën te laten werken. Breng aan op een vochtige huid om een vettig gevoel te voorkomen.
Sheaboter en [Affiliate Link: cacaoboter zijn ook geweldige natuurlijke alternatieven voor drogisterij-moisturizers. Hoewel cacaoboter eetbaar is, moet u geen producten eten die zijn ontworpen voor lokale toepassing.
Meng je eigen zeep
Blijf uit de buurt van lichaamswassingen en zepen die agressieve alcohol, geurstoffen of kleurstoffen bevatten, die de huid kunnen irriteren. Probeer in plaats daarvan 1 deel appelazijn te mengen met 2 delen water voor een natuurlijke reiniger die de pH-waarde van je huid kan herstellen en een droge huid kan verlichten.
Je kunt ook vochtinbrengende kokosolie, rauwe honing en vloeibare Castiliaanse zeep mengen om zelfgemaakte badzeep te maken. Hierdoor voelt uw huid gladder aan dan ooit. Maar overdrijf niet hoeveel u toepast. Gebruik gewoon genoeg om vuil en olie te verwijderen. Je wilt je huid nooit overbelasten met een product.
Probeer yoghurt
Yoghurt is rijk aan melkzuur en eiwitten. Ze helpen je huid te ontgiften en hydrateren. Ze helpen ook om dode huidcellen te verwijderen, poriën aan te halen en je er jonger uit te laten zien door fijne lijntjes te verminderen.
Masseer een dunne laag yoghurt in je huid met je vingertoppen en laat het twee of drie minuten intrekken. Reinig met warm water en droog af met een handdoek.
Neem een melkbad
Melkbaden zijn een andere op zuivel gebaseerde oplossing die de droge huid kan kalmeren. Net als yoghurt kan het natuurlijke melkzuur in melk dode huidcellen verwijderen en de huid hydrateren.
Om een zelfgemaakt melkbad te maken, combineer 2 kopjes hele melkpoeder, 1/2 kopje maizena en 1/2 kopje bakpoeder. Giet het hele mengsel in het badwater. Als je veganist bent, kun je in plaats daarvan rijst, soja of kokosmelk gebruiken.
De American Pregnancy Association suggereert sterk dat badwater eerder warm dan warm moet zijn en dat zwangere vrouwen hun tijd in het bad beperken tot 10 minuten of minder.
Beperk je douchetijd
Als u te veel tijd in een warme douche doorbrengt, kan dit ook uw huid uitdrogen. Heet water kan de natuurlijke oliën van je huid verwijderen. Gebruik alleen warm water en beperk uw tijd om uw huid gehydrateerd te houden.
Moet ik me zorgen maken over mijn droge huid?
Door veranderende oestrogeenspiegels is enige jeuk (vooral op de handpalmen) normaal. Maar ga naar de dokter als je ernstige jeuk aan handen en voeten ervaart. Let ook op symptomen zoals:
- donkere urine
- vermoeidheid
- verlies van eetlust
- depressie
- lichtgekleurde kruk
Dit kunnen symptomen zijn van intrahepatische cholestase van zwangerschap (ICP). ICP is een zwangerschapsgerelateerde leveraandoening die de normale galstroom beïnvloedt. Het kan gevaarlijk zijn voor uw baby en leiden tot doodgeboorte of voortijdige bevalling.
Zwangerschapshormonen veranderen de galblaasfunctie, waardoor de galstroom vertraagt of stopt. Dit kan leiden tot ophoping van galzuur dat in het bloed terechtkomt. Volgens de American Liver Foundation treft ICP één tot twee zwangerschappen voor elke 1000 in de Verenigde Staten. Cholestasis verdwijnt meestal binnen enkele dagen na levering.
Alle nieuwe huidveranderingen die bij de jeuk worden opgemerkt, moeten door uw arts worden beoordeeld. Als u laesies opmerkt, zoals rode bultjes op uw buik of rond uw navel, moet u dit aan uw arts vertellen. Ze kunnen u mogelijk behandelen met een actuele crème om jeuk en irritatie te verlichten.
