Wat is sperma?
Sperma is een reproductieve cel die wordt aangetroffen in sperma, een vloeistof die mannen produceren en vrijgeven tijdens seksuele relaties. Zaadcellen spelen een cruciale rol tijdens de zwangerschap.
Sommige mannen ervaren onvruchtbaarheid vanwege een laag aantal zaadcellen. Verschillende factoren zijn van invloed op het aantal zaadcellen van een man, waaronder gezondheids- en levensstijlkeuzes.
Maar je moet niet alles geloven wat je over onvruchtbaarheid hoort. Er wordt beweerd dat het drinken van de limoen-limonade Mountain Dew je sperma kan doden. Als je een grote Mountain Dew-drinker bent en je hebt niet kunnen bedenken, denk je misschien dat er een waarheid in dit gerucht zit.
Voordat je Mountain Dew de schuld geeft van het onvermogen om zwanger te worden, of denkt dat je de drank als anticonceptiemethode kunt gebruiken, moet je eerst de feiten bekijken.
Verlaagt Mountain Dew uw aantal zaadcellen?
Als je onbeschermde seks hebt en niet in staat bent zwanger te worden, wijs je misschien met de vinger naar Mountain Dew, vooral als dit je favoriete drankje is. Maar het gerucht over het effect van de drank op het sperma is een mythe.
Het is waar dat sommige onderzoekers een verband hebben gevonden tussen het consumeren van hoge doses cafeïne en een verandering in de kwaliteit van het sperma. Een man die elke dag één kopje koffie drinkt, kan een hogere beweeglijkheid van het sperma ervaren, wat het vermogen van het sperma is om te bewegen. Motiliteit vertraagt echter wanneer een man te veel cafeïne consumeert, meestal na vier kopjes koffie per dag.
Een blik van 12 ons Mountain Dew bevat 54 milligram (mg) cafeïne, wat meer is dan andere frisdrank (cola heeft 34 mg per 12 gram en Pepsi heeft 38 mg). Het is dus begrijpelijk waarom u denkt dat de cafeïne in de drank het vermogen heeft om sperma te verlagen of te doden.
Maar gezien hoe een kopje koffie ongeveer 217 mg cafeïne per 12 gram bevat en je zou 4 kopjes moeten drinken om de beweeglijkheid van het sperma te verminderen, wordt het gemakkelijker te begrijpen hoe weinig Mountain Dew het sperma beïnvloedt. Je zou ongeveer elf blikjes van 12 ons Mountain Dew moeten drinken om een vergelijkbaar effect te hebben.
Je drinkt waarschijnlijk niet zoveel van de drank. En zelfs als u dat zou doen, zouden de effecten de beweeglijkheid van het sperma alleen maar vertragen, en niet uw sperma doden.
Heeft het drinken van Mountain Dew invloed op de vruchtbaarheid?
Een andere theorie is dat de kleurstof in Mountain Dew de vruchtbaarheid beïnvloedt. Mountain Dew bevat een kleurstof genaamd Yellow No. 5 of tartrazine. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft bepaald dat de kleurstof veilig is. Maar in de loop van de jaren zijn er geruchten opgedoken over de kleurstof die de penis en testikels verkleint. Deze bewering is ook onjuist.
Geel nr. 5 komt niet alleen voor in Mountain Dew, maar ook in andere soorten voedsel, waaronder chips en snoep. Het is ook te vinden in sommige medicijnen en cosmetische producten. Dus als deze kleurstof het sperma daadwerkelijk zou verminderen of doden, zouden de effecten algemeen bekend zijn. Het zou meer treffen dan de mensen die Mountain Dew consumeren.
Er zijn enkele zorgen met Geel nr. 5. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld gevoeliger voor deze kleurstof en ervaren bijwerkingen, waaronder eczeem, astma en hyperactiviteit. Maar voor zover het de reproductieve gezondheid van een man beïnvloedt, heeft deze kleurstof geen invloed op het aantal zaadcellen.
Overweeg voor de algehele gezondheid uw inname van koolzuurhoudende dranken met een hoog suikergehalte te verminderen. Vervang een frisdrank per dag door water en voeg na verloop van tijd meer water toe als gezondere drank.
Wat is een laag aantal zaadcellen?
Wanneer sperma in contact komt met een vrouwelijk ei, wordt het ei bevrucht en begint het de prenatale ontwikkeling van een baby. Sperma is microscopisch en kan niet met het blote oog worden gezien. Maar voor mannen met een gezond aantal zaadcellen is het niet zo moeilijk om een baby te verwekken, zolang er geslachtsgemeenschap plaatsvindt tijdens de vruchtbare tijd van een vrouw.
Een laag aantal zaadcellen betekent dat uw lichaam minder zaadcellen aanmaakt dan normaal. Je hebt een laag aantal zaadcellen als je minder dan 15 miljoen zaadcellen per milliliter sperma hebt.
Dit betekent niet dat je geen kind kunt verwekken, maar je zult harder moeten werken en de bevruchting kan langer duren.
Laag aantal zaadcellen versus geen aantal zaadcellen
Er is een verschil tussen een laag aantal zaadcellen en geen aantal zaadcellen. Dit laatste kan worden veroorzaakt door een verstopping in de buis die sperma van uw teelballen naar de penis brengt, of door een spermaproductieprobleem met uw testikels.
U kunt geen sperma zien, dus u bent mogelijk niet op de hoogte van een probleem met het aantal zaadcellen. U mag uw aantal zaadcellen niet eens in twijfel trekken totdat u moeite heeft om een kind te verwekken.
Sommige mannen ervaren symptomen, waaronder:
- een lagere zin in seks
- zwelling of een brok in de buurt van de testikels
- afname van gezichts- of lichaamshaar
Om een probleem met het aantal zaadcellen te diagnosticeren, kan uw arts bloed- en sperma-analysetests uitvoeren om de hoeveelheid en kwaliteit van het sperma in uw sperma te bepalen.
Welke factoren beïnvloeden het aantal zaadcellen?
Mountain Dew heeft geen invloed op het aantal zaadcellen, maar andere factoren kunnen het moeilijk maken om een kind te krijgen. Onvruchtbaarheid wordt veroorzaakt door verschillende gezondheidsproblemen. Dit omvat infecties die de spermaproductie verminderen, zoals gonorroe, HIV en ontsteking van de testikels.
Medicijnen die worden gebruikt voor hoge bloeddruk kunnen ook ejaculatieproblemen veroorzaken, of uw lichaam kan sperma-antilichamen produceren die uw sperma doden. Andere gezondheidsproblemen die het sperma beïnvloeden, zijn onder meer:
- hormonale onevenwichtigheden
- kankers van de mannelijke voortplantingsorganen
- coeliakie, een spijsverteringsstoornis die een ontsteking van de dunne darm veroorzaakt
Bepaalde omgevingsfactoren beïnvloeden ook de spermaproductie. U heeft mogelijk een lager aantal zaadcellen als u werkt in een branche waar u wordt blootgesteld aan pesticiden, zware metalen of organische oplosmiddelen.
Bovendien kan blootstelling aan hoge doses straling de spermaproductie beïnvloeden. Vermijd oververhitting van de testikels die kan worden veroorzaakt door strakke kleding, zittend met een laptop op je benen of langdurig zitten.
Houd er rekening mee dat zelfs levensstijlgewoonten, waaronder de volgende, het aantal zaadcellen kunnen beïnvloeden:
- roken van tabak
- Overgewicht hebben
- te veel alcohol consumeren
- drug gebruik
Als u onvruchtbaarheid of een lager aantal zaadcellen vermoedt, bespreek het probleem dan met uw arts. Als u niet probeert zwanger te worden, gebruik dan een condoom of een andere methode voor zwangerschapspreventie.
Volgende stappen
Het drinken van Mountain Dew doodt je sperma niet. Maar dat betekent niet dat je overboord moet gaan en te veel van de drank moet consumeren.
Net als andere frisdranken bevat Mountain Dew veel suiker (46 gram per 12 gram). Te veel suiker kan het risico op obesitas en diabetes vergroten. De drank bevat ook meer cafeïne dan andere frisdrank. Zwaar gebruik van cafeïne kan leiden tot:
- slapeloosheid
- prikkelbaarheid
- maagklachten
- diarree
- een snellere hartslag
Bottom line? Je hoeft je favoriete limoen-limoendrank niet op te geven, maar je moet het met mate drinken.
