Overzicht
Heb je ooit een anticonceptiepil in de gootsteen laten vallen? Heb je een paar pillen in de bodem van je tas geplet? Mensen verliezen soms pillen. Wanneer dat gebeurt, is het belangrijk om een actieplan te hebben om ervoor te zorgen dat dit de effectiviteit van uw anticonceptie niet beïnvloedt.
Bel uw arts als u uw pil verliest. Vraag om advies over uw specifieke piltype. Elk is anders en uw arts kan u mogelijk de beste strategie aanbevelen.
Als u de pil 's nachts inneemt of niet in contact kunt komen met het kantoor van uw arts, kunt u met deze tips het heft in handen nemen.
Basisprincipes van anticonceptie
De twee basistypes van anticonceptiepillen op recept zijn minipillen en combinatiepillen.
Minipillen bevatten alleen progestageen of synthetisch progesteron. Combinatiepillen hebben, zoals de naam al doet vermoeden, een combinatie van twee synthetische hormonen, progestageen en oestrogeen.
Combinatie anticonceptiepillen kunnen monofasisch of meerfasig zijn. Bij monofasische anticonceptie, wat vaker voorkomt, bevat elke actieve pil in een verpakking hetzelfde niveau van hormonen. Met meerfasige anticonceptie ontvang je op verschillende dagen verschillende niveaus van hormonen.
Combinatiepillen en minipillen werken op vergelijkbare manieren. Ten eerste werken ze om ovulatie te voorkomen (hoewel sommige pillen de ovulatie niet 100 procent van de tijd stoppen).
Ovulatie vindt elke maand plaats wanneer een ei wordt vrijgegeven uit de eierstokken van een vrouw voor bevruchting. Als er geen ei wordt vrijgegeven, is er geen kans op zwangerschap.
Anticonceptiepillen verdikken ook de opeenhoping van slijm op uw baarmoederhals, waardoor het sperma niet in uw baarmoeder kan binnendringen. Als het sperma de baarmoeder bereikt, kan een ei dat tijdens de eisprong vrijkomt, worden bevrucht.
Sommige anticonceptiepillen verdunnen ook de bekleding van de baarmoeder om implantatie te voorkomen. Als een ei op de een of andere manier wordt bevrucht, zal deze dunne voering het moeilijk maken voor het bevruchte ei om zich te hechten en te ontwikkelen.
Waarom consistentie belangrijk is
Anticonceptiepillen zijn ontworpen om een gelijkmatig niveau van hormonen in uw lichaam te behouden. Door uw pillen dagelijks in te nemen en elke dag op hetzelfde tijdstip, blijft dit niveau van hormonen constant.
Als deze niveaus fluctueren, kan uw lichaam vrij snel met de eisprong beginnen. Dit verhoogt het risico op een ongeplande zwangerschap.
Als u combinatiepillen inneemt, heeft u wel een iets verhoogde bescherming tegen deze hormoondip, zolang u uw pillen zo snel mogelijk weer inneemt.
Als u alleen progestageen-pillen gebruikt, is het beschermingsvenster veel kleiner. Dit venster duurt ongeveer drie uur.
Wat te doen als u een combinatiepil bent kwijtgeraakt
Vraag de volgende keer dat u een afspraak heeft met uw arts wat zij u aanraden als u ooit uw pil verliest. Uw arts kan een van deze eerste drie opties voorstellen:
Neem de volgende pil
Blijf doorgaan in je rugzak door simpelweg de volgende actieve pil in te nemen. De dagen die op de verpakking staan, komen mogelijk niet overeen met de dagen dat u de pillen inneemt, maar zorg ervoor dat u niet elke dag een pil mist. U bereikt het einde van uw pakket een dag te vroeg en moet een dag eerder met uw volgende pakket beginnen. Deze verschuiving heeft geen invloed op de effectiviteit van de pil.
Neem de laatste pil van je rugzak
Als u nog steeds actieve pillen gebruikt (en u gebruikt monofasische anticonceptie), neem dan de laatste actieve pil in uw verpakking in plaats van uw verloren pil. Dit zorgt ervoor dat alle resterende pillen op hun regelmatig geplande dag worden ingenomen. U bereikt het einde van uw pakket en begint een dag te vroeg met placebopillen - de inactieve pillen aan het einde van uw pakket.
U kunt uw volgende pakket ook een dag eerder beginnen.
OPMERKING: deze methode werkt niet voor meerfasige anticonceptie omdat de dosering zou worden onderbroken op basis van waar u zich in de verpakking bevindt op het moment van de gemiste pil.
Neem een extra pil
Als u een andere verpakking met anticonceptiepillen bij de hand heeft, neem dan een van de pillen uit die verpakking om de verloren tablet te vervangen. Leg dat pakket opzij en bewaar het voor het geval u op een ander moment een pil verliest.
Als u een meerfasige pil gebruikt, kunt u de juiste gedoseerde pil nemen voor degene die u bent kwijtgeraakt.
Als u een monofasische pil gebruikt, kunt u elk van de actieve pillen in uw reservepakket nemen. Met deze methode kunt u pillen blijven slikken op de dagen die op de verpakking staan (maandagpil op maandag, dinsdagpil op dinsdag, enz.).
Zorg ervoor dat u de vervaldatum op uw reservepack bekijkt, aangezien u mogelijk niet alle actieve pillen binnen de aanbevolen tijd gebruikt.
Als u een placebopil verliest
Als u een placebopil verliest, kunt u deze dosis overslaan. U kunt tot de volgende dag wachten om uw regelmatig geplande dosis in te nemen.
Omdat placebopillen geen hormonen bevatten, zal het missen van uw hormoon uw kans op zwangerschap niet vergroten.
Wat te doen als u een pil met alleen progestageen bent kwijtgeraakt
Je hebt niet zoveel bewegingsruimte als je een pil met alleen progestageen verliest. U moet er een paar binnen een paar uur na uw geplande dosis nemen, anders kan de effectiviteit van uw anticonceptiepillen afnemen.
Vraag de volgende keer dat u een afspraak heeft met uw arts wat zij u aanraden te doen als u een pil verliest.
Je kunt ook een van de volgende dingen doen:
Neem de volgende pil
Neem in plaats daarvan de pil van morgen en ga dan verder met de rest van het pakket. Hoewel de dag waarop u het geneesmiddel inneemt nu een vrije dag is vanaf de geplande data van de pil, zal dit uw hormoonniveau constant houden.
Neem de laatste pil van je rugzak
Als u uw pillen op één lijn wilt houden met de juiste dagen van de week, kunt u de laatste pil in uw verpakking nemen in plaats van uw verloren pil. Neem vervolgens de rest van het pakket zoals oorspronkelijk gepland.
U bereikt het einde van uw pakket eerder, maar u kunt direct daarna met uw volgende pakket beginnen.
Neem een extra pil
Vervang de pil van vandaag door een pil uit een ongeopende verpakking. Hierdoor blijven uw pillen in de rij staan voor de rest van uw pakket en begint u op tijd aan uw volgende pakket.
Houd dit extra pakje pillen bij de hand en leg het opzij voor het geval u in de toekomst nog een pil verliest. Houd rekening met de vervaldatum op uw reservepack. U wilt zeker weten dat uw reservepillen nog steeds effectief zijn.
Wanneer u met uw volgende pakket moet beginnen
Of u combinatiepillen of minipillen neemt, bepaalt wanneer u aan uw volgende pakket begint.
Voor combinatiepillen
Als u een combinatiepil neemt, hangt het antwoord af van hoe u de verloren pil heeft vervangen.
Als je de laatste actieve pil uit je verpakking hebt genomen ter vervanging van de verloren tablet of je bent een dag vooruit gegaan in je verpakking, dan begin je een dag eerder met je placebopillen. Dat betekent dat u ook een dag eerder het begin van een nieuw pakket bereikt. U moet een dag eerder beginnen met het innemen van de volgende verpakking om de werkzaamheid van de anticonceptie te behouden.
Als u een pil uit een andere verpakking heeft ingenomen, moet u zich aan uw normale pilschema houden. In dat geval begint u uw volgende verpakking op dezelfde dag als wanneer u geen pil was kwijtgeraakt. Neem uw placebopillen en begin onmiddellijk met uw volgende verpakking.
Voor minipillen
Als u alleen progestageen minipillen neemt, begin dan met het volgende pakket zodra u het pakket beëindigt dat u momenteel gebruikt.
Pillen die alleen progestageen bevatten, leveren hormonen af bij elke afzonderlijke pil. U krijgt de placebopillen niet met alleen progestageen-pilverpakkingen, dus u kunt aan uw volgende pillenpakket beginnen zodra u het einde van uw verpakking bereikt.
Bijwerkingen van het missen van een pil
Als u een pil bent kwijtgeraakt en deze helemaal niet meer heeft gebruikt, kunt u een doorbraakbloeding krijgen. Zodra u doorgaat met het innemen van uw dagelijkse anticonceptiepillen, zou het bloeden moeten stoppen.
Als u combinatiepillen gebruikt, moet u een of andere vorm van back-upbescherming gebruiken als u twee of meer pillen overslaat of als het langer dan 48 uur geleden is dat u uw pil had moeten nemen. U moet deze back-upmethode de komende zeven dagen gebruiken. Als u de verloren pil vervangt door een andere pil en u hebt de pil niet gemist, heeft u geen noodanticonceptie nodig.
Als u pillen met alleen progestageen inneemt en uw verloren pil overslaat, neemt uw risico om zwanger te worden toe. Gebruik een back-upmethode voor anticonceptie gedurende ten minste 48 uur nadat u bent hervat met het dagelijks innemen van uw pillen.
Koop nu: winkel voor condooms.
Hoe u de effectiviteit van uw anticonceptie kunt maximaliseren
Deze best practices kunnen u helpen een ongeplande zwangerschap of mogelijke bijwerkingen veroorzaakt door anticonceptie te voorkomen:
- Neem de pil elke dag op hetzelfde tijdstip in. Stel een herinnering in op je telefoon of kies een tijdstip dat je gemakkelijk kunt onthouden, zoals het ontbijt. U moet uw pil elke dag innemen voor de hoogste effectiviteit.
- Beperk alcoholgebruik. Alcohol heeft geen invloed op de effectiviteit van de pil, maar het kan wel van invloed zijn op uw geheugen om eraan te denken deze in te nemen. Als u uw pil inneemt en binnen een paar uur overgeeft, hetzij door ziekte of door alcoholgebruik, moet u mogelijk nog een pil nemen.
- Controleer op interacties. Sommige geneesmiddelen op recept en vrij verkrijgbare kruidensupplementen (OTC) kunnen de effectiviteit van uw anticonceptie beïnvloeden. Voordat u begint met het innemen van de pil of een ander geneesmiddel, moet u een arts of apotheker vragen of het veilig is om de twee te mengen.
Afhalen
Als u een pil verliest, kunt u het probleem gemakkelijk verhelpen door uw apotheker of het kantoor van uw arts te bellen en advies in te winnen, door te gaan naar de volgende pil in uw verpakking of de verloren pil te vervangen door een pil uit een nieuwe verpakking.
Wees proactief in plaats van te wachten tot u een pil bent kwijtgeraakt om erachter te komen wat u moet doen. Vraag uw arts nu hoe u moet omgaan met het verliezen van een pil, zodat u weet wat u moet doen als het ooit gebeurt.
Als u regelmatig pillen verliest of merkt dat u regelmatig pillen overslaat, kunt u overwegen om over te stappen op een nieuwe anticonceptie-optie. Een die geen dagelijks onderhoud vereist, is mogelijk beter geschikt voor u en uw levensstijl.
Anticonceptie-opties zoals een vaginale ring, pleister of spiraaltje (spiraaltje) kunnen u helpen bescherming te behouden tegen een ongeplande zwangerschap zonder dat u dagelijks een pil hoeft te slikken.
