“Mijn ADHD maakte me visueel ongemakkelijk in mijn eigen lichaam, verveeld verveeld en zo impulsief dat het me gek maakte. Ik had vaak het gevoel dat ik uit mijn vel kroop ', zegt Sam Dylan Finch, een advocaat en blogger bij Let's Queer Things Up, dat zich richt op geestelijke gezondheid in de LGBTQ + -gemeenschap.
Zoals veel mensen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) - naar schatting meer dan 25 procent van de adolescenten met problemen met middelengebruik voldoet aan de diagnostische criteria voor ADHD - is Sam momenteel aan het herstellen voor verslaving.
Hij maakt ook deel uit van slechts 20 procent van de volwassenen met ADHD die op de juiste manier zijn gediagnosticeerd of behandeld, aangezien bij hem de diagnose ADHD werd gesteld op 26-jarige leeftijd.
Hoewel hij pas drugs begon te gebruiken toen hij 21 werd, merkte hij al snel dat hij ze - met name alcohol en marihuana - op ongezonde manieren gebruikte.
'Ik wilde mezelf afremmen, de ondraaglijke verveling het hoofd bieden en proberen de rand van mijn reactieve en gespannen emoties te verwijderen', zegt hij
Mensen met ADHD vertonen een bovengemiddeld niveau van hyperactief en impulsief gedrag en kunnen moeite hebben om hun aandacht op een taak te richten of langdurig stil te zitten.
Symptomen van ADHD zijn onder meer:
- moeite hebben met concentreren of concentreren op taken
- vergeetachtig zijn over het voltooien van taken
- gemakkelijk afgeleid worden
- moeite hebben met stilzitten
- mensen onderbreken terwijl ze praten
Tieners en volwassenen met ADHD wenden zich vaak tot stoffen, zoals Sam deed.
Hoewel er geen duidelijk antwoord is waarom, zegt dr. Sarah Johnson, MD, medisch directeur van Landmark Recovery, een behandelcentrum voor drugs- en alcoholverslaving, dat mensen met ADHD problemen hebben met het reguleren van neurotransmitters zoals dopamine en norepinephrine.
"Drugszoekend gedrag kan worden gebruikt als middel voor zelfmedicatie om dit gebrek aan evenwicht te compenseren en gevoelens van onaangenaamheid te voorkomen", legt ze uit
Het is met name een uitdaging voor volwassenen met onbehandelde of volledig niet-gediagnosticeerde ADHD.
'Het is alsof je met vuur speelt dat je niet kunt zien en je afvraagt waarom je handen branden', legt Sam uit.
Sam is nu aan het herstellen voor zijn middelengebruik en wordt behandeld voor ADHD, en hij voelt dat de twee onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Hij is nu bij Adderall om zijn ADHD te beheersen en zegt dat het dag en nacht is - hij is rustiger, gelukkiger en heeft geen overweldigend gevoel van angst wanneer hij stil moet zijn of bij zichzelf moet zitten.
"Voor mij is er geen herstel van middelenmisbruik zonder behandeling voor mijn ADHD", zegt Sam.
Hij en zijn therapeut merkten ook op dat verveling een van zijn meest voorkomende triggers was voor zijn middelengebruik. Zijn behandeling moest gericht zijn op het helpen beheersen en kanaliseren van die innerlijke rusteloosheid, zonder deze te veroorzaken door drugs of alcohol.
De beste behandelingen voor mensen die zowel ADHD als een verslaving hebben, zullen beide tegelijkertijd behandelen
"In het geval van problemen met middelenmisbruik moeten patiënten nuchter zijn voordat ze met de behandeling voor hun ADHD beginnen", legt Dr. Johnson uit.
Dr. Johnson zegt dat het op de juiste manier innemen van voorgeschreven medicatie het risico op problemen met middelengebruik vermindert. Enkele algemene stappen die mensen met ADHD kunnen nemen om hun risico op verslaving te verminderen, zijn onder meer het nemen van ADHD-medicatie zoals voorgeschreven, regelmatig sporten en continue gedragscontroles tijdens de behandeling.
Ze zegt ook dat voorschrijvers en clinici hun patiënten kunnen helpen hun risico op misbruik van stimulerende middelen of verslaving eraan te verminderen door langwerkende medicijnen voor te schrijven in plaats van kortwerkende medicijnen.
Voor volwassenen met ADHD is de sleutel de diagnose en de juiste behandeling van de aandoening. Maar het is ook mogelijk om het risico te verminderen dat tieners en volwassenen in de eerste plaats overgaan op middelengebruik.
"Een van de sterkste voorspellers van stoornissen in het gebruik van middelen op volwassen leeftijd is het vroege gebruik van middelen, en kinderen en tieners met ADHD hebben een verhoogde kans op het gebruik van middelen op jonge leeftijd", zegt Dr. Jeff Temple, een erkend psycholoog en directeur van gedragsgezondheid en onderzoek in de afdeling OB-GYN van de University of Texas Medical Branch.
De beste manier om verslaving voor mensen met ADHD te voorkomen, is door eerder behandeld te worden
Dit betekent dat clinici en ouders moeten samenwerken nadat een kind of tiener de diagnose ADHD heeft gekregen om erachter te komen wat het beste behandelplan is - of dat nu therapie, medicatie, gedragsinterventies of een combinatie is.
Rachel Fink, moeder van zeven kinderen en redacteur bij Parenting Pod, heeft drie kinderen bij wie ADHD is vastgesteld. De behandeling van haar kinderen is een combinatie van medicatie, accommodatie op school en regelmatige lichaamsbeweging.
Ze was aanvankelijk terughoudend om haar kinderen medicijnen te geven, maar zegt dat het zeer nuttig was. Twee van de drie van haar kinderen met ADHD gebruiken momenteel medicijnen.
"Beide kinderen die medicijnen slikten, gingen van dagelijks naar huis worden gestuurd en bijna volledig van school worden gestuurd, naar hoge cijfers en succesvolle studenten zijn", zegt ze.
Sam wenst dat zijn ouders wisten wat Rachel weet - en dat hij eerder een diagnose en een goede behandeling voor zijn ADHD had kunnen krijgen
Veel ouders zijn terughoudend om hun kinderen te mediceren, zoals Rachel in het begin was, maar het is uiterst belangrijk om zo vroeg mogelijk een effectief behandelplan voor ADHD te vinden.
De behandeling kan per persoon verschillen, maar het kan voorkomen dat kinderen en tieners al vroeg in een poging zelfmedicatie gevaarlijk te experimenteren met drugs en alcohol.
'Dat is echt wat ik wou dat ik had begrepen - ADHD serieus nemen', zegt Sam. 'Weeg de risico's zorgvuldig af. Grijp vroeg in. Het kan de loop van je hele leven veranderen. '
Alaina Leary is redacteur, socialemediamanager en schrijver uit Boston, Massachusetts. Ze is momenteel de assistent-redacteur van Equally Wed Magazine en een redacteur voor sociale media voor de non-profit We Need Diverse Books.
