Overzicht
Een diagnose van artritis psoriatica (PsA) kan levensveranderend zijn. U heeft waarschijnlijk veel vragen over wat het betekent om met PsA te leven en hoe u dit het beste kunt behandelen.
Hier zijn 11 vragen die u zich misschien stelt, samen met hun antwoorden. Hopelijk kunnen deze u helpen de behandeling, levensstijlaanpassingen en meer gerelateerd aan PsA beter te begrijpen.
1. Is PsA te genezen?
PsA is een chronische aandoening die uw gewrichten aantast. Helaas is er geen remedie.
Toch is het essentieel om een behandeling te zoeken om aantasting van uw gewrichten te voorkomen. Het negeren van symptomen en het uitstellen van medische behandelingen kan op lange termijn ernstige schade aan uw lichaam veroorzaken. Er zijn veel behandelingen beschikbaar om de progressie van de aandoening te vertragen en ernstige gewrichtsschade te voorkomen.
Sommige mensen ervaren remissie, wat betekent dat ze geen symptomen van PsA hebben. Dit gebeurt in ongeveer vijf procent van de gevallen.
2. Welke gewrichten beïnvloedt PsA gewoonlijk?
PsA kan elk gewricht in uw lichaam aantasten, inclusief grote gewrichten zoals uw knieën en schouders en kleinere gewrichten in uw vingers en tenen. U kunt zelfs symptomen in uw wervelkolom ervaren.
U kunt ontstekingen in één gewricht tegelijk, een paar tegelijk of veel tegelijk ervaren. PsA kan ook ontstekingen veroorzaken in delen van uw lichaam die in verbinding staan met uw botten, zoals pezen en ligamenten. Deze ontsteking wordt enthesitis genoemd.
3. Welke voorwaarden zijn verbonden aan PsA?
U loopt mogelijk een groter risico om een andere gezondheidstoestand te krijgen als u PsA heeft.
Er zijn verschillende aanvullende voorwaarden die kunnen optreden als u PsA heeft, waaronder:
- Bloedarmoede
- depressie
- diabetes
- vermoeidheid
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
- metaboolsyndroom
- niet-alcoholische leververvetting
- zwaarlijvigheid
- osteoporose
Bespreek de risico's voor deze aandoeningen met uw arts. Mogelijk moet u uw levensstijl aanpassen om het risico op het ontwikkelen van deze andere aandoeningen te verminderen.
4. Hoe weet ik welke behandeling voor mij geschikt is?
Het behandelen van PsA omvat vaak verschillende medicijnen en veranderingen in levensstijl. U moet met uw arts samenwerken om het beste behandelplan voor u en uw symptomen te bepalen. PsA-behandeling kan een combinatie van behandelmethoden omvatten.
Enkele van de doelen van het behandelen van uw PsA zijn:
- pijn, stijfheid en zwelling van uw gewrichten verminderen
- richten zich op andere symptomen van PsA
- stop of vertraag de voortgang van PsA
- behoud de mobiliteit in uw gewrichten
- mogelijke complicaties van PsA vermijden of verminderen
- uw levenskwaliteit verbeteren
Factoren die van invloed kunnen zijn op de behandeling zijn onder meer de ernst van uw PsA, de schade die het aan uw lichaam heeft aangericht, eerdere behandelingen en of u andere medische aandoeningen heeft.
Een nieuw concept voor de behandeling van PsA wordt geïdentificeerd als de "Treat to Target" -benadering, waarbij het einddoel remissie van PsA is.
Houd rekening met de volgende vragen wanneer u behandelingsopties met uw arts bespreekt:
- Wat doet de behandeling?
- Hoe vaak moet ik deze behandeling volgen of ondergaan?
- Moet ik iets vermijden wanneer ik deze behandeling probeer of dit medicijn gebruik?
- Zijn er bijwerkingen en risico's van de behandeling?
- Hoe lang duurt het voordat ik de effecten van de behandeling opmerk?
U moet regelmatig met uw arts praten over uw behandeling om er zeker van te zijn dat uw plan effectief is voor uw huidige situatie. Mogelijk moet u de behandelingen indien nodig aanpassen op basis van uw symptomen en levensstijl.
5. Hoe kan ik pijn behandelen?
Het aanpakken van pijn kan voor u een prioriteit zijn. De ontsteking rond je gewrichten kan ongemakkelijk zijn. Dit kan ook uw mentale welzijn en algehele kwaliteit van leven beïnvloeden.
Uw arts kan aanbevelen om niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) of aspirine te gebruiken als eerstelijnsbehandeling voor pijn veroorzaakt door PsA. Ernstiger pijn of pijn die niet afneemt door deze behandelingen te gebruiken, kan intensievere medicijnen vereisen. Biologics worden bijvoorbeeld gegeven door injectie of intraveneus.
Als uw pijn niet op deze methoden reageert, kan uw arts medicijnen aanbevelen die helpen bij neurologische pijn of uw gevoeligheid voor pijn.
Misschien wilt u ook andere methoden voor pijnverlichting en ontspanningstechnieken proberen. Dit kunnen meditatie, acupunctuur of yoga zijn.
Psoriatische arthritis
Hoe gaat u om met artritis psoriatica?
Beantwoord 5 eenvoudige vragen om direct te beoordelen hoe u de emotionele kant van artritis psoriatica beheert, samen met middelen om uw mentale welzijn te ondersteunen.
begin
6. Heb ik een operatie nodig voor mijn PsA?
Vroegtijdige behandeling van PsA kan u helpen meer invasieve behandelingen zoals operaties te vermijden.
Chirurgie kan ongemak helpen verminderen, de functie verbeteren en beschadigde gewrichten herstellen. In zeldzame gevallen kan uw arts een operatie aanbevelen om schade aan uw pezen te herstellen of zelfs om een gewricht te vervangen.
7. Hoe vaak moet ik naar een dokter?
Het beheren van PsA vereist regelmatige bezoeken aan uw arts. Uw arts zal waarschijnlijk willen dat u om de paar maanden of een paar keer per jaar komt om uw PsA te controleren. Het aantal keren dat u uw arts ziet, is afhankelijk van de ernst van uw aandoening en de specifieke medicijnen die u gebruikt, omdat medicijnen verschillende bewakingsschema's hebben.
Regelmatige bezoeken aan de dokter kunnen zijn:
- een lichamelijk onderzoek
- een discussie over uw huidige behandeling
- bloedonderzoek om ontstekingen te meten
- Röntgenfoto's, MRI's of echo's om veranderingen in uw gewrichten waar te nemen
Andere specialisten die u mogelijk nodig heeft, zijn onder meer:
- reumatoloog
- fysiotherapeut
- ergotherapeut
- dermatoloog
- psycholoog
- oogarts
- gastro-enteroloog
Uw team van artsen kan u helpen bij het behandelen van alle aspecten van PsA. Dit omvat symptomen die verband houden met psoriasis en andere comorbide aandoeningen, evenals uw geestelijke gezondheid.
8. Welke veranderingen in levensstijl kan ik aanbrengen om mijn PsA te helpen?
PsA behandelen kan meer zijn dan alleen medicatie en chirurgie. Het aanpassen van uw levensstijl kan de symptomen helpen verlichten en zelfs de voortgang van de aandoening vertragen.
Hier zijn een paar wijzigingen die u kunt aanbrengen om uw PsA te beheren:
- een gezond gewicht behouden
- oefen regelmatig, volgens de instructies van uw arts
- rust wanneer nodig
- beheer uw stressniveaus
- stop met roken
- controleer uw symptomen zodat u gedrag kunt vermijden dat de symptomen verergert of veroorzaakt
U moet ook georganiseerd blijven als u PsA heeft om u te helpen bij het bijhouden van afspraken en medicijnen.
9. Hoe oefen ik met PsA?
U denkt misschien dat u alleen moet rusten als u stijfheid en pijn in uw gewrichten heeft. Maar oefening kan pijn eigenlijk minimaliseren en u helpen om te bewegen. Het kan ook helpen bij uw stressniveaus, uw mentale vooruitzichten verbeteren en uw risico op het ontwikkelen van een comorbide gezondheidstoestand verminderen.
Uw arts of een fysiotherapeut kan gezonde manieren om te oefenen aanbevelen als u PsA heeft. Low-impact training is misschien het beste voor u, zoals wandelen, fietsen of zwemmen. Misschien vind je ook dat yoga of lichtgewicht krachttraining geschikt voor je is.
Indien nodig kan uw arts oefenapparatuur of aanpassingen aanbevelen om uw PsA-symptomen op te vangen.
10. Moet ik mijn dieet aanpassen?
Uw dieet kan een rol spelen bij uw PsA-symptomen. Het veranderen van wat u eet, zal de PsA zelf niet behandelen, maar het kan mogelijk de ernst van uw symptomen verminderen.
Het handhaven van een gezond gewicht is een belangrijk aspect bij het beheren van uw PsA. Een academische review uit 2018 onderzocht 55 studies over voeding en psoriasis en PsA. Onderzoekers raden aan om een caloriearm dieet te volgen als u te zwaar of zwaarlijvig bent. Het bereiken van een gezond gewicht kan PsA-symptomen verminderen.
De studie vermeldde ook dat het nemen van vitamine D-supplementen positieve effecten kan hebben op PsA-symptomen.
U kunt een caloriearm dieet beginnen door onnodige koolhydraten te verwijderen en portiecontrole te oefenen. Regelmatige lichaamsbeweging kan u ook helpen gewicht te verliezen.
U hoeft geen tarwe of andere vormen van gluten te verwijderen als u geen coeliakie of glutengevoeligheid heeft.
11. Kan ik met PsA werken?
Na een PsA-diagnose moet u de werkzaamheden kunnen hervatten. Maar misschien wilt u op het werk aanpassingen maken om uw symptomen te beheersen.
Bespreek aanpassingen met uw manager. Mogelijk moet u bijvoorbeeld uw werkschema aanpassen om de doktersafspraken bij te wonen of hulpmiddelen gebruiken om u te helpen werken. Regelmatige pauzes plannen kan gewrichtspijn en stijfheid helpen minimaliseren.
Afhalen
Na een PsA-diagnose heb je waarschijnlijk eindeloos veel vragen over je toekomst. Praat met uw arts en leer zelf zoveel mogelijk over behandelingen, veranderingen in levensstijl en symptoombeheer. Kennis opdoen over PsA is de eerste stap naar een gezond en gelukkig leven ondanks je conditie.
