Overzicht
Kleding en hoeden behoren tot de eenvoudigste en meest effectieve manieren om je huid te beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Ze zorgen voor een fysieke blokkering tussen je huid en het zonlicht. In tegenstelling tot zonnebrandcrème, hoeft u zich geen zorgen te maken over opnieuw aanbrengen!
Kledingfabrikanten zijn de afgelopen jaren begonnen met het toevoegen van chemicaliën en additieven aan kleding tijdens het productieproces om de zonbeschermende factor verder te versterken.
De ultraviolette beschermingsfactor
Steeds meer kleding- en outdoorbedrijven dragen kledingstukken die een ultraviolette beschermingsfactor (UPF) promoten. Deze kleding wordt soms behandeld met kleurloze kleurstoffen of chemische UV-absorberende stoffen die zowel ultraviolet-A (UVA) als ultraviolet-B (UVB) -stralen blokkeren. UPF is vergelijkbaar met de zonbeschermingsfactor (SPF) die wordt gebruikt op cosmetica en zonnebrandmiddelen. SPF meet alleen hoeveel ultraviolet-B (UVB) is geblokkeerd en meet geen UVA. Zonnebrandmiddelen met een breed spectrum beschermen tegen zowel UVB- als UVA-stralen.
UPF-beoordelingen
De American Society for Testing and Materials heeft normen ontwikkeld om kledingstukken als zonwerend te bestempelen. Een UPF van 30 of hoger is nodig om het product het aanbevelingszegel van de Skin Cancer Foundation te geven. UPF-beoordelingen zijn als volgt verdeeld:
- goed: geeft kleding aan met een UPF van 15 tot 24
- zeer goed: geeft kleding aan met een UPF van 25 tot 39
- uitstekend: geeft kleding aan met een UPF van 40 tot 50
Een UPF-classificatie van 50 geeft aan dat de stof 1 / 50ste - of ongeveer 2 procent - van de ultraviolette straling van de zon doorlaat naar je huid. Hoe hoger het UPF-nummer, hoe minder licht uw huid bereikt.
Factoren die de zonbescherming bepalen
Alle kleding verstoort UV-straling, al is het maar in kleine hoeveelheden. Bij het bepalen van de UPF van een kledingstuk wordt rekening gehouden met verschillende factoren. U kunt dezelfde factoren gebruiken om te bepalen of een normaal kledingstuk de UV-stralen effectief blokkeert.
Kleurstoffen
Donkergekleurde kleding is beter dan lichtere tinten, maar de echte blokkerende kracht komt van het type kleurstof dat wordt gebruikt om de stof te kleuren. Hoe hoger de concentratie van bepaalde premium UV-blokkerende kleurstoffen, hoe meer straling ze verstoren.
Kleding stof
Stoffen die niet erg effectief zijn in het blokkeren van UV-stralen, tenzij behandeld met een toegevoegde chemische stof, omvatten:
- katoen
- rayon
- vlas
- hennep
Stoffen die de zon beter kunnen blokkeren zijn:
- polyester
- nylon-
- wol
- zijde
Uitrekken
Kleding die uitrekt, heeft mogelijk minder UV-bescherming dan kleding die niet uitrekt.
Behandelingen
Kledingfabrikanten kunnen tijdens het productieproces chemicaliën toevoegen die UV-licht aan kleding absorberen. Wasadditieven, zoals optische witmakers en UV-verstorende stoffen, kunnen de UPF-classificatie van een kledingstuk verhogen. De soorten UV-blokkerende kleurstoffen en wasadditieven zijn gemakkelijk te vinden bij retailers zoals Target en Amazon.
Weven
Losjes geweven stoffen bieden minder bescherming dan strak geweven stoffen. Om te zien hoe strak het weefsel op een kledingstuk zit, houdt u het tegen een licht. Als je er licht doorheen kunt zien, is het weefsel mogelijk te los om de zonnestralen effectief te blokkeren.
Gewicht
Hoe zwaarder de stof, hoe beter het is om UV-stralen te blokkeren.
Vochtigheid
Droge stof biedt meer bescherming dan natte stof. Het bevochtigen van een stof vermindert de effectiviteit met maar liefst 50 procent.
Hoge UPF-kleding
In het besef dat er behoefte is aan een verscheidenheid aan zonbeschermende kledingopties, hebben retailers een groter aantal kledingstijlen met hoge UPF's.
Sommige bedrijven gebruiken een handelsmerknaam om hun zonwerende kleding aan te duiden. Zo heet de hoge UPF-kleding van Columbia 'Omni-Shade'. Het bedrijf North Face noteert eenvoudig de UPF in de beschrijving van elk kledingstuk. Parasol is een merk dat gespecialiseerd is in 50+ UPF resortkleding voor dames en meisjes.
Overhemden
Een normaal wit katoenen T-shirt heeft een UPF tussen 5 en 8. Het laat bijna een vijfde van de UV-straling door naar je huid. Betere T-shirtopties zijn onder meer:
- Marmot Hobson flanellen top met lange mouwen (UPF 50) of Columbia Anytime dames top met korte mouwen (UPF 50)
- LL Bean Heren Tropicwear-shirt met korte mouwen (UPF 50+) of Exofficio Camina Trek'r-dameshemd met korte mouwen (UPF 50+)
Om de luchtcirculatie te stimuleren en je koel te houden, gebruiken sommige strak geconstrueerde UPF-kledingstukken ventilatieopeningen of gaten. Anderen kunnen zijn gemaakt van vochtafvoerende stof die helpt het zweet van het lichaam af te voeren.
Broeken of shorts
Een broek met een hoge UPF is een geweldige manier om je huid te beschermen terwijl je werkt, speelt of ontspant. Als je deze korte broek draagt, moet je nog steeds zonnebrandcrème aanbrengen op het onbedekte deel van je benen. Opties zijn onder meer:
- Patagonia Rock Craft broek voor dames (UPF 40) of LL Bean Swift River short voor heren (UPF 40+)
- Royal Robbins Embossed Discovery Short (UPF 50+) en Mountain Hardwear Men's Mesa v2 Pant (UPF 50)
Badkleding
Badpakken gemaakt van UV-beschermend, chloorbestendig materiaal (UPF 50+) blokkeren ten minste 98 procent van de UV-stralen. High-UPF-badpakverkopers zijn onder meer:
- Solartex
- Coolibar
Hoeden
Hoeden met een brede rand (minstens 3 inch) of een stuk stof dat over de nek valt, verminderen de hoeveelheid blootstelling die gevoelige gezichts- en nekhuid moet doorstaan. Als u er eentje buiten draagt, kunt u uw UV-blootstelling verminderen. Opties zijn onder meer:
- Patagonia Bucket Hat (UPF 50+)
- Outdoor Research Sombriolet zonnehoed (UPF 50)
Je kleding hoog maken UPF
Als het toevoegen van zonbeschermende kleding aan uw kledingkast te duur is, of als uw kinderen te snel groeien om te investeren in kleding die ze over een paar maanden niet kunnen dragen, kan een zonwerend kleurloos additief een goed alternatief zijn voor het kopen van nieuwe kleding. Zo geeft SunGuard Detergent, een UV-blokkerend additief dat tijdens een wasprogramma aan uw wasgoed wordt toegevoegd, kleding een SPF-factor van 30. Het additief gaat tot 20 wasbeurten mee.
Veel wasmiddelen bevatten OBA's of optische witmakers. Herhaaldelijk wassen met deze wasmiddelen verhoogt de UV-bescherming van een kledingstuk.
